Моя косметичка: как я ухаживаю за сухой чувствительной кожей и трачу на это до 110 000 ₽ в год
Мне 26 лет. Сухая, чувствительная кожа. Особенности: тонкость, склонность к розацеа, пока неярко выраженная.
В силу возраста — веснушки, шелушение, особенно в отопительный сезон, периодические высыпания. Кожа очень реагирует на стресс, физические нагрузки и жару: обычно краснеет все лицо. А также на низкие температуры, это проявляется в виде локальных покраснений на носу и щеках.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как я подбирала уходовые средства
До 20 лет я и вовсе не задумывалась о том, какой уход нужен именно моему типу кожи, хотя, безусловно, понимала, что здесь требуется особый подход. Просто пыталась решать проблемы здесь и сейчас, не задумываясь о причинах их возникновения. Сухость? Беру крем пожирнее! Высыпания? Заверните вот тот крем от акне для жирной кожи и огуречный лосьон.
Так методом проб и ошибок, я узнала, что моя кожа чувствительная и что глиняная маска совсем не для меня: она провоцировала еще большую сухость и зуд.
После неудачных экспериментов стала покупать косметику для чувствительной кожи. Казалось, что общее состояние стало лучше, но по-прежнему чувствовался дискомфорт после умывания пенками, а после молочка для снятия макияжа, даже гипоаллергенного, появлялись покраснения, особенно вокруг глаз.
Во время поездки в Таиланд я не удержалась и попробовала местную маску-пленку. В результате получила химический ожог и поняла, что пора остановиться с экспериментами и посетить косметолога.
Сдержав обещание перед своей измученной кожей, я обратилась к косметологу, который дал много полезной информации о типе кожи, помог подобрать уход и необходимые процедуры. Мы собрали набор профессиональной уходовой косметики. В него входили очищающий гель, лосьон, сыворотка, крем для кожи вокруг глаз, крем для лица, маска — стандартный набор для базового ухода за кожей. Все продукты были от марки Gigi.
Что использую сейчас
Использование профессиональной косметики привело к достойным результатам: покраснения стали менее выраженными, выровнялся тон, кожа стала напитанной и увлажненной. Но, к сожалению, не все средства оказались комфортными в использовании.
От Gigi в моей косметичке остались всего два продукта. Первый — крем для век Gigi Vitamin E Eye Cream, 50 мл: небольшой расход, хорошо увлажняет и не раздражает тонкую чувствительную кожу век. Второй — Gigi Nutri-Peptide Hydra Vitality Mask, 50 мл: маска дает легкое увлажнение, разглаживает кожу, дает небольшой эффект лифтинга, использую перед важными мероприятиями.
Продукты из списка ниже подбирала самостоятельно, но уже с пониманием того, какие средства мне подходят.
Мицеллярная вода Ultra Reactive от La Roche-Posay, 400 мл. Без отдушек. Использую вечером при снятии макияжа. Эффект — бережное удаление макияжа, не вызывает покраснений и раздражения. Стойкий, яркий макияж снимает с трудом. Для таких случаев использую двухфазную мицеллярную воду от Garnier.
Гель для умывания Bioderma Sensibio, 200 мл. Отдушка легкая. Использую утром и вечером после снятия макияжа. Эффект — бережное очищение без чувства стянутости.
Тоник успокаивающий от La Roche-Posay, 200 мл. Отдушка легкая. Использую после умывания утром и вечером. Дает легкое увлажнение, не сушит кожу, не оставляет пленку.
Сыворотка Orjena Vitamin C Bright Serum, 45 мл. Текстура гелевая, средней плотности. Использую утром перед нанесением крема. Эффект — увлажнение и сияние.
Дневной крем Thalgo Cold Cream Marine для сухой кожи, 50 мл. Текстура плотная, но несмотря на это крем впитывается довольно быстро. Отдушка легкая. Использую утром, после нанесения сыворотки. Хорошо питает кожу, на протяжении дня кожа чувствует себя комфортно, не стягивается. Вдобавок ко всему у крема очень привлекательная упаковка, эстетично смотрится на полке в ванной. Использую только в отопительный сезон. Для лета будет слишком тяжелым.
