Следите за ценами? Покажите свою продуктовую корзину и расскажите, как выросла ее стоимость

Любимая цитата из книги Бенджамина Грэма "Разумный инвестор"

Расходы в супермаркетах на семью из 4 человек за год увеличились на 39,6 %.

Евгений, что-то пошло не так...

Евгений, У нас на двоих человек, не значительное увеличение, менее 5%

Веду уже года два учёт всех расходов,там вот сумма на еду плавно увеличивается из месяца в месяц,почти каждый поход в магазин сопровождается повышением ценника на какой то товар.До сих пор меня это раздражает,почему то зарплату каждую неделю никто не повышает.И это я закупаюсь в основном на рынке,и в пятерочке,рыбу покупаем крайне редко,последняя цена на стейки из семги -1970 рублей.Рыба у нас судя по всему идёт пешком из Америки

Мы по "Азбукам" и фермерским рынкам не ходим. Вокруг да около сплошные "Магниты" да "Пятерочки", так вот, по приблизительным оценкам мой продуктовый набор подорожал примерно наполовину. Траты не записываю, просто ориентируюсь на цифры уменьшения баланса. Выходишь из магазина и думаешь, а чего купил-то на 1,5 тысячи? А ничего особенного, чуть-чуть фруктов, чуть-чуть овощей, немного молочки и всё.

Павел, зашла в ГМ Магнит 22.04 почти на 1к купила рыбы (камбалу, морского окуня и тунца). Рыбы получилось почти 3 кг

Вега, басня И.А. Крылова про свинью под дубом похоже что про Вас

Aleksandr, ахха, в точку.

рацион "студенческий" на 2 недели, привет из 2007 года )

Златеника, ой, помню мне в 2007 как-то башню снесло и на 500₽ купила столько корнишонов в баночках, что в 2 пакета из пятерки еле влезли..

Златеника, 😭

А можно вместо "продуктовой корзины" покажу свою "продуктовую тележку"?
За всё - 120 €, это на неделю всей семье.

Boris, сочно

devushka.i.kot, больше сочности!

Boris, где вы живете?

Ell', ответ в моем нике

Мб, Борисов,🤔

Boris, живёте в Кёльне, речь о России. Вы похвастались или просто констатация факта?))

Вячеслав, в этой статье нет ни единого слова про "речь о России". Сравнивать стоимость жизни в разных странах полезно, особенно для собирающихся эмигрировать.

Семья из 4 человек (один маленький) продукты и бытовая химия:
Март 2022го - 34500р
Март 2021го - 29300р
Март 2020го - 26265р

Посмотрела ради прикола март 2014го было 10700 в месяц на троих и точно помню, что раз в месяц мы тогда покупали большой кусок форели, часть солили, часть жарили и на уху))

Ева, уха из форели?) Ну ничего себе) жировааааали)

Марина, на сливках ещё)

расходы на питание для одной девушки с очень простым продуктовым набором - птица, творог, сыр, яйца, фрукты, овощи, орехи, хороший кофе, минеральная вода. Без излишеств. Дальний Восток.
*кот отдельно - 3 500/месяц до 24 февраля. март - пока 5 000

devushka.i.kot, вы крутая!

devushka.i.kot, в сумме около 20 тыс в месяц на 1 чел, я правильно поняла табличку? Просто у нас на пятерых 15-20тыс выходит, тоже на ДВ живём.

Зубная паста Colgate до 24 февраля 2022 года стоила 60 рублей, а сейчас 100 рублей, бананы стоили 60 рублей за 1 кг , а теперь 100 рублей. Какая то чиновница говорила , что макарошки всегда стоят одинаково. Так вот Шебекинские макароны стоят 80 рублей за 450 грамм, а стоили 50 рублей. Лук стоил 20 рублей а стоит 50 рублей. По телевизору могут рассказывать какие угодно сказки, но ценники в магазине реальнее. А как можно понимать ценники с надписью-"Социальная капуста". Казалось бы капусту, морковь, картофель, лук, чеснок и прочие овощи можно без проблем выращивать в России. Но и с этим у нас проблемы.

Max, вот пусть и ест она свои макарошки 😡😡

Max, у нас на ДВ бананы стоили 100, стали 200, яблоки были 100, стали 220

Я очень люблю кофе, могу выпить 4-5 чашек за день. За последние месяцы стоимость любимых брендов сильно выросла. Например, зерновая кубинская Cubita еще до Нового года стоила в районе 1600, а сейчас уже 2200.

Елизавета, да, цены на кофе - боль

Январь продукты 2022 25тыс,
февраль 2022 24тыс,
март 2022 42тыс
Из нестандартного в марте куплено только 5кг кофе (как только начал дорожать, но еще не перешел адекватный ценник). Подорожали все статьи расхода - от картошки до соевого соуса. С апреля перестраиваю рацион - больше растительного белка вместо животного (фасоль, чечевица и нут вместо мяса, рыбы и творога - заменяю пока около 25%). Вместо орехов семечки. Вместо сока без сахара компоты из сухофруктов (спец.смеси). Больше дешевых овощей (свекла, морковь) вместо тыквы и помидор. Рис вместо нешлифованного бурого, красного и смешанного белого и дикого приходится брать чисто белый шлифованный и это боль :( Сахар не беру - хоть истерии с ним в магазинах на себе не почувствовала :)
И это с едой еще относительно просто. Со здоровьем сложнее. На лекарствах экономить гораздо труднее - дженерики работают хуже, побочка сильнее. Стоимость обследований, процедур и консультаций тоже выросла примерно на 25% и тут альтернативы вообще нет (по ОМС этого просто не делают, да и негде).
Ищу доп.источники дохода - куда деваться? Я хотя бы работающий человек. А одинокие пенсионеры, инвалиды, люди с ограниченными возможностями? Семьям с детьми государство активно помогает, постоянно подкидывает деньги, льготы, гос. программы. А остальным предлагается выживать своими силами...

