«Ребенок подходил и убирал мою руку с мышки»: 7 способов совмещать работу и уход за детьми
Надо срочно закрыть задачу — но младенец капризничает и никак не может уснуть. Или у вас рабочий созвон, а погодки на заднем плане разносят квартиру.
Подобные ситуации знакомы многим, кто работает из дома и заботится о детях. Мы знаем: успевать все очень непросто. Поэтому попросили наших читателей рассказать, как им удается совмещать работу и обязанности родителя. Собрали их истории в один материал — возможно, их опыт поможет другим читателям справиться с похожими сложностями.
Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции
Договориться о гибком графике
Мне помогает гибкий график: работодатели очень лояльны и в целом им важнее, чтобы все задачи были закрыты вовремя и качественно.
Моей дочери два года, очень активный, любопытный и настойчивый ребенок, на месте не сидит никогда. Клянусь, она необычная. Я сравнивала.
Мы с мужем оба работаем удаленно на гибком графике. По малышковости я брала полставки, теперь уже на полной. Сначала делили с мужем пополам: первую половину дня — он с ней, вторую — я. И на моих созвонах муж был с ребенком. Получалось немного сохранять нервную систему.
Два месяца назад она начала ходить в сад с 08:00 до 17:00. Ей нравится: там дети, она с ними и кашу ест за обе щеки, и спит в тихий час. Это оказалось просто откровением! Я вспомнила, что у меня есть я — и я тоже чего-то хочу.
Снизить нагрузку
Работала из дома с обоими детьми, только брала перерыв около месяца после родов. Было даже такое, что прошла встреча с клиентом, а меньше чем через три часа родилась дочка :)
Тяжеловато, когда дети совсем маленькие. Поначалу подкупала печеньками и мультиками, но потом на время снизила объем работы. Сейчас дети знают: если мама занята, мешать нельзя.
Работаю на полставки, чтобы не потерять выплату до полутора лет. Работодатель рад, что специалист не выпал из процесса, а я рада, что есть что-то свое и не схожу с ума.
Подключить помощников
Как совмещать работу дома и ребенка? Если нет помощников — никак.
«Мама занята» и прочее не работает. «Давай папа с тобой поиграет, а я поработаю» — не работает. Отвлекают ребенка от меня только мультики, но я не готова на это пойти.
В два года начала водить к няне два раза в неделю, а еще через полгода ребенок пошел в сад. Жизнь наладилась… ровно на три дня. Уже почти год так и живем: три дня — в саду, две недели — дома с соплями.
Начинала работать из дома, когда детям было по полгода. По работе много общения онлайн. Вообще, эта и предыдущая компании лояльно относятся к детям «в кадре», но я сама считаю это неприемлемым. Многие сотрудники не в курсе, что у меня есть дети.
Поэтому с шести месяцев до полутора-двух лет у нас обычно няня полный день, плюс моя мама на подхвате. На целый день она не остается с детьми, так как по здоровью не поднимает тяжелое.
С полутора-двух лет — платный сад на полдня, а после обеда — моя мама или почасовая няня. Одна очень приятная женщина живет в нашем доме и всегда рада помочь на 2—4 часа.
Далее — государственный сад и мама или няня, в зависимости от ситуации. А летом старший тусит в платном саду, там повеселее.
Я предпочитаю запираться в отдельной комнате и не выходить, пока ребенок не заснет или не пойдет гулять, чтобы не отвлекаться самой и не нервировать детей.
Мелкая, конечно, из комнаты слышит голос, но уже подходит к двери и, забавно прижимая пальчик к губам, говорит: «Мама яйбо».
Я работаю с 08:30 до 18:30, с двухчасовым перерывом на обед, домашние дела или спорт.
Месяцев до девяти ребенок сам себя развлекал, и я могла спокойно работать с перерывом на то, чтобы покормить, переодеть и так далее. Но как только он пошел, ни о какой работе, пока он бодрствует, речи не было. На этом же этапе он решил, что одного дневного сна ему достаточно. Пришлось нанять няню на неполный день. Она приходила после его обеденного сна и играла с ним до вечера.
В полтора года отдали ребенка в садик на неполный день. Через месяц его взяли на подольше, и я стала забирать его после полдника — жить стало сильно легче. Работала с 08:00 до 16:00, потом — в сад. Что не успела, могла доделать вечером, но это уже было нерегулярно.
Стоит отметить, что работаю я удаленно и лишь изредка бываю в офисе. На человеко-часы никто у нас не смотрит. Главное — выполнение плана.
Моей малышке шесть месяцев. С четырех работаю дома. Я мастер маникюра. С рождением ребенка скилл многозадачности и резкости прокачался, и теперь я работаю очень быстро и без проседания качества, что очень радует.
Клиенты у меня тогда, когда муж возвращается с работы или когда мама может прийти на часок-другой. Беру по паре клиентов в день. Если брать больше, нужно полностью оставлять ребенка на кого-то. В моей ситуации это няня.
