Я не была за границей почти 1,5 года, с декабря 2019.

Раньше я ездила за рубеж 2—4 раза в год. Я стала много путешествовать по России, но заграничных поездок все равно не хватает. Например, я очень скучаю по речи иностранцев.

Со временем я нашла способы получить впечатления в Москве, которые напоминают о былой жизни. Делюсь идеями, чем заняться тем, кто скучает по путешествиям.

Послушать шутки иностранцев на стендапе

Адрес: Староваганьковский переулок, 19с3
Стоимость: за пожертвование

Стендап-клуб Steal The Show называет себя первым мультиязычным клубом комедии в Европе. Тут проходят шоу, открытые микрофоны и воркшопы на русском, английском и испанском языках. Помимо российских комиков, на сцене выступают иностранцы, которые живут в Москве. Гости не только практикуются в понимании беглой иностранной речи, но еще и учатся воспринимать юмор человека с другим менталитетом, выросшего в иных культурных условиях. На стендапах всегда весело, такой досуг — отличный способ расслабиться и снять стресс.

На многие выступления вход свободный, нужно только успеть зарегистрироваться на сайте. В конце шоу просят положить любую сумму, какую хочешь. Есть и платные мероприятия. Билеты на них стоят не дороже 500 Р.

Приходить на шоу лучше за полчаса, чтобы успеть занять столик ближе к сцене и заказать выпивку и еду
Приходить на шоу лучше за полчаса, чтобы успеть занять столик ближе к сцене и заказать выпивку и еду

Полюбоваться растениями со всего мира в ботаническом саду

Адрес: проспект Мира, 26с1
Стоимость: цена взрослого билета — 300 Р

Ботанический сад МГУ, более известный как «Аптекарский огород», хорош тем, что здесь в любое время года цветут растения. Зимой это чуть ли не единственное место в Москве, где можно вспомнить, как выглядят тропики и как пахнет Доминикана. Высокая влажность в оранжереях позволяет растениям из Южного полушария цвести круглый год. На открытой территории можно изучить хвойные растения из Европы, Северной Америки, Дальнего Востока. Летом экспозиция впечатляет сильнее: территория под открытым небом покрыта всевозможными цветами — магнолиями, ирисами, а в пруду плавают рыбы.

В саду регулярно проводят экскурсии и мастер-классы. Каждый сезон устраивают тематические фестивали: например, праздник тюльпанов или тыквы. Сад работает с 10:00 до 20:00.

Каждый раз удивляюсь хищным растениям и кувшинкам размером с человека
Каждый раз удивляюсь хищным растениям и кувшинкам размером с человека

Расслабиться на тайском массаже

Стоимость: от 2000 Р

Часто массаж — обязательный атрибут любой поездки на море, про который почему-то совсем забывают в обычной жизни. Если одновременно ностальгируете по спа в отелях и путешествиям, лучше найти студию с мастерами, которые обучались за рубежом. Тогда поход на массаж будет максимально приближен к впечатлениям, полученным в балийском спа. В Москве много салонов, где массаж делают настоящие тайцы. Некоторые мастера не говорят на русском, и для меня это плюс: не получится проболтать весь сеанс.

Мне нравится студия Crown Thai, другая популярная сеть тайских салонов — «Тайрай». Правда, цены на массаж в Москве выше, чем в том же Таиланде. В среднем час стоит от 2000 Р. Как правило, пробное посещение обходится дешевле — перед визитом не забудьте узнать о предложениях для новичков.

Поесть аутентичную еду

В Москве нет проблем с тем, чтобы попробовать традиционную еду разных стран. Главное — знать, где вкусно готовят.

Самый популярный индийский ресторан — «Москва — Дели». Мне нравятся места попроще, например Devi Cafe в Конькове. Чикен тикка масала здесь стоит 470 Р, лепешка алу парата — 95 Р, масала-чай — 95 Р, а манго ласси — 375 Р.

Я не была в Японии, но когда хочется японской еды, иду в бистро J’Pan. Гюдон стоит 470 Р, рамен — 570 Р, боул с креветками — 590 Р. Еще в заведении большой выбор лапши удон с разными начинками.

Чтобы перенестись в Израиль, сходите в «Рынок и общепит» или Dizengoff 99. Классический хумус в «Дизенгоффе» стоит 255 Р, фалафель — 234 Р, форшмак — 330 Р.

Бюджетный вариант — найти проверенные рецепты и приготовить блюда разных стран дома. Однажды я устроила для друзей немецкий ужин с рождественским кексом, глинтвейном и гусем. Рецепты блюд из разных стран есть в другой статье Т⁠—⁠Ж.