Термальная вода Avène, 150 мл. Без отдушек. Использую в офисе не более трех раз в день, так как при более частом использовании может привести к обратному эффекту и пересушить кожу. Эффект — свежесть, увлажнение.
Сыворотка Toleriane Ultra Dermallergo от La Roche-Posay, 20 мл. Текстура легкая гелевая, есть небольшая липкость. Без отдушек. Использую перед сном до нанесения крема. Эффект — увлажнение.
Солнцезащитный крем Blithe UV Protector Honest Sunscreen 50 SPF, 50 мл. Отдушка легкая цветочная. Текстура средней плотности, нежирная. Использую в период активного солнца, а также зимой при УФ-индексе 2 и более. Эффект — защита от солнца без ощущения пленки на лице, легкое увлажнение и матирование. Хотелось бы больше увлажнения, но пока это лучший солнцезащитный крем, который мне удалось найти.
Кроме домашнего ухода, посещаю косметолога в периоды неактивного солнца: поздней осенью, зимой и ранней весной, чтобы сделать легкий миндальный пилинг, это примерно шесть раз в год. Еще делаю биоревитализацию для увлажнения и уплотнения кожи четыре раза в год.
В целом уходом довольна. Хотелось бы подобрать более мягкие, но эффективные очищающие средства типа масок и энзимной пудры. Так, чтобы средство хорошо очищало, но не пересушивало кожу, не раздражало ее. И еще я в поиске хорошей увлажняющей, реально работающей сыворотки.
Сколько денег трачу на уход
В год трачу на косметику порядка 50 000—60 000 ₽, так как по-прежнему пытаюсь найти для себя лучшие средства. Плюс на походы к косметологу 50 000 ₽. Итого уход за кожей лица стоит 100 000—110 000 ₽ в год.
В части уходовой косметики не считаю, что чем дороже продукт, тем он лучше. Очень много средств, за которые мы переплачиваем из-за одного лишь имени бренда. Самое дорогое средство из ухода за кожей — сыворотка от Gigi. Стоила около 5000 ₽. Я не заметила от нее вау-эффекта. Самое бюджетное — мицеллярная вода от Garnier. Отлично подходит для моей капризной кожи.
Совет эксперта: какие средства для отшелушивания и увлажнения подойдут чувствительной коже
В уходе хорошо подобраны все базовые средства: для очищения, увлажнения и защиты от солнца. А средства дополнительного ухода — сыворотки, тоники, термальная вода — увлажняют, успокаивают и придают коже сияние.
В уходе может не хватать отшелушивания, а для увлажнения можно дополнительно приглядеться к средствам, направленным на поддержание работы микробиома кожи. Это хороший вариант именно для чувствительной кожи. Расскажу подробнее.
Очищение или отшелушивание. Очищающие средства для чувствительной кожи должны мягко смывать грязь с поверхности кожи, но при этом делать это без раздражения и без нарушения защитного барьера. Мицеллярная вода и гель Sensibio хорошо для этого подходят.
Эффективно очищающие маски и энзимные пудры — скорее отшелушивающие средства. За счет кислот или энзимов в составе они слущивают верхний слой кожи, из-за чего она ощущается более гладкой и чистой. Как правило, такие продукты не стоит применять чаще двух раз в неделю, особенно людям с чувствительной кожей. Примеры средств, которые могут подойти: энзимная пудра для умывания Enzyme Washing Wish Formula, энзимная пудра для лица Daily Microfoliant Dermalogica, Dr. Jart+ Cicapair Enzyme Cleansing Foam.
Косметика для поддержания микробиома. Продукты для поддержания микробиома кожи поддерживают работу защитного барьера и могут снижать чувствительность кожи. Пример таких средств: сыворотка Probioskin от «Гельтек» или тонер Cosrx Galactomyces. Эффект от средств, как правило, заметен спустя две-три недели использования.