Письмо психологу: я не могу разъехаться с бывшим супругом после развода
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Мне 37 и полгода назад мы с супругом получили св-во о разводе. Уже 11 месяцев мы не можем разъехаться, с момента как серьезно всё обсудили. Эта ситуация сильно давит психологически и у каждого есть где жить. У нас двое детей школьников, которые в целом приняли наше решение, младшей ещё сложно об этом открыто говорить. По 2-3 дня живём отдельно, потом снова он начинает нам помогать и живём как привычно полной семьёй, мы хорошо общаемся.
Причина развода — нет больше любви и желания, отношусь к нему как к брату. Ему очень больно и он не принимает моё решение, делает все возможное и невозможное, чтобы сохранить меня, он чудесный человек, но мне с ним рядом теперь тяжело. Это накладывает на меня чувство вины, т.к мы с ним прекрасно жили целых 20 лет. Он остался 'студентом' 40-летним, а я слишком эмоциональная и стала остро реагировать на мелочи жизни, которые раньше не так задевали. Со временем осознала, что появилось безразличие к нему.
Сейчас у меня проблемы с проектами, мало зарабатываю, мое дело всегда требует развития, а состояние часто нересурсное. Он помогает финансово и это влияет на мою уверенность в себе, я так не привыкла. У нас всегда был раздельный бюджет.
Как избавиться от чувства вины и позволить себе жить дальше, оставив дружеские отношения с бывшим супругом?
Как это влияет на меня
Мне тяжело вставать утром, когда он живёт с нами (дети всегда со мной, видят папу почти каждый день). И день прекрасен, когда просыпаюсь одна, я энергичная и много всего успеваю.
Что я пытаюсь делать с этим
Мы часто это обсуждаем и в процессе разговора у супруга бывают приступы: боль в груди, учащается дыхание, тремор и становится тяжело дышать. Это напрочь убивает во мне веру, что мы когда-то сможем разъехаться. Я аккуратно прогнозирую сложное будущее, если мы останемся вместе.