Я купила свой первый абонемент в фитнес-клуб и тренируюсь 3 раза в неделю
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Тренировки
Тренироваться и связывать свою жизнь со спортом я начала лет 5 назад. Баскетбол, бег на улице — мои хорошие спутники. После РПП мне захотелось набрать массу, иметь мышцы. Низкий процент жира мне не нужен, средний, около 23, Сойдёт. Поэтому за питанием особо не слежу. Сейчас тренируюсь 3 раза в неделю, тяжело, в фитнес-клубе.
Мотивация
Как уже сказал, тренируюсь 3 раза в неделю, по системе верх — низ — верх+низ. Мотивация большая, хочу увидеть мышцы как у качков с YouTube. Без тренера, думаю получится. Бывает, что не хочется ехать в клуб, но потом понимаю что нужно всего лишь доехать, потом будет проще. Беру и иду!
Расходы
- Кроссовки — 2500, самые обычные, фирма Strobbs.
- Леггинсы — gsd, 1000.
- Майка, футболки, (заказала ещё рашгард) — в сумме 3000.
- Абонемент в зал на 3 месяца — 8700 "все включено" (зал, групповые, сауна, душ и так далее).
Проезд до зала не считаю, так как не всегда трачусь именно я.
Экономия
По исчетении 3 месяцев планирую заниматься в парке на тренажёрах — это бесплатно.
Сообщество