Сознательно этого не делаю: будет стыдно, что оставила маленькую дочку, когда ей еще очень нужна мама. Хотя, честно говоря, декрет очень утомляет, похлеще любой работы.
Работать, пока ребенок спит
Успеваю работать в дневной сон. Старшая ходит в сад, поэтому младшая просыпается рано. Из-за этого дневной сон у нее часа три. Больший объем работы я все равно не потяну, пока младшая не пойдет в сад и не адаптируется.
Работаю хоть и мало, но выгораю быстро, потому что отдыха не хватает.
До года работать с ребенком еще получалось. Он много спал и мог играть самостоятельно, пока я работала рядом. У меня тогда были небольшие задачи, на которые уходило 8—9 часов в неделю.
После года халява закончилась. Ребенок стал рано вставать и уже не хотел оставаться наедине с игрушками, даже если мама в метре от него за компьютером. Он подходил и убирал мою руку с мышки. И мог делать так бесконечно, пока я не закрою ноут.
Мне удавалось поработать, только если встану часа в четыре утра — и то максимум пару часов в день. Досыпала я с ним во время дневного сна. Соответственно, о полноценном рабочем дне речи не шло, но и на том спасибо.
День выглядел так: вставала с ребенком, ели, играли, гуляли. Ближе к 12 укладывала его спать и садилась работать. Потом приходила няня и играла с ним до окончания рабочего дня. На прогулке могла делать рабочие созвоны — хвала блютус-наушникам.
До полутора лет ребенок рано ложился спать — в 19 часов. И я доделывала по работе то, что не успела за день.
Занять ребенка игрушками или мультиками
На работу вышла, когда ребенку исполнилось шесть месяцев, но сейчас понимаю, что могла и раньше. Спокойно научился занимать себя сам. Когда я работаю, обычно приносит игрушки и сидит под рабочим столом, как в домике.
Завтрак проходит до начала рабочего дня, а во время обеденного перерыва укладываю на сончас.
Почти месяц я в режиме выживания: дочь не ходит в сад из-за кашля. Спасают мультики, телефон. Иногда отвлекается на игрушки, но это недолго. Задачи, не требующие сильной концентрации, делаю в ее присутствии, она играет рядом. Лучше всего — что-то на усидчивость: наклейки, игрушки по Монтессори, рыбалка. Помогают активные игры на улице: там набегается и дома уже спокойная, спит лучше.
Никогда не нанимали нянь, бабушки-дедушки далеко. Острой необходимости кого-то нанимать не возникало. В детские садики дети тоже не ходили, а с ковидом старший два года учился дома, младшая еще маленькая была. Но у меня гибкий график, долгое время была фрилансером.
В раннем возрасте дети просто были рядом со мной, везде по дому стояли детские качалки. Когда подросли — игрушки, «Лего», раскраски. Может, помогло, что у нас свой дом: есть игрушки на улице, каркасный бассейн. Часто было достаточно, что я просто физически рядом.
Было и тяжело тоже, но, думаю, не тяжелее, чем другим мамам.
Первые три месяца ребенок только спал и ел по часам. Колики были, но брала на руки и выкладывала живот к животу — он успокаивался. Или укачивала на коленях. Ноут был рядом.
После трех месяцев ребенок переехал на пол, на развивающий коврик. Играл там сам. Перерывы были на то, чтобы покормить, поменять подгузник, погулять, уложить спать.
Не сказала бы, что у меня подарочный ребенок, но и не ручной. С рук не хотел слезать только во время зубов. Игрушками хорошо отвлекался. Точнее, не игрушками, а ложками, кастрюлями, поварешками, файлами, пустыми пластиковыми бутылками. Игрушки стали интересовать ближе к году.
Иногда, в периоды прорезывания зубов или болезни, приходилось включать мультики. То есть ребенок на руках сидит и смотрит мультики, у меня в это время совещание.
Иногда старшая остается дома, и это треш. Ей пять, дома днем не спит — ее надо чем-то занять. Чаще всего это рисование.
Если по работе что-то срочное или требует сосредоточенности, включаю мультики — куда без них. Но стараюсь по минимуму их использовать, когда уже по-другому никак.
Отвлекают мультики, иногда — «Лего» или машинки, иногда — прятки и драки.
Расставлять приоритеты
После 18:30 — строго семейное время. Ну и выходные — это святое.
Когда совсем устаю от работы, могу взять отгул и спонтанно отправиться на весь день в парк, зоопарк или в игровую с мелкими.
Не обременять себя домашней рутиной
Готовить только самое легкое, не тратить в будни время на домашние дела — помогает справляться.
Периодически надо дарить себе приятные эмоции, чтобы не загнуться: ребенка — в машину, все вместе — в кафе с игровой. Иначе жизнь превращается в беспросветную рутину.