«Будут кривые ноги»: 7 мифов о слингах

Слинги уже давно популярны в России, но в обществе до сих пор много мифов о таком способе носить детей.

Например, некоторые родители опасаются, что ребенок привыкнет к рукам или что переноска навредит его позвоночнику.

Я слингоконсультант — помогаю выбрать переноску под потребности родителей и ребенка, обучаю использованию. Расскажу о распространенных мифах, которые искажают представление о функциях и особенностях слингов.

Есть мнение, что новорожденного нужно носить только в горизонтальном положении, а слингом можно начинать пользоваться только в том случае, если ребенок уже держит голову или даже умеет ходить. Еще живучи заблуждения, что слинг вреден девочкам или мальчикам — якобы будет загиб матки, кривые ноги и так далее.

Как на самом деле. Вертикальное положение в слинге так же безопасно, как и ношение на руках «столбиком»: ребенок поддерживается тканью от плеч до бедер и плотно притянут к взрослому. Есть исследования, подтверждающие пользу переносок для всех детей. Например, слинги помогают правильному формированию тазобедренных суставов ребенка.

Исследования не подтверждают вред вертикального положения. В одном ученые выяснили, что нет разницы в нагрузке на мышцы спины ребенка при ношении на руках и в слинге. Также вертикальное положение уменьшает респираторные симптомы, связанные с рефлюксом.

А в большом обзоре потенциальных терапевтических преимуществ слингов указано, что слинги могут быть особенно полезны для детей с особыми потребностями и ограниченными возможностями здоровья.

Известные ситуации, когда слинги навредили малышу, были связаны с нарушениями техники безопасности:

• ребенка носили в сильную жару;
• неправильно применяли переноску: например, вместо автокресла или во время езды на самокате;
• допускали ошибки в ношении: закрывали лицо ребенка тканью, слишком свободно наматывали слинг и так далее.

Этот миф достался слингам «в наследство» от представления, что любое продолжительное ношение детей на руках вредно: из-за этого ребенок будет часто проситься на руки и в итоге избалуется.

Как на самом деле. Телесный контакт со взрослым — базовая потребность ребенка. Объятия помогают малышу чувствовать себя в безопасности и уменьшают продолжительность детского плача. Носить ребенка на руках полезно и для психического здоровья родителей.

Ношение ребенка в мягких переносках в самом деле помогает формировать привязанность между ребенком и взрослым, но это не вредно: благодаря такому контакту мать лучше понимает потребности младенца и вовремя реагирует на его плач.

Слинг нужно завязывать, и это не у всех получается сразу. Поэтому кажется, что проще купить более понятную альтернативу, например рюкзак.

Как на самом деле. Любую переноску надо подстроить под ребенка — будь то рюкзак, слинг-шарф или слинг с кольцами. Широкий выбор позволяет подобрать переноску, в которой будет удобно и родителю, и ребенку. Конечно, по мере роста малыша ее придется перенастраивать, но это не занимает много времени — не сложнее, чем поменять пододеяльник.

Слинги экономят силы взрослого: по нагрузке на суставы использование такой переноски больше похоже на обычную ходьбу. Это важно в послеродовом периоде, чтобы облегчить жизнь матери. Если ребенок много времени проводит на руках, в слинге носить легче, чем без него.

Еще слинги помогают кормить грудью, но при этом необходимо помнить о технике безопасности: не кормить в движении, контролировать дыхание ребенка и не закрывать его лицо тканью.

Слинги используют родители с разными особенностями здоровья, в том числе люди с заболеваниями спины или инвалидностью. В этом случае переноски тоже облегчают уход за ребенком.

Все переноски можно надеть самостоятельно. Производители прикладывают инструкции с описанием техник наматывания и ношения. Много инструкций можно найти на «Ютубе» и в социальных сетях, в том числе от родителей с ограничениями по здоровью.

Еще можно обратиться за помощью к слингоконсультантам — онлайн или офлайн — либо посетить слинговстречи. На слинговстречах родители общаются, примеряют разные переноски, обсуждают особенности ношения детей. Такие мероприятия проводят во многих крупных городах, найти информацию о них можно в соцсетях.

Иногда у родителей может сложиться впечатление, что у них «неслинговый» ребенок: попробовав один раз случайную переноску, они сталкиваются с детским плачем и отказываются от затеи.

Как на самом деле. Одним детям надо больше контакта, другим — меньше. Условия жизни и потребности родителей тоже различаются. Поэтому для кого-то слинг становится незаменимым помощником, а кто-то прекрасно обходится без него.

Но во многих случаях негативный опыт со слингом — это следствие того, что не получилось подобрать удобную конструкцию или подходящую позу для ношения.

Если ребенок плачет, необходимо проверить правильность использования переноски, удобство одежды малыша и температурный режим. Обычно после коррекции этих моментов ребенок успокаивается. Еще я советую начать двигаться сразу после того, как ребенок устроился в слинге: движение успокаивает.

На фотографиях людей со слингами кажется, что ребенок обречен смотреть на грудь взрослого. Некоторые боятся, что это наскучит малышу.

