Моя косметичка: как я поддерживаю защитный барьер кожи в 37 лет

Читательница рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить

15

Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Аватар автора

Анна Гладкова

бережет естественную защиту кожи

Страница автора

Мне 37 лет, и у меня хорошая кожа. Можно было бы на этом закончить. Но сохранить то, что дано природой, тоже непросто.

Вода, смена температуры и другие внешние факторы, которые действуют на кожу, могут портить всю картину. Иногда — в период смены сезонов, после перелетов или недосыпа — моя кожа может сохнуть и шелушиться. Но я знаю, как в такие моменты ей помочь. Расскажу, какой уход использую и сколько это стоит.

Сходите к врачу

В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Как я подбирала уходовые средства

Я работаю в бьюти-индустрии, поэтому перепробовала, пожалуй, весь известный уход, в том числе многоступенчатый и очень дорогой. К 37 годам я поняла, что большое количество средств в уходе и их бездумное использование разрушают липидный слой кожи, простыми словами — ее естественную защиту. Возникает необходимость ее восстанавливать. В итоге ты находишься в круговороте разрушения и восстановления.

Чтобы подобрать уход, который бы действовал на кожу бережно, я брала консультации у специалиста по составам косметики. Узнала много информации, но главное — ни в одном средстве не должно быть никаких гликолей. Этот компонент разрыхляет липидный слой, чтобы быстрее и глубже доставить питательные и увлажняющие. Но мы помним, что липидный барьер — наше все и его разрушение ничем не оправдано.

Найти средства без гликолей было очень сложно, на десять продуктов попадалось, может быть, одно. Но я решила, что здоровая кожа стоит того, чтобы потратить некоторое время на чтение состава в магазине.

Чем пользуюсь сейчас

Сейчас в моей косметичке набор, который выполняет базовые функции — мягкое очищение и увлажнение. Он состоит из семи средств:

  1. Гидрофильное масло Needly Mild Deep. Пользуюсь им каждый вечер, независимо от того, был макияж или нет. Цена — 1924 ₽ за 240 мл. Не самое бюджетное, но на акциях можно купить за 1000 ₽, а большого флакона хватает на три месяца.
  2. Пенка для умывания Natura Siberica Hydration Foam. Пользуюсь утром и после масла по вечерам. Я пробую разные пенки этой фирмы, пока остановилось на этой. Цена — 662 ₽ за 150 мл.
  3. Обновляющий пилинг-пудра Natura Siberica Oblepikha C-berrica. Дополнительное средство моей косметички c BHA-кислотой в составе. Использую раз в две недели. Нравится, как кожа после него становится гладкой. Цена — 346 ₽ за 35 г.
  4. Кислотный пилинг Aravia Laboratories Anti-Age. Второе дополнение. Тоже использую раз в две недели, чередуя с предыдущим пилингом. Цена — 327 ₽ за 50 мл.
  5. Лосьон-тоник Mi & Ko «Мак». Не вызывает восторга, просто обычное средство. Пользуюсь утром и вечером, после умывания, чтобы убрать возможные остатки предыдущих средств и подготовить кожу к нанесению крема. Цена — 277 ₽ за 100 мл.
  6. Увлажняющий флюид Mi & Ko «Лаванда». Наношу утром и вечером. Средство быстро впитывается, а кожа сохраняет влагу и мягкость весь день. Бонусом — приятный аромат. Цена — 392 ₽ за 30 мл.
  7. Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз Dr. Hauschka. Наношу утром и вечером. Это идеальное для меня средство с понятным составом. Кожа вокруг глаз — мое слабое место, так как я много крашусь и снимаю косметику. Поэтому на нее трачу большие деньги. Цена — 7144 ₽ за 15 мл, но я покупала дешевле — за 3000 ₽ на скидках. Флакона хватает на полгода.
Гидрофильное масло Needly Mild Deep
Пенка для умывания Natura Siberica Hydration Foam
Обновляющий пилинг-пудра Natura Siberica Oblepikha C⁠-⁠berrica
Кислотный пилинг Aravia Laboratories Anti⁠-⁠Age
Лосьон-тоник Mi & Ko «Мак»
Увлажняющий флюид Mi & Ko «Лаванда»
Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз Dr. Hauschka

Результат и расходы

С таким уходом кожа чувствует себя хорошо: после стресса быстро восстанавливается, сухость и шелушения проходят.

Все средства я покупаю в «Золотом яблоке» и трачу на все про все около 2000 ₽ в месяц. У меня нет установки мало тратить. Просто так получается, что дорогое — не равно хорошее. Но если я нахожу действительно хорошее средство, мне не жалко никаких денег.

В перспективе планирую заменить кремы для лица кремами от Dr. Hauschka. Это увеличит расходы, зато средства будут эффективными, с приятной текстурой, запахом, поэтому я с удовольствием потрачу на это деньги.

