Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
За и против: стоит ли отказываться от естественных родов в пользу кесарева сечения
В России кесарево сечение делают только по показаниям — в тех случаях, когда естественные роды создают угрозу здоровью...
Как я похудел на 19 кг за 8 месяцев
Я почти всегда весил в пределах нормы 82—83 кг при росте 181 см. Почти 18 лет активно занимаюсь спортом. Ел все подряд...
Как я борюсь с акне с помощью ретиноидов
Где-то через три-четыре года после начала активных занятий спортом, когда мне стукнуло примерно 22 года, у меня начали...
Как я вылечил хронический ринит
В 2019 году, когда я еще был студентом, у меня возникли проблемы с дыханием. Я часто просыпался из-за того, что нос совсем...
Моя косметичка: как я отказалась от макияжа и пользуюсь только уходовой косметикой
Мне почти 37 лет, и я решила полностью отказаться от любой декоративной косметики на год. Отказ касается не только...
Как я живу с врожденным пороком сердца и хронической сердечной недостаточностью
Всем привет, меня зовут Ася, мне 26 и я живу с врожденным пороком сердца и на данный момент к этому прибавилась хроническая...
Разбился градусник, что делать?
У меня такой вопрос: а что делать, если градусник разобьется? Читаю на форумах — мамочки иногда пишут, что ребенок разбил...
Как я поставила элайнеры в 23 года: капа 1/49
Спустя несколько дней мне позвонили из стоматологии и прислали сэт-ап, где я смогла посмотреть этапы лечения и итог, а так...
Как я поставил брекеты в 15 лет и носил их около 1,5 лет
15 лет. Зубы кривые, верхние клыки выросли поздно и места им не хватило, ровный рая зубов превратился в гармошку. Сплю...
Как получить налоговый вычет за санаторий?
Если купил путевку сам, через турагентство или ее дал профсоюз.
Дневник питания: меню ученицы старшей школы, питающейся пять раз в день
Мне 16 лет. Рост: 170, вес — 65. Учусь в старшей школы, занимаюсь учёбой дополнительно, и хожу в зал 3 раза в неделю...
Бесит, что зубы не вырастают заново
Мне достались по наследству не очень хорошие зубы. Тонкая эмаль, не очень хорошо минерализованы, легко поражаются кариесом...
Как вы справляетесь с БАР и депрессивными эпизодами?
Вчера словила себя на мысли, что так, как я, чувствуют себя люди, которые думают о суициде (я о таком не думаю, но хорошо...
Меню на день: рацион для похудения, составленный по рекомендациям нутрициолога
29 лет. 166 см. 60 кг. Большую часть своей жизни, начиная с 14 лет, я худею. Время от времени приостанавливаю этот процесс...
Как я поставила брекеты после 5 лет сопротивления и проносила их практически 1,5 года
Мне давно нужно было поставить брекеты. В детстве не удалили вовремя один зуб и все пошло по борозде. Я до последнего...
Как я удалила два зуба мудрости по ОМС
Год назад мне потребовалось удалить зубы мудрости. Изначально я планировала сделать это по ДМС, но мой случай оказался...
