Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
«Отношусь так, будто она здорова»: как я воспитываю дочь с ДЦП и где получаю для нее помощь
Моей дочери три года, у нее церебральный паралич: интеллект не затронут, но самостоятельно сидеть и ходить она не может...
«Со следующей недели умерю аппетит»: как я уже два дня слежу за тем, что ем
В этом посте рассказываю, что я ела. Немного про диеты и ПП в прошлом. Планы на следующую неделю. Вчера я начала писать...
Как я участвовала в клиническом исследовании препарата от рака костного мозга
О том, что у меня рак, я узнала в 16 лет. Врачи предложили лечиться по обычной схеме или стать участником клинического...
Месяц без фастфуда: миф недели — о «полезных» и «вредных» продуктах
На пути к здоровому рациону важно не поддаться искушению принимать за чистую монету все, что говорят о питании. К примеру...
Как я жил с акне 10 лет
Началось всё в школьное время, класса с 8 начали беспокоить чёрные точки и единичные камедоны, но это было только начало...
Мои первые шаги к правильному питанию
Это мой первый отчет. Я начинаю осмысленно выбирать еду, которую буду есть. У меня сейчас гостит бабушка, поэтому я сейчас...
Месяц без фастфуда: сколько вы тратите на еду?
У всех разный бюджет на еду и подход к организации питания. Можно следить за акциями, избегать невыгодных цен и укладываться...
Как я сделал лазерную шлифовку лица, чтобы выглядеть свежее
Мне было 39, медицинских показаний не было, но было желание выглядеть свежее. Не курю, те кожа не испорчена...
Я учусь готовить и есть то, что раньше не ела
В 18 лет я начала жить одна и, почему-то, решила питаться только сендвичами, сникерсами, чипсами и булочками, из-за чего...
Я попробую исключить быстрые углеводы
С февраля 2024 года я сидела на пп, но в августе сорвалась и до сих пор не могу стабилизировать свое питание и сон. Причина...
Надо брать: ручной вибромассажер
Я давно мучаюсь от остеохондроза. Расскажу о покупке, которая помогла мне с этой проблемой. Однажды знакомая посоветовала...
Как я делала лимфодренажные прыжки и закусывала их печенькой
Неделю назад (во вторник, ибо понедельник — "день тяжелый") я начала менять свое питание и привычки, чтобы похудеть. Напомню...
Месяц без фастфуда: совет недели — про то, как читать продуктовые этикетки
Человека, который решил внимательнее следить за своим рационом, ждет заковырка: нельзя просто купить за пять минут лучшие...
Румяна Arive и скульптор Shik: чем красится девушка с набором косметики за 3000 ₽
Я начала краситься еще в школе, в 14 лет появились первая тушь и карандаш для бровей. Училась макияжу самостоятельно...
Как мне удалили щитовидную железу
Проблемы со щитовидкой начались у меня в 2018 году. Гиперфункция или тиреотоксикоз: анализ крови показывал превышения...