Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Я попробую сделать спорт привычной рутиной и похудею к лету на 10 кг
Привет! Мне 33 года и я сейчас нахожусь в самом большом для себя весе. У меня сидячая работа, поездки за рулем, много...
Я попробую каждый день улучшать свой сон и состояние кожи
Меня зовут Филипп, я студент СПбГУ, мне 20 лет, всю свою жизнь я сильно недосыпал, примерно начиная с начальных классов...
«Вспоминаю как варить кашу»: как прошла вторая неделя похудения
Прошла вторая неделя с тех пор, как я решила изменить питание, вспоминаю как варить кашу. В воскресенье я встала на весы...
Опыт бережного отношения к себе: как я похудела за 2023 год на 22 кг и продолжаю работать над собой
Привет! Меня зовут Анна, мне 28 лет, уже 4 года живу в ХМАО, где достаточно темная и холодная зима длится с конца октября...
«Все на уровне каменного века»: как дела с медициной в пгт Грамотеино, Кемеровская область
У нас все на уровне каменного века врачей очень мало или нет совсем. Чтобы попасть к врачу нужно записываться заранее...
«Все лечатся только в частных клиниках»: как дела с медициной в селе Галенки, Приморский край
Нулевая медицина в селе. Чтобы получить медицинскую помощь, надо ехать в город. Но в городе отказываются принимать и говорят...
Как я похудела на 15 кг за год
Я в 11 классе при росте 173 см весила 64 кг, не была толстой, но был животик и ляжки. Уже тогда я не чувствовала себя...
Как я похудела на 40 кг за год
Никогда не была худой, лишний вес был практически всю мою жизнь.Весной 2022 я весила 115 кг и мой организм не справлялся...
«Люди безнадежно ищут здоровья»: как дела с медициной в пгт Красный, Смоленская область
Медицину в своем городе я оцениваю не удовлетворительно, так как в нет квалифицированных врачей, закрыты жизненно важные...
Как я 8 лет живу с хронической спонтанной крапивницей
В 24 года мне поставили диагноз «хроническая спонтанная крапивница». Это заболевание, при котором на теле без видимых причин...
Я попробую избавиться от никотиновой зависимости
Самозанятая, 34 года. Ни разу не зожник Зачем травить себя за свои же деньги? Подсчитала, сколько отдала табачный компаниям...
Моя косметичка: топ-2 дезодоранта с ненавязчивыми ароматами
На поиски дезодоранта у меня ушло несколько лет. «Женские» аэрозоли для меня в основном пахнут как цветочные освежители...
Моя косметичка: как я справилась с акне за 9 месяцев
До студенчества у меня была хорошая, здоровая кожа. В отличие от многих сверстников, будучи подростком, я не страдала...
Меню на день: рацион после курса «Как правильно питаться» от Учебника Т—Ж
31 год. 165 см. колеблется от 48 до 51 кг. В мае 2023 года я купила курс «Как правильно питаться». После его изучения...
Что такое диатез у детей и как его лечить?
И что делать, если врач поставил такой диагноз
Как я лечила лимфому Ходжкина по ОМС
Меня зовут Наташа, я живу в Москве. Полтора года назад мне поставили диагноз «лимфома Ходжкина» — злокачественное...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Фемтоласик» и потратила на это 59 000 ₽
Зрение у меня начало падать примерно с 11 лет. Сначала меня это не так сильно беспокоило, но в какой-то момент я перестала...
Как бороться с гипергидрозом?
Всем привет! У меня есть проблема и я не знаю как ее решить. Думаю у многих людей может быть подобное, поэтому не одному...