Многие не согласны с цифрами в паспорте.
C годами разрыв между фактическим и субъективным возрастом становится все больше. Часто люди ощущают себя моложе своих лет, но иногда и старше — например, если часто не высыпаются.
Мы спросили читателей, сколько им лет, на сколько они себя ощущают и почему. Вот их ответы.
Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции
Здоровый образ жизни
Мне 51, ощущаю себя лет на 35. Может, оттого много энергии, что не ем сахар три года, занимаюсь в тренажерном зале и телесной расслабляющей практикой.
В каком-то смысле чувствую себя даже лучше, чем в 25. Потому что надоело тратить силы на то, чтобы всем нравиться. Как сказал психолог Литвак, нравиться мы должны только двум людям — партнеру и начальнику.
В паспорте 42, но ощущения определенно на меньший возраст. Благодаря генетике внешне выгляжу моложе. По какой-то причине существуют предрассудки: «Ого, 40 лет, чуть ли не пенсионер». Все удивляются, узнав, что мне аж целых 42 года.
Единственное, что напоминает о возрасте, — это то, что после работы неохота идти тусить, как раньше, а хочется пойти домой, отдохнуть, полежать. А раньше, 10—15 лет назад, пойти куда-то после работы зависнуть на полночи не было проблемой. К слову, такие тусовки периодически все еще случаются, но только в пятницу или субботу, никак иначе. В отличие от того времени, когда было 25—30 или даже 35 лет.
Оптимистичный настрой
Когда хорошее настроение и в жизни что-то хорошее происходит, чувствую себя лет на двадцать.
Паспорт говорит, что через три недели мне 28 лет, хм… Ощущаю себя на 21—22. Стала замечать это пару лет назад: периодически, когда возникает необходимость где-то указать точный возраст, не могу уверенно ответить сразу, тянусь за паспортом, чесслово.
Да, мне скоро 30 лет, но я не воспринимаю это как мегарубеж, отношусь к реальному возрасту без трагизма и фанатизма, не скрываю его. Зачем? Целенаправленно выглядеть моложе не пытаюсь: считаю, что выгляжу достойно для своих лет, окружающие порой не дают мне больше 25. Возможно, лукавят.
Недавно в соцсетях увидела подобное: «Мне кажется, самые правильные 30+ — это когда ты чувствуешь, что только начинаешь жить, а не плачешь по утраченной веселой и бурной молодости». Полностью согласна с автором этих слов!
Рациональный подход
Мне 30. Ощущаю себя на все 68.
На самом деле все хорошо, просто я стала более рационально смотреть на некоторые вещи в моей жизни. Шапку надеваю, когда голове холодно, ноги держу в тепле, посуду после гречки мою сразу, есть пакет с пакетами — мегаудобно. Перехожу дорогу по зебре. С — старость.
Отсутствие детей
Мне 36, ощущаю себя на 25. Будто года три как окончила универ, уже хорошо работаю и все впереди.
Иногда думаю, что у моей мамы в 36 было уже двое детей — восьми и четырех лет, 17 лет брака, а у меня — камыш.
Мне 39 лет.
Ощущаю себя примерно на 25. Наверное, из-за того, что детей нет.
Получение образования
Мне тридцатник. Но я как будто окунулась в свое двадцатилетие: пошла учиться на очку на среднее специальное с восемнадцатилетками, подрабатывала на низовых должностях.
И в 30 лет те же проблемы: недопонимание с одногруппниками, конфликты и травля со стороны препода, хотя я старше его и в некоторых областях шарю лучше, безуспешные попытки заставить соблюдать ТК РФ на работе.
По паспорту 35, ощущаю на 37—38.
Начиная со средней школы училась с теми, кто на два года старше, и ощущаю себя на их возраст всю жизнь.
Мне 48. Ощущаю себя на 30, пошла в 46 учиться в аспирантуру, села за одну парту с молодежью. Выгляжу хорошо.
Когда на работе пытаются придавить авторитетом, заявляю с апломбом советского работника торговли: «Да я сюда еще в прошлом веке работать пришла, причем молодым специалистом с очной вышкой, а не пэтэушницей. И не надо меня учить». Бегу вот утром на автобус и от молодых девах не отстаю — значит, все норм.
Появился новый смысл в жизни. Если выдержу, будет отлично.
Проблемы со здоровьем
Физически ощущаю себя на 80 лет: инвалид второй группы, хожу с палочкой. Психически — как подросток, хочется дерзить, делать что хочется. Может, впала в детство?
Научилась чувствовать гнев, но пока не умею выпускать его экологично. Учусь этому, но стоит ли? В шестьдесят-то лет учиться новым трюкам — воспользоваться придется ли? Ходила на группу, нравилось, там народ на 20—30 лет младше. Чувствовала себя ровней с ними, но потом вдруг поняла, что, в отличие от меня, у них все впереди. Бросила.
Так и нахожусь в подвешенном состоянии — то 80, то 18.
В паспорте 39, ощущаю себя по-разному в зависимости от ситуации. Когда болею, мне, по ощущениям, лет 80. На йоге и в походах в горы примерно столько же.
Паспорт: 40. Ощущения: 27—28. В поликлинике: 45—50.
Приняли возрастные изменения своего тела? Расскажите об этом и станьте героем нашего следующего материала
