Моя косметичка: как я поддерживаю защитный барьер кожи в 37 лет
Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
Мне 37 лет, и у меня хорошая кожа. Можно было бы на этом закончить. Но сохранить то, что дано природой, тоже непросто.
Вода, смена температуры и другие внешние факторы, которые действуют на кожу, могут портить всю картину. Иногда — в период смены сезонов, после перелетов или недосыпа — моя кожа может сохнуть и шелушиться. Но я знаю, как в такие моменты ей помочь. Расскажу, какой уход использую и сколько это стоит.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как я подбирала уходовые средства
Я работаю в бьюти-индустрии, поэтому перепробовала, пожалуй, весь известный уход, в том числе многоступенчатый и очень дорогой. К 37 годам я поняла, что большое количество средств в уходе и их бездумное использование разрушают липидный слой кожи, простыми словами — ее естественную защиту. Возникает необходимость ее восстанавливать. В итоге ты находишься в круговороте разрушения и восстановления.
Чтобы подобрать уход, который бы действовал на кожу бережно, я брала консультации у специалиста по составам косметики. Узнала много информации, но главное — ни в одном средстве не должно быть никаких гликолей. Этот компонент разрыхляет липидный слой, чтобы быстрее и глубже доставить питательные и увлажняющие. Но мы помним, что липидный барьер — наше все и его разрушение ничем не оправдано.
Найти средства без гликолей было очень сложно, на десять продуктов попадалось, может быть, одно. Но я решила, что здоровая кожа стоит того, чтобы потратить некоторое время на чтение состава в магазине.
Чем пользуюсь сейчас
Сейчас в моей косметичке набор, который выполняет базовые функции — мягкое очищение и увлажнение. Он состоит из семи средств:
- Гидрофильное масло Needly Mild Deep. Пользуюсь им каждый вечер, независимо от того, был макияж или нет. Цена — 1924 ₽ за 240 мл. Не самое бюджетное, но на акциях можно купить за 1000 ₽, а большого флакона хватает на три месяца.
- Пенка для умывания Natura Siberica Hydration Foam. Пользуюсь утром и после масла по вечерам. Я пробую разные пенки этой фирмы, пока остановилось на этой. Цена — 662 ₽ за 150 мл.
- Обновляющий пилинг-пудра Natura Siberica Oblepikha C-berrica. Дополнительное средство моей косметички c BHA-кислотой в составе. Использую раз в две недели. Нравится, как кожа после него становится гладкой. Цена — 346 ₽ за 35 г.
- Кислотный пилинг Aravia Laboratories Anti-Age. Второе дополнение. Тоже использую раз в две недели, чередуя с предыдущим пилингом. Цена — 327 ₽ за 50 мл.
- Лосьон-тоник Mi & Ko «Мак». Не вызывает восторга, просто обычное средство. Пользуюсь утром и вечером, после умывания, чтобы убрать возможные остатки предыдущих средств и подготовить кожу к нанесению крема. Цена — 277 ₽ за 100 мл.
- Увлажняющий флюид Mi & Ko «Лаванда». Наношу утром и вечером. Средство быстро впитывается, а кожа сохраняет влагу и мягкость весь день. Бонусом — приятный аромат. Цена — 392 ₽ за 30 мл.
- Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз Dr. Hauschka. Наношу утром и вечером. Это идеальное для меня средство с понятным составом. Кожа вокруг глаз — мое слабое место, так как я много крашусь и снимаю косметику. Поэтому на нее трачу большие деньги. Цена — 7144 ₽ за 15 мл, но я покупала дешевле — за 3000 ₽ на скидках. Флакона хватает на полгода.
Результат и расходы
С таким уходом кожа чувствует себя хорошо: после стресса быстро восстанавливается, сухость и шелушения проходят.
Все средства я покупаю в «Золотом яблоке» и трачу на все про все около 2000 ₽ в месяц. У меня нет установки мало тратить. Просто так получается, что дорогое — не равно хорошее. Но если я нахожу действительно хорошее средство, мне не жалко никаких денег.
В перспективе планирую заменить кремы для лица кремами от Dr. Hauschka. Это увеличит расходы, зато средства будут эффективными, с приятной текстурой, запахом, поэтому я с удовольствием потрачу на это деньги.
Совет эксперта: почему не нужно бояться гликолей в косметике
Вы отметили, что выбираете косметику без гликолей. На самом деле их не стоит бояться. Butylene и Propylene Glycol — популярные ингредиенты в уходовой косметике из-за своих свойств. Это вещества, которые притягивают воду и помогают действовать другим увлажняющим ингредиентам.
Гликоли в составе средств не разрушают кожный барьер, а, наоборот, помогают его смягчить и увлажнить. Обезвоживание кожи было замечено в экспериментах, когда использовались растворы с высокой концентрацией гликолей, где не хватало воды. Косметические же средства состоят не только из гликолей. Это, как правило, эмульсия из воды и разных увлажняющих ингредиентов, которые точно не дадут высушить кожу. Но нужно помнить, что гликоли, как и другие косметические ингредиенты, могут вызывать индивидуальную реакцию — красноту, жжение, зуд.
Если говорить о наборе ваших средств, то у вас подходящий уход для сухого типа кожи со склонностью к шелушениям. В нем есть мягкое очищение, увлажнение и отшелушивающие продукты, чтобы убирать излишки огрубевшей кожи и избегать шелушений. Не хватает только солнцезащиты.
Средства с кислотами в уходе отшелушивают кожу и делают ее более уязвимой к солнечному свету. Наносите солнцезащитное средство перед выходом на улицу при индексе ультрафиолетового излучения 3 и выше. Сухой коже подойдут средства с увлажняющими ингредиентами. Например, крем-мультипротектор SPF 50+ «Гельтек». Такие средства можно использовать поверх обычного крема или вместо него.
