Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Жизненный урок: не забывать, что доходы могут снизиться
Если выросли доходы — не стоит думать, что это навсегда. Сначала мы с мужем были нищими студентами, потом нищими родителями...
Я использую все для своего саморазвития
К счастью или сожалению, мой внутренний мир, как подросток дорвавшийся до порнографии, приходит в восторг от всего нового...
Как я борюсь со страхом смерти
Я каждый день думаю о смерти. Каждый, без преувеличения. Не на протяжении всего дня. Но эпизодически. Я не знаю с чего...
Неудачная сессия: психолог посоветовал мне пить настойки из аптек от тревожности
Сепарация, созависимость, привязанность… Эти слова вам знакомы не понаслышке? Все чаще с друзьями замечаем, что в свои...
Письмо психологу: я жду ребенка и боюсь не справиться со своим гневом
В начале следующего года у нас появится малыш. Я всё больше думаю о том, как за ним ухаживать, воспитывать, как я буду вести...
Я прекратила отношения, и мы остались друзьями
Мы были вместе неофициально, т.е. у нас была так называемая "передружба". Т.к. нам нужно было разъехаться на учёбу...
Я пережила развод с помощью друзей и сайтов знакомств
С первым мужем мы были вместе около семи лет. Он помог мне переехать в Швецию, получить второе высшее образование...
Как психотерапия помогла мне справиться с потерей близких
В августе 2022 года мне поставили диагноз Депрессивное расстройство и назначили антидепрессанты и психотерапию. Причин было...
Я увлеклась эзотерическими практиками и прошла марафон изобилия
Однажды я записалась на сеанс к женщине, которая помогала прийти к цели очень быстро эзотерическими инструментами...
Жизненный урок: правильно составить план саморазвития
Если вы сядете в такси, и просто скажите таксисту «поезжай» без указания конкретного адресса, он тронется с места, но вряд...
Жизненный урок: найти свой путь
Начну сразу со слов моего учителя по финансовой грамотности: "Работает у того, кто работает". Просто прочитать и ждать...
Жизненный урок: вести дневник, чтобы не сойти с ума
О ведении личных дневников ходят легенды. Для кого-то, это модная практика «осознанности»; для других — ну точно-точно...
Жизненный урок: выбрать себя вместо «успешного успеха»
Интегральный подход подразумевает гармоничное развитие во всех сферах жизни, а также исследование своих ролей и логик...
Письмо психологу: я испытываю слишком много гнева и это мешает жить мне и близким
На протяжении моей жизни я замечала, что злюсь сильнее остальных, на большие ситуации. Но как мне кажется сейчас это дошло...
Письмо психологу: не могу простить бывшего мужа из-за неоплаченных кредитов
Чтобы как-то выжить, я подала на алименты, и мы вчетвером живем на мои 30 тыс плюс 10 алименты. Живем в нищете, продукты, коммуналка и иногда вещи детям с Авито
Переживаю, что больше не хочу работать
Вообще больше не хочу работать, с конца лета 2023. Не удаленно, не на полставки. Вообще никак.Мне вполне достаточно...
Как я справляюсь со страхом потерять отца
С папой у меня всегда были отличные отношения. Я считаю, что он — воплощение идеального родителя: добрый, понимающий, а еще...
Жизненный урок: жить без вредных привычек и информационного мусора
Хочется больше здоровья, счастья, любви, денег в новом году? Нужно меняться. Всегда нужно начинать с себя. И самые мощные...
Жизненный урок: правильно подводить итоги года
Грядет ежегодный сезон подведения итогов года в соцсетях. Наверняка вы часто встречаете подобные посты в своей ленте...
Жизненный урок: не скрывать эмоции
Почти год назад я решила провести над собой эксперимент🧪 поставила задачу: честно выражать свои эмоции каждому человеку...
Жизненный урок: выйти из созависимых отношений
Все мы в той или иной степени существуем в социуме и строим свою жизнь, взаимодействуя с другими людьми. Не важно, какие...
Мне снятся выпавшие зубы и дом детства
Чаще всего мне сняться 2 основных сюжета: 1. Можно отнести с ночному кошмару: снится, что выпадают зубы, и чаще всего...
Мне часто снятся сны, в которых меня убивают
На протяжении долгого времени, лет так 10, снятся различные сны, но с одним и тем же сюжетом. В каждом из подобных снов меня...
Боюсь остаться без денег при экстренной ситуации
Сейчас в стране нестабильная ситуация, и даже страшно представить, куда могут понадобиться деньги. Мне страшно, что я просто...
Боюсь жить в бедности, как в девяностые
Думаю, мой страх идет из детства. Оно пришлось на 90-е годы, семья жила скромно, закрывались только базовые потребности...