Как я решила проблему заикания

8

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Поделюсь собственным опытом. Первые 25 лет своей жизни я заикалась. С детства посещала логопедов, группы, иглоукалывания, специалистов с разными техниками, а еще театральную студию и как результат максимум — улучшение на пару недель или пару фраз.

Лет 15 назад я перешла в чистое говорение, проанализировав это, хочу с вами поделиться. Индустрия заставляет нас тратиться на кучу специалистов, при этом глубинно усугубляя проблему. Сейчас мне 41 год, я работаю арт директором, живу свою лучшую жизнь!

Советы

  • Принять свою речевую модель как особенную. Не путать с заиканием. Заикание это действительно проблема, но оно является следствием того, что люди с особой речевой системой стараются говорить как все. То есть особенность речевой системы ок, заикание не ок. Значит нужно найти другой способ говорить и это нормально и возможно!
  • Исключить все страхи, тревоги, особенно тв, фильмы, страшилки, любые формы насилия, истории про смерть. Детям сказки про смерть, колобок и Красная Шапочка под запрет!
  • Не торопить ребёнка, да и взрослого) во всех бытовых вещах, например вы просите ребенка говорить медленно, но сами торопите его в школу. Ребенок должен ощущать свой темп. Взрослый тоже) Помните слова великого Боба Марли «душу разрушает суета»
  • Самое главное найти свою собственную речевую модель: свой темп, акценты, растяжение слов и букв. Как пример, если у вас нестандартная фигура и на вас не садится одежда из магазина, с узкой линейкой и лекалами, то вам приходится искать ателье и шить одежду на заказ по вашим особенным меркам. То же самое и с речью, вам просто нужно найти свою речевую модель, и не стараться говорить как все. Иначе это будет как носить обувь на 2 размера меньше.
  • Найдите примеры, часто это актеры, телеведущие или даже политики, которые имеют уникальную речевую модель. Как пример восхитительная Рената Литвинова. Попробуйте копировать их стиль, паузы, вздохи, интонацию, растяжку слов, букв. И примеряйте разные речевые модели на себя как одежду. Такие упражнения не только помогут быстрее найти ваш собственный стиль речи но и добавят уверенности, так как все эти люди известны и успешны.
  • И последние, если вы мама, то вам надо поддерживать, одобрять, восхищаться и доверять ребёнку. Заменить тревогу на вовлечение в интересы ребенка. Исключите все бады, иглоукалывания, логопедов. Все это настраивает на проблему заикания, а вам надо не бороться с проблемой, а переключится на раскрытие таланта и харизмы вашего ребенка, поиском его собственной речевой модели и стиля, это может быть увлекательно и весело.

Надеюсь мои советы вам помогут, и поверьте это только мой опыт. Любые другие методики тоже просто опыт, тк не существует междугородного протокола по лечению заикания. Да и в целом это не болезнь, а особенность речевого аппарата. Критерий успеха любого метода это только результат!

  • Азиатская умницаА какие упражнения можете посоветовать?0
  • ОксанаЯна, любые дыхательные упражнения помогут легче говорить на выдохе. Но главное упражнение это копировать речь известных людей, героев фильмов. Например актриса Эмили Блант заикалась, на актерских курсах она играла роль служанки и поняла что примеряя на себя другую манеру речи она вообще не заикалась. Дальше она продолжила так говорить в жизни, потом применяла другие манеры речи и в итоге вышла в свое чистое говорение. У меня была удивительно похожая история, и я понимаю что это работает.6
  • Сергей ВинтурёвЗдравствуйте, у меня вопрос, вам стало абсолютно легко говорить как обычные люди, или есть какие то сложности?0
  • ОксанаСергей, легко! Без сложностей! Все люди не задумаются когда говорят, и я так же! Но манера речи у меня немного отличается от средней женщина. Я нашла для себя много речевых находок. Я бы сказала речь более красивая, чем у всех! Первое время есть напряжение что бы это контролировать, но магия а том что если вы говорите долгое время без заикания, то все зажимы уходят.3
  • Ян Теплов-ТатариновОксана, здравствуйте. Классная история! Хотел бы пригласить вас на прямой эфир в сообществе заикающихся в ТГ, чтобы вы поделились ей. Буду рад, если откликнитесь.0
  • Максим ОстроуховЯн, здравствуйте! А как бы найти это сообщество?0
  • ОксанаЯн, Добрый день! Да, с удовольствием!0
  • Ян Теплов-ТатариновОксана, к сожалению, не могу поделиться ссылкой на сообщество по правилам сайта. Можете найти меня в соцсетях по имении и фамилии.0