Eka, тык-тык пальцем на картинку

Фермерская форель выращенная в открытой воде уже 980р за кило, в феврале была 780р.
Полкило кедровых орехов 1600р вместо 1200р.
Тепличные корнишоны больше 1000р за кг, всегда примерно 600р были.
Плитка на 300гр любимого шоколада уже 1300р! были по 700р, до ковида вообще по 330р брал...

Ну мороза по коже особо нет, но два года назад на питание на семью из 3 человек в месяц я тратил 30 тысяч, а теперь 40… А зарплата и не выросла, хотя и не упала.

Алексей, "не выросла и неупала" - с учётом инфляции?

Гранатовый сочок раньше стоил 300 рублей за банку, а теперь 400. Боль и слёзы.

Туча, в кб 100-120 за литр) вполне сравним с Вкусвилловским

Семья из 3 человек, Екатеринбург, продукты питания и бытовая химия, в основном Лента и Пятёрочка:

март 2022: 48 195 руб //+47% к 2021
1 квартал 2022: 124 971 руб //+20% к 2021
среднее за 1 мес 1 квартал 2022: 41 657 руб //+20% к 2021

март 2021: 32 650 руб
2 квартал 2021: 104 232 руб
среднее за 1 мес 2 квартал 2021: 34 744 руб

Веду бюджет 6 лет. Начинала с 3 тысяч в месяц за человека. Сейчас у нас на двоих при устраивающем нас минимуме на апрель 2022 заложено 10500.
Не всегда, конечно, бюджет совпадает с фактическими тратами. В марте вышло около 12200, увеличили потребление сладкого (думаю, что это простой способ повысить себе настроение), товаров для дома (уже писала, что потратили в 3 раза больше на зубную пасту из-за чего вышли из бюджета).
Не могу сказать, что март получился типичным месяцем, все-таки была небольшая паника, закупились кое-какими продуктами, плюс вырос спрос и, соответственно, цены. Сейчас в апреле уже чувствую стабилизацию цен и спонтанных покупок. К середине месяца идем по графику.
Пришлось составить более актуальный бюджет, где приблизительно ясно, как тратить и на что.
Решила что для сравнения подойдут два нетипичных месяца, раз уж типичного месяца в нашей новой реальности пока нет. Взяла декабрь 21 и март 22.
Категории не менялись, изменилась наглядность - на что тратятся деньги внутри крупных категорий. Мне это нужно чтобы понимать, насколько полезную пищу мы едим и как можно оптимизировать траты, без потери качества и удовольствия

Пришлось немного поколдовать над категориями, чтобы привести их к одному виду, для корректного сравнения. В декабрьские траты попал новогодний стол, но без алкоголя.
Итак, первые очевидные выводы - резко возросли траты на категорию товаров для дома, связываю с закупкой основных товаров, которые покупаются не каждый месяц - моющие средства, туалетная бумага, зубная паста (не показательная категория для сравнения).
Во-вторых, почти в 2,7 раза выросли траты на категорию соусы/масло/чай, в рамках категории наибольший рост отмечаю у чая/кофе в 10 раз, тоже не очень показательная категория, т.к. эти траты не ежемесячные.
Из постоянного - заметный рост на свежие овощи/фрукты, хлебобулочную продукцию, слегка подросла молочка
Овощи фрукты росли за счет роста цен на бананы более чем в 1,5 раза, овощная корзина подорожала почти в 2 раза.
в два раза дороже стал обходится белый хлеб.
Из молочки подросло молоко и масло, остальное к/молочка, сыры держится в рамках декабрьской корзины.
В целом траты выросли на почти на 25% за 4 месяца

T, что вы едите на 5000 на человека? Я одна в 15 уже не укладываюсь...

T, на двоих 10500 в месяц?

Лезвия жилет 4 штуки раньше стоили 450, сейчас 1150. Вот и вся жопа, приходится на авито заказывать, чтобы подешевле выходило.

возможно, кажутся нереальными цифры, но как показывает моя практика, основные "потери" уходят на испорченные продукты, не съеденные в срок. Сокращаю количество необдуманных покупок - сокращаю траты

котлетька, ну да... у меня знакомая тоже не учитывает пиццу и суши ... в итоге божится, что питается в месяц с мужиком на 7 тыс. рублей...
Это я не вам в укор)) просто есть люди, которые половину не записывают, а меня укоряют, что у меня много на еду уходит. Я вае записывают, и пирожок, и кофе на вынос, и бутылку воды на улице.

не смогла оставить это так как есть и все-таки пересчитала

654287, бельгийский Cachet, от 70% оторваться невозможно.

Да, вы серьезно считаете, что кедровые орехи это лишнее?

Да, посыпать шакшуку из фермерских яиц цесарки, или добавить в поке из киноа с форелью домашней засолки чтоб подчеркнуть пророщенные соевые бобы. Для красоты и тонких вкусовых ноток, пользы в них, действительно, немного.

Julia, 🚨