Письмо психологу: я не могу справиться со смертью мужа

2

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Мой муж ушёл 22 дня назад. Я похоронила его в день своего рождения. Мы были женаты 4 года, у нас остался сын 2.5 года.

За 3 недели до суицида,я ушла от мужа,потому что у него как оказалось пол года была другая женщина на 20 лет его старше. Ему 26 лет ей 46… Я очень болезненно это переживала, в основном на транквелизаторах. Я знала что он живёт с ней, меня мучала ревность, но я дала себе установку что дам ему время пережить это с ней, чтобы он понял, что она не нужна ему.

3 недели как я ушла, он приехал ко мне утром, стал говорить как любит, что мучается, не может меня отпустить, что хочет всё вернуть. Я сказала что готова его простить, после того как он уйдёт от неё. Мы переспали, строили планы на будущее, потом он писал что безумно меня любит, и просил прощения.

Потом он очень долго что-то печатал, но так и не отправил мне, я звонила но он не брал трубку. А вечером мне позвонили и сказали, что он покончил с собой и оставил мне письмо, но не успел до конца дописать.В письме он писал что устал от всего,о том что "ты самая большая ошибка в моей жизни, не думай что я хочу сказать что ошибка что я тебя встретил. Ошибка в том что я так себя вёл и потерял тебя". Я искренне тебя люблю и буду любить всегда. Послание для мамы и брата. И написал о женщине пару строк, что её тепло и ласка помогла ему.

Свекровь проклинает меня, считает что я во всем виновата. Желает смерти нашему сыну, своему внуку чтобы я почувствовала что она чувствует. И все дни что я готовилась к похоронам, эта женщина (любовница) толкалась со мной, у меня не было сил даже её послать. А на похоронах она устроила целый спектакль. Падала на колени, кричала, ложила в гроб его ключи от её квартиры, привела своих подруг и дочь на похороны (которая старше нас с ним) и это все на глазах родственников и друзей.

После стала доставать меня сообщениями, что письмо что он писал мне не правда, он любил только её и никого больше. Она выкладывала в соц сеть фото его могилы и я уже не выдержала, высказала ей. Она пообещала что больше не будет. Но разговоры и обсуждения меня продолжаются со стороны.

Как это влияет на меня

У меня нет сил, меня не радует даже ребёнок, мысли что он мог так сделать, почему я так не могу. Мне все надоело, ещё не прошло 40 дней, я стараюсь выплатить все долги, покрестила ребёнка чтобы было кому о нем позаботитья, и стала ловить себя на мысли, что я готовлюсь к тому же самому, готовлю себе новые вещи, белье…

  • TaisiaВ целом Ваш ребёнок не виноват в том, что его родители психически неустойчивы. Подумайте об этом. Пусть Ваш ребёнок растет с заботливым родителем. Просто станьте заботливой мамой. Сосредоточьтесь на этом. И сделайте жизнь малыша, который от Вас зависит, и свою жизнь лучше.6
  • Иван ТихоновСитуация, которую проживаете Вы - ненормальна, в ней вполне нормально проживать неадекватные состояния. Очень тяжело проходить через такое, особенно в юном возрасте. Обратитесь за помощью, хотя бы на телефон доверия. Сходите на приём к психотерапевту, он назначит поддерживающую терапию. Хуже уже не будет, поэтому любые действия по нормализации, по улучшению своей жизни - правильные.1