Вам поставили психиатрический диагноз? Расскажите, как это изменило вашу жизнь

По данным ВОЗ, около 970 миллионов человек на планете страдают от психических расстройств.

На самом деле это число может быть еще больше, ведь далеко не все точно знают, имеется ли расстройство у них. У кого-то нет возможности пройти диагностику и получить помощь, а других от похода к психотерапевту или психиатру останавливают предубеждения или незнание.

C предвзятостью и неинформированностью важно бороться, ведь диагностика и лечение способны значительно повысить качество жизни. Они помогают разобраться, что с человеком происходит, и узнать, как действовать, чтобы чувствовать себя лучше.

Например, те, кто страдает от депрессии, часто корят себя за лень или безынициативность, а это лишь усугубляет проблему. Вовремя поставленный диагноз помогает справиться с болезнью быстрее.

Также знание о наличии расстройства может помочь унять чувство собственной неправильности и неполноценности. Мы уже рассказывали, как меняется жизнь тех, кто узнает о своем синдроме Аспергера и синдроме дефицита внимания и гиперактивности.

Если вам тоже однажды поставили психиатрический диагноз, расскажите, как после этого изменилась ваша жизнь. Какое психическое заболевание у вас выявили? Как проходила диагностика? Стали ли вы бережнее относиться к себе? Или, наоборот, вас охватила тревога? Получилось ли продолжить учиться, работать и обеспечивать себя? Как диагноз повлиял на отношение к вам окружающих и ваши собственные планы и мечты?