Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я впервые сдал кровь в 18 лет
Шел 2021 год, мне было 16 лет, учился в 10 классе. Наступила перемена и мы собрались, как обычно, после урока на задней...
5 силовых, 14 кардио и 8 тренировок на беговой дорожке: мои первые результаты
Это второй пост в этом челлендже, где я планирую выполнить 1000 км в кардио упражнениях за год. Позади 48 км на кардио...
Как я не решился стать донором крови
Давным давно, в суровые советские годы, мне было тогда лет 12, моя мама работала в лаборатории городской поликлинники...
Вопрос врачу: какие существуют виды головной боли?
В последние месяцы часто стал замечать, что побаливает голова. Иногда боль тупая и монотонная, а иногда одно полушарие...
«5500 ₽ за это?»: как я выявила 5 проблем в питании в частном детском саду
Всем привет! Меня зовут Ольга Баева, я специализируюсь на правильном питании и изучаю, как оно влияет на здоровье, включая...
Моя бьюти-находка: сыворотка-филлер от морщин Natura Siberica — «anti-age» ROYAL CAVIAR
В декабре была в офисе на Арбате и увидела на углу магазин Natura Siberica. Решила, что если быстро управлюсь с делами...
Как я вылечила рак молочной железы и папиллярный рак щитовидки
В 21 году я вылечила рак молочной железы и папиллярный рак щитовидной железы. Вообще я регулярно ходила на обследования...
Как я слежу за весом, потому что постоянно худею
Сейчас в соцсетях, то тут то там натыкаюсь на посты о том, что люди активно себя приводят в форму. Садятся на диеты...
Как я столкнулся с депрессивным и тревожным расстройствами
Александр, IT-специалист, 38 лет, Москва Диагноз: депрессивное расстройство, генерализованное тревожное расстройство Первое...
Моя бьюти-находка: паста STMNT — Shine Paste для укладки волос с естественным блеском
Я постоянно искал универсальное средство для укладки, которое сочетало бы стиль, удобство и уход. Мой барбер порекомендовал...
Как я похудела на 15 кг за два с половиной года
Я начала поправляться в 35 лет. Сорокалетие встретила с весом сто с лишним килограммов при росте 173 см. За несколько...
Вредно ли озонировать квартиру?
И помогает ли озонатор справиться с бактериями
Дневник питания: рацион студентки, которая заказывает продукты во «ВкусВилле»
Я учусь,ростом 165,весом 50 кг. Помимо учёбы также танцую и рису. Я не планирую меню заранее,но стараюсь не есть много...
Вопрос врачу: чем заправлять небулайзер?
Чем заправлять небулайзер для ингаляций, если течет из носа при ОРВИ? Аллергий на препараты нет, а в интернете...
Вопрос врачу: что такое синдром беспокойных ног?
Расскажите о синдроме беспокойных...
Как мы поставили брекеты 15-летнему сыну
У сына выросли большие и не ровные верхние зубы и нижние были неровные Стомотолога- ортодонта искали по отзывам. Сперва...