Аватар автора

Ася Попова

научный журналист

Страница автора

Совет эксперта: почему не нужно бояться гликолей в косметике

Вы отметили, что выбираете косметику без гликолей. На самом деле их не стоит бояться. Butylene и Propylene Glycol — популярные ингредиенты в уходовой косметике из-за своих свойств. Это вещества, которые притягивают воду и помогают действовать другим увлажняющим ингредиентам.

Гликоли в составе средств не разрушают кожный барьер, а, наоборот, помогают его смягчить и увлажнить. Обезвоживание кожи было замечено в экспериментах, когда использовались растворы с высокой концентрацией гликолей, где не хватало воды. Косметические же средства состоят не только из гликолей. Это, как правило, эмульсия из воды и разных увлажняющих ингредиентов, которые точно не дадут высушить кожу. Но нужно помнить, что гликоли, как и другие косметические ингредиенты, могут вызывать индивидуальную реакцию — красноту, жжение, зуд.

Если говорить о наборе ваших средств, то у вас подходящий уход для сухого типа кожи со склонностью к шелушениям. В нем есть мягкое очищение, увлажнение и отшелушивающие продукты, чтобы убирать излишки огрубевшей кожи и избегать шелушений. Не хватает только солнцезащиты.

Средства с кислотами в уходе отшелушивают кожу и делают ее более уязвимой к солнечному свету. Наносите солнцезащитное средство перед выходом на улицу при индексе ультрафиолетового излучения 3 и выше. Сухой коже подойдут средства с увлажняющими ингредиентами. Например, крем-мультипротектор SPF 50+ «Гельтек». Такие средства можно использовать поверх обычного крема или вместо него.


РедакцияЗаботитесь о естественной защите кожи? Расскажите как:
  • МилаМне тоже 37)) но у меня кожа с жирной т-зоной. все уже в моем возрасте крем от морщин покупают, а я все матирующие флюиды)) гидрофильное масло никогда не пробовала. в чем его преимущество перед мицеллярной водой?3
  • Анна ГладковаМила, благодарю за вопрос! И правильно делаете, нужно подбирать уход исходя из текущих потребностей кожи. На мой взгляд, преимущество масла как ни странно в лучшей очистке кожи. Сначала масло проникает во все поры и связывается с молекулами жира (а косметика это тоже жир по сути), потом при взаимодействии с водой происходит эмульгация и вся эта субстанция становится молочком, которое полностью смывается, унося за собой и жир) ну это такое дилетантское описание 😃 Другое дело, что масло маслу рознь, бывают некачественные, которые не проходят этот этап превращения в молочко и просто остаются пленкой. Я для себя уже выделила несколько хороших.1
  • МилаАнна, интересно. Буду пробовать))0
  • Курочка ДрёмаМила, аналогично. Мне 43, и я все еще жду, когда же кожа, мать ее, начнет сохнуть. Нет, как блин даже в самое благоприятное время, когда и воздух влажный, и прочие условия норм...1
  • ЯгуляАнна, а крем для рук можете порекомендовать?0
  • Алиса НеведомскаяКурочка, а вот кстати это не означает, что ваша кожа не сохнет! То, что она жирная, не всегда означает, что ей достаточно увлажнения. У меня тоже кожа жирная, но когда я стала ее хорошо увлажнять, то она перестала так сильно блестеть, спф ложатся гораздо лучше и в целом кожа чувствует себя лучше1
  • Алиса НеведомскаяЯгуля, я от себя могу порекомендовать крем bioderma atoderm mains & ongles. Он не создает пленки, но при этом замечательно заживляет и ухаживает, мне залечил дерматит между пальцами руки. У меня обычно руки сильно сохнут круглый год и я пробовала много кремов для рук. Этот – лучший.1
  • Курочка ДрёмаАлиса, я ж написала "в самое благоприятное время". Т.е. когда очень влажно и вокруг, и воды много пью, и увлажнение использую. Ну просто такая кожа. Жирная.0
  • ЯгуляАлиса, спасибо! Буду пробовать, каждый год в поисках идеального крема, а лучше двух !1
  • Яна ГаеваЯгуля, Barnangen SOS Vard очень хорош. И без отдушек, если для вас это имеет значение.1
  • КенгаМила, я перешла с мицеллярки на гидрофильное после того как стала каждый день пользоваться спф. Вообще оно на сколько я знаю во первых лучше смывает что на лицо за день прилетело в виде пыли и тд , ну и плюс косметика и спф) у меня ушла чувствительно сть у кожи и не появляются прыщи вообще. Использую двухступенчатое очищение (гидрофильное плюс умывалка) и все шикарно)1
  • МилаКенга, начитавшись тут советов тоже сейчас по этой схеме очищаю лицо. понравилось пользоваться сс кремом.0
  • КенгаМила, а у вас какой?)) у меня erborian cc, очень клевый) дорогой правда0
  • МилаКенга, летом купила на пробу limoni cc cream chameleon. Очень понравился, пока им пользуюсь. Про erborian cc читала, но пока цена останавливает)))0