Как я около 9 лет живу с аллергией, а мой вечный атрибут — это салфетки

Всё началось наверное лет в 14, а может даже раньше, сейчас уже точно и не вспомню (сейчас мне 23). Сначала у меня был гайморит, синусит, полипы, пансинусит, фронтит и рак…

От почти всего мне удалось убежать, т. е. вылечиться, но излечившись от одного, видимо всегда приходит другое и так в моей жизни появился вазомоторный ринит, по простому говоря постоянно заложенный нос, непроходящий насморк и частое чихание. Появилось это как-то неожиданно, просто одного дня я заметила, что уже порядка месяца мой нос постоянно заложен, но я не болею и никакой простуды вообще не наблюдается, позже весной стали краснеть глаза и зудеть в носу.

Разные отоларингологи на обследованиях всегда мне твердили, что мой ринит это просто реакция организма на пыль, цветения, шерсть или запах животных, собственно после сдачи теста на аллергию всё так и оказалось.

После точно поставленного диагноза и после сдачи анализов и тестов на аллергены мне сказали, что меня поздравляют и теперь всю жизнь весной придётся тратиться на гистаминные, несколько раз в год капать нос разными пшикалками и как-то свыкаться с таким вот новым недугом…

Сейчас я уже не выхожу никуда без салфеток в кармане или сумке, просто потому что знаю что в любой момент может начаться сильный насморк и я должна быть всегда наготове. Временами при регулярных практиках дыхания и разных видах спорта я чувствую себя очень даже хорошо и целый день могут обойтись без салфеток и даже могу почувствовать и распознать разные запахи, в противном случае высок риск не почувствовать запах скисшего, просыпаться посреди ночи от насморка, дышать на холоде ртом и говорить в нос.

Благодаря своей аллергии я задумалась о здоровом правильном образе жизни и в мою рутину вошла йога и дыхательная гимнастика. Пытаюсь и дальше упрощать себе жизнь.

Раньше примерно каждый месяц 700 рублей уходило на один спрей для уменьшения отечности слизистой и 400 на спрей-ополаскиватель + 200 рублей на таблетки от аллергии.

Сейчас я занимаюсь йогой дома, делаю дыхательные гимнастики и это выходит мне в целых ноль рублей и примерно раз в три месяца покупаю аромомасла и морскую соль и делаю себе ингаляции это обходится примерно в рублей 300.