![Обложка потока "Спорт"](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sport-flow-bg.shr5hyys4xk8..jpg)
![Спорт](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sport-flow-icon.5zdwrbxnepjf..png)
Спорт
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Какой российский спортивный фильм восхитил или разочаровал вас?
Фильм «Чемпион мира» вызывает у меня противоречивые чувства. С одной стороны, у этой российской спортивной драмы о шахматном...
![Какой российский спортивный фильм восхитил или разочаровал вас?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/russian-sport-movies-cover-in-out.ypgfxd6r5d4e..jpg)
Как я стала нравиться себе в зеркале спустя полгода регулярных тренировок
Все началось с того, что я незаметно набрала максимальный для себя вес — 65 кг при росте 169 см. Долго не могла взять себя...
![Как я стала нравиться себе в зеркале спустя полгода регулярных тренировок](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/gym-photo-6-months-training-cover-in-out.3qnlhzigpg09..jpg)
Как мужчинам повысить тестостерон?
Признаки дефицита гормона и его роль при занятиях спортом
![Как мужчинам повысить тестостерон?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/out_how-to-increase-testosterone.yufiradzsymx..jpg)
Посоветуйте, как набрать мышечную массу
Чтобы увеличить процент мышц в организме, недостаточно только регулярно ходить в спортзал. Это сложный процесс, который...
![Посоветуйте, как набрать мышечную массу](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/gain-muscles-cover-in-out.p9pd5lig5pdl..jpg)
Полезно ли ходить в сауну после тренировки?
Чтобы улучшить спортивные показатели, похудеть или быстрее восстановиться
![Полезно ли ходить в сауну после тренировки?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sauna-after-workout__out.hpmuqjdm16me..jpg)
5 спортивных целей, которые помогут добиться прогресса в тренировках
Чтобы не терять интерес к занятиям спортом, можно поставить себе определенные цели. Главное, чтобы они были достижимыми...
![5 спортивных целей, которые помогут добиться прогресса в тренировках](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/in-out-efficient-sport-goals.r45di2zndpzp..jpg)
Регулярно занимаетесь спортом? Расскажите, как вы встраиваете тренировки в свой график
В режиме рабочих будней сложно уделить внимание сферам жизни, которые не считаются критически необходимыми. Например...
![Регулярно занимаетесь спортом? Расскажите, как вы встраиваете тренировки в свой график](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sport-and-time-cover-in-out.hkvb4ho2xmev..jpg)
«Отличный способ избавиться от агрессии»: я занимаюсь боксом и трачу на это 5000 ₽ в месяц
Читатели Тинькофф Журнала ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Герою этого материала...
![«Отличный способ избавиться от агрессии»: я занимаюсь боксом и трачу на это 5000 ₽ в месяц](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/gym-box-and-drive-cover-out.mrek8pj4klo8..jpg)