Как я больше 10 лет живу с мушками в глазах
И не выхожу на улицу без солнцезащитных очков
Этот текст написан в Сообществе. Бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
В детстве мне диагностировали близорукость на левом глазу. А в студенческие годы зрение также начало ухудшаться на правом.
Но особого беспокойства это не доставляло. Очки никогда не носил — даже не помню, чтобы мне выписывали их для дали. Лет в 25 близорукость на левом глазу достигла −3 диоптрий, на правом — −1,25.
Периодически мне проверяли зрение на медкомиссиях, но сам я к офтальмологам не обращался. Да и в целом к глазам относился пофигистически: много времени проводил за компьютером, чтением и мало отдыхал. Думал: «Ну, подумаешь, небольшой минус. Стану хуже видеть — надену очки или сделаю лазерную коррекцию».
Проблема, с которой я в итоге столкнулся, не могла присниться и в страшном сне. В обоих глазах появились плавающие помутнения. Расскажу, какой диагноз мне поставили и как он изменил мою жизнь.
Сходите к врачу
В этой статье мы не даем рекомендаций. Прежде чем принимать решение о лечении, проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас
С чего все началось
Неприятности начались в 28 лет. К тому времени я уже несколько лет работал программистом. В офисе и дома просиживал за компьютером больше восьми часов в день. Работал в кубике без окон — взгляд постоянно упирался в стенку. Это, конечно, беспокоило, но других рабочих мест в офисе не было, и я ничего не предпринимал.
Парадокс: о гигиене полости рта нам говорят постоянно, а о гигиене зрения — мало. Возможно, если бы я почаще делал перерывы в работе и давал глазам отдохнуть, дальнейшей истории бы не случилось.
В какой-то момент я начал замечать дискомфорт в глазах: жжение, покраснение и иногда чувство давления — ощущение было такое, будто глаза вот-вот вывалятся на стол. Но я не придавал этому значения, списывал все на обычную усталость.
Постепенно дискомфорт нарастал. Я продолжал работать в том же режиме, а после работы много читал.
Через год заметил, что перед правым глазом плавают мутные пятна. Кто-то называет их мушками, но в моем случае это было нечто большее: колечки и точки, от которых отходили тонкие нити.
Я полез в интернет и почти сразу наткнулся на форум «мухобоев». Понял, что имею дело с деструкцией стекловидного тела, и ужаснулся: оказалось, лекарства от этой болезни нет.
Что такое деструкция стекловидного тела и почему она возникает
Наш глаз имеет форму шара, и большую его часть занимает стекловидное тело. Это гелевая субстанция, которая на 99% состоит из воды. Оставшийся 1% приходится на коллагеновые волокна, гиалуроновую кислоту и другие компоненты.
Деструкция стекловидного тела — это помутнения, которые образуются в результате разжижения стекловидного тела. Отдельные коллагеновые волокна утолщаются, теряют прозрачность и склеиваются, формируя конгломераты разных форм: мушки, пятна и нити. Они плавают вслед за движениями глаза. Пациенты видят не сами помутнения, а тени, которые конгломераты отбрасывают на сетчатку.
В большинстве случаев появление помутнений обусловлено физиологическими возрастными изменениями, поэтому деструкция наиболее распространена среди людей старше 40 лет. Хотя в принципе может встречаться в любом возрасте. У людей с близорукостью мушки возникают чаще.
В более старшем возрасте помутнения могут возникать из-за отслойки задней гиалоидной мембраны, то есть из-за отделения стекловидного тела от сетчатки. Это тоже физиологический процесс, но он может сопровождаться появлением более крупных мушек.
Другими причинами помутнений могут быть:
- травмы;
- офтальмологические операции;
- воспалительные заболевания глаза;
- нарушения обмена веществ.
Сама по себе деструкция стекловидного тела не опасна. Мушки многих пугают и раздражают, но вреда не приносят. Опасными могут быть некоторые причины их появления, такие как разрывы и отслойка сетчатки. Поэтому пациентам рекомендуют ежегодно проходить профилактический осмотр у офтальмолога с расширением зрачка и осмотром глазного дна.
Это поможет вовремя выявить критические ситуации и сохранить хорошее зрение.Немедленно показаться офтальмологу нужно, если количество и размер плавающих мушек резко увеличились или к ним добавились вспышки и молнии перед глазом, шторка, застилающая обзор.
