Посоветуйте производителей качественного спортивного питания
Редакция спорта
проголодалась
Если вы тренируетесь на постоянной основе, вам может быть сложно получить необходимое количество всех питательных веществ.
Тогда на помощь приходит спортивное питание — специальные продукты и добавки с повышенным содержанием белка, а иногда витаминов и минералов.
Некоторые люди заменяют привычные блюда аналогами из спортпита или добавляют их к основному рациону. Например, едят вместо десертов протеиновые батончики, где содержится меньше углеводов и, как правило, отсутствует сахар. Или пьют протеиновые коктейли в качестве перекуса.
Но не все производители уделяют должное внимание качеству: кто-то может сэкономить на качестве сырья, добавок или просто недоработать вкус.
Каким продуктам из линейки спортивного питания вы отдаете предпочтение? Может, у вас с собой всегда есть протеиновое печенье или вы добавляете протеиновый порошок в смузи? Покупаете у одного и того же производителя или экспериментируете? Удается насытиться надолго или приходится часто перекусывать? Замечаете ли вы разницу между обычными продуктами и их «полезными» аналогами? На что ориентируетесь при выборе в первую очередь — на отзывы или цену?
