«Не хочется никакой близости с мужем»: как пройти через семейный кризис
Признания читательницы и комментарий психолога
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
Ненавижу мужа-альфонса, причем немолодого. Ему 54 года, мне 50.
У меня это уже второй брак, первый муж умер. Через девять лет после его смерти вышла замуж за разведенного мужчину, у которого трое детей. У нас есть общий ребенок, десятилетний сын.
Секса нет уже практически два-три года, мне не хочется никакой близости с мужем. Как мужчина он никакой, да и зарабатывать не может как следует. К тому же плохой отец, не может найти общий язык с нашим сыном. С детьми от первого брака общается очень редко, мне кажется, они его не любят.
Мне и ребенку просто невыносимо с ним жить. Надо расстаться, но не знаю, как это сделать. Понимаю, что будет нелегко. Финансово я независимая женщина, да и остаться одна не боюсь. Главное — у меня есть дети: взрослый сын от первого брака и младший. Дети — это мое достояние, самое дорогое в жизни. С ними мне не страшно. Вот только мужа в своей жизни видеть не хочу.
Какими могут быть причины семейного кризиса
Во время написания письма вы, вероятно, чувствовали сильное напряжение и целый клубок эмоций. Причиной этого семейного кризиса мог стать не только большой эмоциональный багаж за все годы совместной жизни, но и трансформации каждого из членов семьи. Триггером же, скорее всего, выступило несоответствие отношений вашим ожиданиям и мечтам.
Часто кризисы в семье случаются из-за несовпадения ценностей партнеров, сильного расхождения в ожиданиях друг от друга, ухудшения материального положения, отсутствия привязанности и недостаточно комфортных жилищных условий. Сюда же можно добавить нехватку времени друг на друга и на семью из-за постоянной занятости на работе.
Перед тем как претворить свое решение о расставании в жизнь, оцените, что вас объективно связывает с мужем кроме чувств. Например, совместное родительство. Каким бы никудышным отцом он вам ни казался, сын нуждается и в папе. В подростковом возрасте помощь отца будет необходима: он поможет сформировать у мальчика представление о дисциплине и ответственности перед семьей, научить ставить амбициозные цели, достигать их и отмечать успехи.
Вы не пишете, что именно сработало пусковым механизмом, из-за чего конкретно вас сильно стал нервировать муж. Также не объясняете, почему называете его альфонсом. Возможно, вам не понравился какой-то его поступок или он вас чем-то обидел. Но если нет ничего, что заставляет вас бежать от него, кроме ваших эмоций, попробуйте подойти к проблеме менее радикально. Нельзя забывать, что эмоции преходящи.
Как преодолеть кризис в семье
Возьмите отпуск или просто договоритесь временно побыть одной. Вы сможете остаться наедине с собой и своими мыслями. Возможно, сейчас ваша жизнь во многом держится на привычке, инерции. Дистанция позволит вам разглядеть мужа в другом свете, таким, каким вы когда-то его увидели впервые, и он вам понравился. Да и мужчина, получив пространство для маневра, вероятно, переоценит отношения с вами.
Отрефлексируйте потребности — ваши и мужа. Чего на самом деле вы хотите от него? Как пытаетесь получить это? Отсутствие секса, например, может скрывать в себе жажду любви, нежности.
Часто, не находя у партнера того, что нам нужно, мы начинаем его перекраивать под свои нужды. Но ведь это человек, а не инструмент для подтверждения нашей значимости. У него могут быть свои потребности. И порой мы даже не представляем, как тяжело даются близкому человеку знаки внимания.
Возможно, он нуждается в проявлении любви и нежности еще больше. Проблема в том, что в многолетних отношениях каждый что-то ожидает от другого, надеется больше взять, меньше дав при этом.
Постарайтесь самостоятельно предоставить себе то, в чем вы нуждаетесь. Это снизит напряженность в отношениях: если от человека рядом нет лишних ожиданий, он чувствует легкость и спонтанность. На этой волне появляется приток энергии, и с большей вероятностью партнер захочет вас чем-то приятно удивить. Совсем иначе бывает, когда домашние каждый день предъявляют список требований. Возможно, отсутствие давления вернет и мотивацию к действиям, активности.
Переоцените ваш взгляд на отношения с мужем. Вдруг и ему не очень хорошо с вами? Если он так же равнодушен и холоден к вам, он с радостью предоставит вам развод и поспособствует тому, чтобы каждый начал свою свободную жизнь. Может, именно это и пугает вас?
Если вы решите, что продолжение этих отношений и возрождение любви все же возможно, обратитесь к семейному психологу или семейному медиатору — эти специалисты помогают участникам конфликта преодолеть трудности коммуникации и прийти к обоюдовыгодному решению.
