Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Расскажите, сколько шагов вы проходите в день и что мотивирует вас быть активнее
По некоторым данным, в день нужно ходить хотя бы 5000 шагов. Но большинству сложно выполнять ежедневную норму. Особенно если...
«Просидели в лифте полтора часа»: 4 необычных случая во время занятий спортом
Иногда события, которые казались катастрофой в моменте, становятся забавным воспоминанием. В потоке «Истории читателей...
Жалею, что не начала заниматься спортом раньше
Для меня спорт всегда был чем-то второстепенным, на что не хватало времени и сил. Но как только я открыла для себя...
«Рада, что преодолела страх»: я научилась плавать в 27 лет и трачу на занятия 2000 ₽ в месяц
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своими тратами в потоке «Спортзал». Героиня этого материала начала...
Как мы с женой съездили на Гран-при «Формулы-1» в Баку за 230 000 ₽ в 2024 году
В сентябре 2024 года я впервые побывал на Гран-при «Формулы-1» — выбрал этап в Азербайджане. Увлекся автоспортом...
Покупаете все для спорта на маркетплейсах? Расскажите о своих находках
Некоторые предпочитают заказывать все на маркетплейсах. Товары для спорта — не исключение. Это позволяет сэкономить...
«Мотивация — ерунда»: я бегаю каждый день и трачу около 1000 € в год
Я всегда была очень спортивным человеком: занималась кроссфитом, волейболом, умею кататься на сноуборде и виндсерфе. Но отношения с бегом еще со школы были крайне натянутыми…
Можно ли одновременно похудеть и набрать мышечную массу?
Рекомендации по тренировкам, питанию и сну
