Письмо психологу: я не могу разъехаться с бывшим супругом после развода

14

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Мне 37 и полгода назад мы с супругом получили св-во о разводе. Уже 11 месяцев мы не можем разъехаться, с момента как серьезно всё обсудили. Эта ситуация сильно давит психологически и у каждого есть где жить. У нас двое детей школьников, которые в целом приняли наше решение, младшей ещё сложно об этом открыто говорить. По 2-3 дня живём отдельно, потом снова он начинает нам помогать и живём как привычно полной семьёй, мы хорошо общаемся.

Причина развода — нет больше любви и желания, отношусь к нему как к брату. Ему очень больно и он не принимает моё решение, делает все возможное и невозможное, чтобы сохранить меня, он чудесный человек, но мне с ним рядом теперь тяжело. Это накладывает на меня чувство вины, т.к мы с ним прекрасно жили целых 20 лет. Он остался 'студентом' 40-летним, а я слишком эмоциональная и стала остро реагировать на мелочи жизни, которые раньше не так задевали. Со временем осознала, что появилось безразличие к нему.

Сейчас у меня проблемы с проектами, мало зарабатываю, мое дело всегда требует развития, а состояние часто нересурсное. Он помогает финансово и это влияет на мою уверенность в себе, я так не привыкла. У нас всегда был раздельный бюджет.

Как избавиться от чувства вины и позволить себе жить дальше, оставив дружеские отношения с бывшим супругом?

Как это влияет на меня

Мне тяжело вставать утром, когда он живёт с нами (дети всегда со мной, видят папу почти каждый день). И день прекрасен, когда просыпаюсь одна, я энергичная и много всего успеваю.

Что я пытаюсь делать с этим

Мы часто это обсуждаем и в процессе разговора у супруга бывают приступы: боль в груди, учащается дыхание, тремор и становится тяжело дышать. Это напрочь убивает во мне веру, что мы когда-то сможем разъехаться. Я аккуратно прогнозирую сложное будущее, если мы останемся вместе.

  • Очень_интересноСо стороны видится, что Вам тяжело переносить эту ситуацию, потому что Вы паразитируете на муже и не даёте ему уйти в свободное плавание, за что подспудно чувствуете вину, постоянно. Смените замки и больше не пускайте - дайте человеку построить новую жизнь.6
  • С.С.Очень_интересно, то есть, его надо просто выгнать после 20 лет брака?... а в чем бывший-то виноват, что надо замки менять?... Мне это видится как кризис среднего возраста у женщины, она бывшего сейчас сама же и мучает: для него брак вроде рухнул, но он не теряет надежды на восстановление отношений, потому что они продолжают жить вместе и она принимает его помощь, деньги, заботу. Уходя уходи, как говорится. И из квартиры должен уходить тот, кто захотел развода, в данном случае - женщина.14
  • Очень_интересноС.С., да, может и сама уехать0
  • С.С.Очень_интересно, так вот и ответ на вопрос статьи "как разъехаться"))0
  • Птичка певчаяЕсли бы он сьехал на пару месяцев и вам не помогал и не звонил-думаю вы пересмотрели бы к нему отношение.11
  • TaisiaЕсть мысль, что недовольство собой Вы проецируете на бывшего мужа. Рядом с ним Вы действительно "вспоминаете" свои неудачи. Но он тут ни при чём. Вряд ли именно он ограничивал Вас в развитии.12
  • Олег Погодинкажется, у него панические атаки, надо обратиться к психиатру3
  • AnnaОчень_интересно, да уж, интересный способ дать свободу и путевку в новую жизнь... Обычно это как-то по-другому представляют. Муж, кстати, тоже может помочь жене и поменять замки.3
  • Тимур Чумаковтяжелая ситуация для двоих2
  • Виктория СВы не любите его, потому что любите другого мужчину?ощущение именно такое. Потому что дружеские отношения через 20 лет совместной жизни более логичны, чем страсть.5
  • Uno_kliene_problemВ вашем посте мало информации, поэтому для комментаторов всё выглядит так, будто взбалмошная баба выгоняет нормального мужика, который мучается и переживает, и при этом она не брезгует им пользоваться. Я не знаю, как оно у вас. 20 лет в коротком посте не расскажешь. Но некоторые фразы в тексте отозвались у меня, и мне кажется, что наши ситуации могут быть похожи. Я в браке меньше, чем вы. Но знаю мужа уже большую часть своей жизни: я с ним вместе, дольше, чем без него. Со стороны у нас всё в порядке: муж основной добытчик, выглядит как внимательный муж и отец. Но я хочу с ним развестись. Потому что вот это «день прекрасен, когда просыпаюсь одна» — про меня тоже. Он как дементор, который высасывает радость. Придирки, недовольства, подчеркивание моих неудач, обесценивание, газлайтинг ( тебе лишь бы обидеться, ничего я такого не сказал), обвинения и пристыжение, повышение голоса — это происходит постоянно и незаметно, это не видно, но оставляет ужасные следы. Причём ты слабее, чем тебе хуже, тем больше давление. Это так больно и вызывает тотальную депрессию, что хочется закончить это любыми способами. И это не объяснишь, этого не понять тем, кто смотрит со стороны: «с жиру бесишься, нормальный мужик». А нормальный мужик начинает разыгрывать драму самого несчастного человека с серцебиениями, бессоницей и вселенской тоской, стоит только всерьёз заговорить о разводе. Плюс его «и как ты объяснишь это детям». При этом этот вечный вопрос с финансами. Годами ты была зависима, стыдно сказать, но да, ты привыкла полагаться на него, а теперь ты должна сама учиться со всем разбираться. А тебе тяжело, твои моральные силы утекают незаметно в эту трубу «недозаконченных отношений». Вот взять бы и собраться и стать «сильной и независимой», да нет сил, постоянно появляются какие то проблемы и дополнительные траты возникают. А тут рядом бывший муж, такой несчастный, но надежный, готовый помочь, даже раскаивающийся. Но внутри ты знаешь, что ничего не поменяется, он чистый дементор, это как продавать душу в обмен на его помощь. И это еще больше высасывает силы, чтобы что то поменять... Научитесь управлять финансами, курс ТЖ в помощь, переедьте в другой город, и сведите контакты с мужем к минимуму, и только по вопросам касающимся детей. Обратитесь за помощью: к подругам, которые поймут, к психологу, в организации, которые помогают женщинам, пережившим насилие. В конце концов ChatGPT вам в помощь... Не опускайте руки! Вы себя не подведёте, вы молодец, ищете выход. Вам обязательно станет легче и вы сможете разобраться со всем! извините за сумбур...1
  • Uno_kliene_problemИ самое ужасно, что когда муж разыгрывает этот спектакль «Я самый несчастный, больной и брошенный, но такой благородный, что всегда приду на помощь» — уже ты злодейка в этой истории, которая не думает о детях, обижает мужа, рушит семью. Но если что то выглядит как утка, крякает как утка, то это и есть утка. Тут тоже самое, если вы чувствуете, что вам плохо рядом с этим человеком, то вам никому не нужно доказывать, что вы имеете на это право, на такие чувства. Пусть хоть кто угодно вам так говорит. Верьте себе, вы имеете право на свои чувства.1