Чтобы не навредить близкому до приезда врача, нужно подготовиться заранее: например, научиться удалять инородные тела изо рта, останавливать кровотечение и приводить пострадавшего в чувство.

В этой статье — список организаций, которые проводят курсы первой помощи для всех желающих. Записывайтесь сами и приходите с родными: однажды такие занятия могут спасти чью-то жизнь.

Российский Красный Крест

В каких городах работают: по всей России
Стоимость базового курса: от 2300 Р в зависимости от региона
Подробности: на официальном сайте

Базовые занятия по первой помощи длятся 16 часов. За это время слушатели узнают о юридических аспектах первой помощи и отрабатывают действия в разных ситуациях: от кровотечений и отравлений до приступов астмы и эпилепсии.

Курсы могут меняться в зависимости от филиала: например, в московском отделении дополнительно обучают помощи при мото-ДТП, а в Хабаровске можно пройти краткий двухчасовой тренинг с основами первой медицинской помощи.

Российский Красный Крест выпустил приложение-учебник, который даже без доступа к интернету расскажет, как помочь человеку.

Национальный совет по реанимации

В каких городах работают: по всей России
Стоимость базового курса: 5000 Р
Подробности: на официальном сайте

Национальный совет — это официальный представитель Европейского совета по реанимации в России: курсы здесь проводят на основе разработанных в Европейском совете программ, а после обучения слушатели получают международный сертификат.

На занятиях обучают основам реанимационных мероприятий: углубленные курсы рассчитаны на людей с медицинским образованием, но познакомиться с основами реанимации могут все желающие.

Базовый курс длится 6 часов: за это время слушатели учатся класть пострадавших в безопасное положение, удалять инородные тела из дыхательных путей и «перезапускать» сердце.

Студенты, ординаторы и аспиранты могут пройти курсы со скидкой: для них занятие будет стоить 2500 Р вместо стандартных 5000 Р.

First Aid

В каких городах работают: Санкт-Петербург, Казань, Волгоград, Сыктывкар, Мурманск, Калининград, Йошкар-Ола, Севастополь
Стоимость базового курса: от 3200 Р
Подробности: на официальном сайте

First Aid — учебный центр проекта «Спасатель рядом». Волонтеры этой сети узнают о происшествиях через мобильное приложение и могут оказать первую помощь до приезда врачей. Чтобы присоединиться к проекту, нужно пройти базовый курс первой помощи в First Aid.

Для тех, кто хочет быть готов к максимуму ситуаций, разработали расширенный курс «Спасатель рядом». На нем учат правильно транспортировать пострадавших, пользоваться тонометром и пульсоксиметром, проводить сердечно-легочную реанимацию.

Слушатели базового курса могут записаться на дополнительные занятия: например, на курс по спасению на воде или курс для туристов — там научат собирать походную аптечку и правильно реагировать на обострение хронических заболеваний.

Первая помощь

В каких городах работают: в Москве, Санкт-Петербурге, Челябинске, Сочи, Барнауле, Екатеринбурге, Красноярске
Стоимость базового курса: от 3500 Р
Подробности: на официальном сайте

Учебный центр «Первая помощь» входит в состав Национального совета по первой помощи — эта ассоциация создает стандарты обучения первой помощи в России.

Компания предлагает курсы для любых ситуаций: от семейных занятий для детей и родителей до специальной программы первой помощи на воде для яхтсменов. Базовый курс длится 16 часов и занимает два полных дня. Но если нет возможности выделить столько времени, есть онлайн-курс: четыре дня подряд — занятия в «Зуме» по 1,5 часа плюс один день практики.

В учебном центре есть специальный курс «Спасатель рядом» — для людей, которые хотят активно помогать окружающим. После его прохождения можно вступить в сообщество спасателей и через мобильное приложение узнавать о тех, кому нужна помощь прямо сейчас.

Гвардия

В каких городах работают: Москва, Санкт-Петербург, Самара, Тольятти, Нижний Новгород, Краснодар
Стоимость базового курса: 4500 Р
Подробности: в «Инстаграме» и «Вконтакте»

Постоянного адреса у учебного центра нет: инструкторы ездят по разным городам с двухдневной программой обучения первой помощи «Сам себе спасатель».

На занятиях учат оказывать помощь в экстренных ситуациях: родители узнают, что делать, если ребенок чем-то подавился, а автомобилисты — как вести себя с пострадавшими в ДТП.

Особое внимание «Гвардия» уделяет психологическому состоянию будущих спасателей: инструкторы учат держать ситуацию под контролем, быстро принимать решения и сохранять спокойствие даже в самых страшных условиях. А еще — грамотно вести диалог со спецслужбами, чтобы квалифицированная помощь приехала как можно быстрее, и управляться с шокированной толпой.

Вершина

В каких городах работают: Москва, Пермь, Волгоград
Стоимость базового курса: бесплатно
Подробности: в «Инстаграме» и «Вконтакте»

«Вершина» — некоммерческая организация, волонтеры которой бесплатно учат оказывать первую помощь.

Базовый курс обычно проходит по вечерам в течение пяти дней: такой формат подойдет тем, кто не хочет тратить на занятия все выходные. Еще в «Вершине» можно научиться первой помощи в походе, освежить навыки на курсе-рефреше, поучаствовать в соревнованиях или даже заказать мастер-класс первой помощи для своей компании — выездные мероприятия волонтеры тоже проводят бесплатно.

На покупку материалов для занятий — бинтов, грима, манекенов и канцелярских принадлежностей — «Вершина» принимает пожертвования. Другой способ помочь организации — стать волонтером: тут ждут как опытных коллег, которые смогут работать инструкторами, так и тех, кто еще только учится — на роль статистов на занятиях.

Волонтеры «Вершины» помогают найти курсы первой помощи в других городах. Все известные российские курсы команда размещает на интерактивной карте, бесплатные занятия отмечены зеленым цветом.

Где еще найти курсы первой помощи

Если крупные компании, обучающие навыкам первой помощи, еще не открыли свой филиал в вашем городе, попробуйте найти курсы в этих местах.

В учебных центрах федеральной противопожарной службы. Региональные отделения ФПС часто обучают граждан навыкам первой помощи. Например, такие курсы есть в Москве, Санкт-Петербурге, Сыктывкаре и Краснодаре. Занятия обычно платные: единой фиксированной стоимости, как и программы, нет — все зависит от местных организаторов.

В центрах медицины катастроф. Оказывать первую помощь учат не только спасатели, но и врачи. В основном такие курсы проводят при больницах, специализирующихся на экстренных ситуациях — например, в центрах медицины катастроф или на станциях скорой помощи.

Цены на занятия и их длительность могут быть самыми разными: например, в Самарском областном центре медицины катастроф базовый курс длится 32 часа и стоит 6400 Р, а врачи скорой помощи в Тюмени проводят мастер-классы бесплатно.

В медицинских вузах и колледжах. Специалисты, которые учат основам первой помощи будущих врачей, часто проводят и занятия для обычных граждан. Например, такие курсы есть в Тихоокеанском медицинском университете или Липецком медицинском колледже.