Какими качествами должен обладать идеальный тренер?

15
Какими качествами должен обладать идеальный тренер?
Аватар автора

Редакция спорта

составляет портрет

Мы уже спрашивали, от каких тренеров стоит бежать.

Теперь предлагаем обсудить, с каким специалистом захочется остаться навсегда. Тренер нужен не только для персональных фитнес-тренировок — хороший инструктор важен и на групповых программах, и в студии йоги и растяжки, и в командных видах спорта.

В зависимости от целей, характера и уровня подготовки идеальный тренер для каждого будет свой. Для кого-то на первом месте стоит дисциплина и внимание к технике, а кому-то важнее гибкость подхода и высокий уровень эмпатии. Главное, чтобы специалист ответственно относился к своим обязанностям и был заинтересован в прогрессе клиента.

Опишите своего идеального тренера. По каким признакам вы понимаете, что перед вами специалист, которому можно доверять? Например, как вам кажется, должен ли тренер сам обладать идеальной фигурой? Проверяете ли вы наличие высшего образования и соответствующей квалификации — или думаете, что для работы тренером достаточно профильных курсов? Какими личными качествами должен обладать такой специалист?

Редакция спортаДоводилось ли вам заниматься с идеальным тренером?
  • Михаил ШардинДа, доводилось и им оказался ChatGPT0
  • ТатьянаБыла тренер, которая просто заряжала энергией. Когда через 10 минут тренировки уже хочется сдохнуть, но ты, глядя на нее, ещё 50 скачаешь от души 😂. Потом она ушла в другой клуб, куда мне ездить было проблематично и с новым тренером не пошло : сдохнуть хотелось через 10 минут и ты сдыхал :(2
  • ПешеходСпокойный, терпеливый, эмпатичный и поддерживающий. Лучший совет тренерам: начните учиться чему-то, что максимально далеко от имеющихся у вас навыков, и в чем ваши знания находятся около нуля. Лучшая прокачка человечности по отношению к подопечным)5
  • Максим КольцовVictor, интересно, и как именно он должен создавать у вас эту "спортивную ярость"?3
  • NessЯ много чем занималась в разное время, и среди примерно десятка тренеров разных дисциплин лучшими для меня оказывались те, с кем удавалось выстроить не только вертикальные отношения "тренер-подопечный", но и горизонтальные. Тогда тренировки воспринимались как приятное общение в компании своих и не напрягали морально, хотелось приходить снова и снова. Качество в моих случаях не страдало и не страдает. Ни с кем при этом вне занятий я не общалась и не общаюсь. Очень скучаю по персоналкам, было круто. Про профессионализм, думаю, и говорить не стоит. Вовлечённость идеальна, когда совпадает со степенью вовлечённости клиента.1
  • Оксана ЛосеваМихаил, а как он вам помог?)0
  • Оксана ЛосеваТатьяна, энергетика тренера это очень важно, согласна. одна и та же тренировка может восприниматься абсолютно по-разному2
  • ЛимончеллаОтличная спортивная фигура - да, обязательно, это его визитная карточка. Иначе это будет как толстый диетолог или парикмахер с неухоженными волосами. Ещё позитивная энергетика, и умение "зажечь" тренируемого, замотивировать на достижения через "не могу".2
  • Максим КольцовVictor, нет, я всё-таки не понимаю, какое психологическое давление? Показывает на других качков и обзывает слабаком? Вы не похожи на человека который на такое поведётся и нет, я не испытываю никакой злости при столкновении с препятствиями. Мне кажется в таких случаях наоборот лучше успокоиться и подумать что с ним делать и стоит ли оно того3
  • RufinaleМой идеальный тренер был в фитнес клубе, которая вела и йогу и сайкл. И все это происходило в один день. Правда, непонятно было, зачем так устроено расписание - сначала йога для всех членов клуба, а потом по расписанию сайкл на час позже. Немного странно, как ты со всем расслабленным телом протащишь 50 минут интенсивной тренировки на сайкле... Ну да ладно.. Во первых, она сразу спрашивала у кого какие противопоказания ( в виде травм и тп) Во вторых ее физподготовка просто кричала, что она профессионал в своем деле В третьих - голос. Ну и можно было услышать разные рекомендации по поводу своего тела после тренировки. Однажды, в подростковом возрасте на тренировке Ушу мне запрещали пить воду в течении 2 часов. Все это оказалось бредом1
  • Ванесса СеменовнаДва идеальных тренера было в жизни: - одна бывшая балерина лет 45 (но, как мы понимаем, балерин бывших не бывает), которая разговаривала с нами так, что я, нежный гуманитарий, тихо обтекала внутри первое время. Но технику ставила идеальную и за безопасностью следила внимательно, моя поясница до сих пор спустя несколько лет благодарственные приветы ей шлет. Хоть и строгая была очень, но мы знали, что по-доброму, с ней было сурово, но не страшно. Очень расстроилась, когда узнала, что она приостановила свой класс, вернулась бы к ней. - и сейчас тренер - очень мягкая и поддерживающая, понимающая. "Да, ничего страшного, сегодня не получилось, в следующий раз получится, постепенно, к себе бережно". И не страшно лажать с таким подходом (особенно мне, человеку, который ни разу в жизни чатурангу нормально не сделал). Объясняет все очень подробно, мягко подшучивает, и над собой тоже, но выжимает из нас по максимуму. Так и хожу уже год.1