Глазные капли и витамины
Через три недели я обратился к офтальмологу. Врач проверил остроту зрения, глазное давление и заглянул с фонариком и линзой внутрь глаза. Сказал, что видит мушек и у меня действительно деструкция стекловидного тела, но это не опасно и пройдет со временем. Назначил глазные капли «Эмоксипин» и витамины «Аевит», «Аскорутин» и «Стрикс».
Я пролечился, но эффекта не заметил. В правом глазу продолжали плавать «сущности». Поначалу они возникали только на периферии зрения, потом стали перемещаться к центру. В итоге посреди глаза сформировался этакий осьминог: колечко, точка, отходящие от них нити и фигня типа хвоста кометы. На остроту зрения они не влияли, но очень раздражали.
БАДы, ноотропы и другие средства
Первые три месяца настроение было хоть на кладбище ползи. Потом я смирился, но былой оптимизм не вернулся — одолевали тревога и беспокойство. Куча мусора плавала и колыхалась в глазу, как водоросли в аквариуме, воду в котором постоянно мутят.
Я продолжил читать форум мухобоев. Пользователи писали, как попробовали то или иное лекарство и оно им помогло. Так я начал заниматься самолечением. Капал в глаза «Тауфон», экстракт алоэ, экстракт прополиса водный, принимал винпоцетин, «Фенотропил», пищевые добавки с йодом и селеном. Но без толку — улучшений не было.
Через четыре месяца деструкция стекловидного тела возникла в левом глазу. Сначала паутинка появилась так же — на периферии зрения, затем переместилась в центр.
Ухудшения прогрессировали, но медленно. Через год-два я почти перестал обращать внимания на мушек — мог не замечать их неделями.
Как лечат деструкцию стекловидного тела
В большинстве случаев деструкцию стекловидного тела лечить не нужно. Мелкие помутнения обычно не доставляют неудобств, пациенты со временем перестают их замечать.
А вот более крупные мушки могут закрывать обзор и снижать качество зрения.
К сожалению, никакие капли, уколы, витамины и БАДы не обладают доказанной эффективностью в лечении деструкции. Растворить надоедливые мушки можно с помощью лазера — при условии, что помутнения расположены на безопасном расстоянии от сетчатки и хрусталика. Эту процедуру называют лазерным витреолизисом.
Также существует хирургическая операция — витрэктомия, при которой удаляют стекловидное тело. Но офтальмологи очень редко используют этот метод в силу высоких рисков и осложнений.
Как чувствую себя сейчас
Сейчас мне 39 лет. Изменений нет — пятна в глазах, как обещал врач, не рассосались. Более того, к ним добавились новые спецэффекты. Иногда перед глазами проплывают широкие полосы — прозрачные, как занавески. Они искажают изображение. Еще, бывает, на периферии зрения вспыхивают искры при резких движениях головой. А когда я чихаю, перед глазами 5—10 секунд бегают яркие огоньки.
За последние годы у меня было несколько эпизодов ухудшения. Какие-нибудь нити или пленки, которые раньше маячили на периферии, перемещались в центр глаза и начинали бесить. Обратно они уже не возвращались. Каждый эпизод на несколько недель выбивал из колеи, но в конце концов я привыкал к новым мушкам.
К офтальмологу больше не обращался. По десяткам историй из интернета знаю: что бы он ни сказал, это уже ничего не изменит. Некоторым пациентам предлагают лечение лазером, но отзывы о методике противоречивые: помогает не всем, а если и помогает, то ненадолго.
Также я читал, что навсегда избавиться от мушек можно с помощью операции, при которой стекловидное тело удаляют и заменяют физраствором. Но это очень серьезное хирургическое вмешательство, на которое я не могу решиться.
Психологически мне очень помогли сообщества мухобоев в интернете. Из них я узнал, что деструкция стекловидного тела — очень распространенный диагноз, с которым люди живут десятилетиями. Штука неприятная, но никто пока не ослеп.
После появления мушек я начал следить за зрительными нагрузками: делаю перерывы в работе, чаще даю глазам отдохнуть. Чтение заменил аудиокнигами. Иногда закапываю японские капли Sante Fx Neo, которые покупаю на Ozon за 500 ₽. Кажется, они увлажняют глаза и немного снимают чувство усталости. На улице почти всегда ношу солнцезащитные очки: с ними чувствую себя гораздо лучше.