Как на самом деле. Лицо ребенка в любой переноске открыто: это требование безопасности. Ребенок может поворачивать голову и смотреть по сторонам. Если необходимо больше обзора, малыша можно носить на боку или за спиной.

Положение ребенка лицом к миру гораздо тяжелее для родителя. Когда ребенок находится лицом от родителя, его не получится плотно и компактно прижать и вес малыша распределяется неэргономично. Кроме того, производители переносок предостерегают от ношения лицом вперед до четырех-пяти месяцев малыша, так как у него еще слабая шея.

Многие считают, что слинг — это дорогое излишество, на котором лучше сэкономить.

Как на самом деле. Стоимость слингов зависит от фурнитуры и ткани. Специальная ткань для слингов дороже обычной, так как производится небольшими партиями и не используется для других целей. Такую ткань называют шарфовой: она пластичная, рыхлая и хорошо поддерживает ребенка.

Но есть слинги и из обычных тканей — сатина, бязи, твила и так далее. Они дешевле слингов из шарфовой ткани: например, слинг из бязи можно найти на «Озоне» за 795 ₽. Аналогичная переноска из шарфовой ткани продается там же в два раза дороже — за 1651 ₽.

Слинги из обычной ткани чаще всего рассчитаны на меньший вес ребенка, чем переноски из шарфовой ткани, так как они хуже распределяют вес. Исключение — эргономичные рюкзаки. Там комфорт больше зависит от выкройки, чем от ткани.

Также есть много отечественных производителей с более низкими ценами, чем у импортных. Например, это марки «Теддислинг», Aloe slings, Caramel, Mum’s Era. Много слингов и на вторичном рынке: подобрать переноску можно под любой бюджет.

В экстренном случае носить ребенка можно в пеленке, пледе, пляжном полотенце, рубашке с длинными рукавами, комбинезоне для беременных, даже в обычном городском рюкзаке.

Инструкции, как укладывать в ребенка в таких условиях, можно найти на «Ютубе» по запросу emergency babywearing или emergency wrapping. Но надежность таких переносок будет зависеть от прочности материалов вещи, которая окажется у вас под рукой.

Сейчас нет общепринятой терминологии по детским переноскам, поэтому иногда родители просто покупают то, что им понравилось внешне и подошло по бюджету. Но это могут оказаться кенгуру или эргорюкзаки, не подходящие ребенку по возрасту. В результате использовать переноску не получается и родители считают, что все переноски неудобны.

Как на самом деле. В России принято считать, что кенгуру — это переноски с узким сиденьем, в которых бедра ребенка недостаточно широко разведены. А в эргономичных рюкзаках и слингах бедра разведены и поддержаны тканью.

К тому же производится много переносок, в которых регулируется ширина сиденья, поэтому привычная классификация устаревает. Но все еще можно выделить несколько популярных видов переносок:

1. Слинг-шарф. Это отрез ткани или трикотажа. Большинство трикотажных слингов подходит ребенку 3,5—8 кг: до этого веса переноска недостаточно хорошо поддерживает спину ребенка, после — растягивается под весом. Тканые слинги-шарфы можно использовать с рождения и пока в этом есть необходимость.
2. Слинг с кольцами. В полосу ткани зашиты два кольца. Слинг с кольцами используется с рождения и весь период ношения. Но надо учесть, что нагрузка в нем на одно плечо, поэтому на полноценную прогулку в нем лучше не выходить. Это переноска на подхват, для короткого ношения, например во время колик у новорожденного или в аэропорту с подросшим малышом.
3. Май-слинг. К спинке из ткани пришиты четыре лямки, иногда две из них заканчиваются застежками-фастексами. В май-слинге в общем случае можно носить ребенка весом примерно от 5 кг, до этого веса отрегулировать можно не все май-слинги.
4. Хипсит. Пояс на липучке с местом для ребенка из легкого пластика. Часто у такого пояса есть съемная спинка и лямки. В хипсите ребенок опирается тазом на твердую поверхность, поэтому его можно носить, когда малыш уже уверенно сидит.
5. Эргорюкзак. Переноска, похожая на туристический рюкзак. Часто у нее есть разгрузочный пояс. Возраст для ношения в эргорюкзаке зависит от выкройки. Рюкзак для детей, не умеющих сидеть, должен иметь регулировки по высоте и ширине спинки, не перетягивать спину ребенка. Например, есть рюкзаки, адаптированные для ношения детей весом от 2,8 кг. Если у рюкзака не изменяются размеры спинки, надо дождаться, пока ребенок дорастет до этой переноски.

При покупке слинга важно понимать общий принцип: чем сложнее переноска и чем больше у нее заявлено функций, тем меньше реальный диапазон ее использования.

Простой слинг-шарф из ткани можно завязать как угодно, разместить ребенка спереди, на боку или за спиной в одном, двух или трех слоях ткани, отрегулировать под любые габариты родителя и ребенка.

Рюкзак обычно имеет два-три варианта поз для ношения, и ребенок в нем должен иметь определенный вес — иначе он будет болтаться. А крупному или миниатюрному родителю могут не подойти размеры лямок и пояса.