Японское бистро J’Pan славится разнообразием напитков с чаем маття и красивыми десертами — попробуйте печенье тайяки в виде рыбки и пирожное шу с сакурой
Японское бистро J’Pan славится разнообразием напитков с чаем маття и красивыми десертами — попробуйте печенье тайяки в виде рыбки и пирожное шу с сакурой

Испытать симулятор полета

Стоимость: от 5500 Р

Если еда, массаж и иностранная речь не интересуют, есть вариант для тех, кто хочет просто сесть в самолет и улететь далеко и надолго. Или хотя бы испытать ощущение полета.

Авиасимулятор воспроизводит условия реального полета. На подобных тренажерах обучают настоящих пилотов. Даже тот, кто в глаза не видел штурвала, сможет взлететь, а потом плавно посадить самолет под присмотром опытного пилота-инструктора, который сидит в кабине вместе с учеником. Яркие эмоции — посильнее, чем во время полета в зоне турбулентности над океаном, — гарантированы. Цена зависит от длительности тренировки. Полчаса обучения на тренажере стоят 5500 Р.

Сходить на концерт в собор

Стоимость: от 400 Р

В ближайшее время в Москве не будет концертов зарубежных исполнителей. Зато можно послушать мировые хиты в исполнении оркестра, органа или японской флейты, а иногда — всего вместе. Фонд «Бельканто» проводит такие мероприятия на двух незаурядных площадках — в евангелическо-лютеранском кафедральном соборе Святых Петра и Павла и англиканском соборе Святого Андрея. В итоге вы не только послушаете музыку в новой обстановке и акустике, но еще и побываете в храме другой религии.

Я была на органном концерте в сопровождении оркестра. Звучала музыка из популярных фильмов — от «Гарри Поттера» до «Крестного отца». В репертуаре есть традиционные ирландские мелодии, музыкальные шедевры Вены, рок-хиты и музыка из детских мультфильмов.

Происходящее лучше назвать шоу: во время концерта на сводах собора можно увидеть инсталляции. Например, песни Фрэнка Синатры сопровождали фотографии Нью-Йорка
Происходящее лучше назвать шоу: во время концерта на сводах собора можно увидеть инсталляции. Например, песни Фрэнка Синатры сопровождали фотографии Нью-Йорка

При покупке заранее цены на билеты начинаются от 800 Р и доходят до нескольких тысяч, если хотите сидеть поближе. Лайфхак для новичков: если при покупке билета зарегистрироваться и подписаться на рассылку, цена снизится вдвое. Можно получить скидку на следующие концерты, если написать отзыв или дать реферальную ссылку друзьям. Так билет обошелся мне в 400 Р.

Тем, кто больше любит смотреть, а не слушать, советую сходить на ретроспективу зарубежного кино. В Москве регулярно проводят фестивали фильмов разных стран. Например, в 2021 году пройдет онлайн-кинофестиваль «Горизонты возраста». В программе — документальные фильмы на тему старения и отношения к пожилым людям. Присоединиться к кинопоказам можно за 150 Р. За анонсами мероприятий удобно следить на сайте арт-объединения CoolConnections. В кинотеатрах сети «Москино» тоже часто проходят ретроспективы. Из ближайших событий — японский и бразильский киноклубы. Фильмы показывают бесплатно, но нужно вовремя зарегистрироваться.

Хороший способ совершенствовать язык — смотреть кино в оригинале. Такие фильмы показывают в «Иллюзионе» и «Пионере».

Заняться необычным спортом

Стоимость: бесплатно

Даже привычную физическую активность можно превратить в мини-путешествие. Куда именно — решайте сами.

Студия йоги «Материал», в которой учат методу дживамукти, устраивает мастер-классы с преподавателями из других стран. За анонсами можно следить на сайте студии. Если обычная йога надоела — есть бикрам-йога, то есть горячая. В помещении специально создают тропический микроклимат, поэтому занятие проходит при температуре 40 °С и влажности 40%. Считается, что бикрам-йога замедляет старение и активно очищает организм. Позаниматься ею можно в студии Bikram. Пробный урок бесплатный.

Более необычной практикой может стать цигун — гимнастика родом из Китая. Ей несколько тысяч лет, и она имеет много форм. В Московской школе йоги преподают цигун с веером. Пробный урок стоит от 500 Р. Практика с тибетскими чашами поможет восполнить энергоресурс: звук вибрации чаш считают лечебным. На занятие можно записаться в студию «Дыши». Там же преподают несколько видов цигуна и проводят бесплатные ознакомительные уроки. Нужно следить за анонсами студии и заблаговременно записываться. Еще в «Дыши» проводят уроки туйшоу — мягкого китайского единоборства. Они стоят 900 Р.

Более экстремальное решение — пойти на занятие тайским боксом. По правилам этого боевого искусства в бою можно использовать колени, ступни, голени, локти и кулаки. Есть отдельные уроки для мужчин и женщин. Разовое посещение в клубе «КО» обойдется в 900 Р.

А можно пойти на латиноамериканские танцы: бразильскую самбу, аргентинское танго, зумбу, бачату. Студий множество. Например, в «9 залов» пробная тренировка стоит 200 Р.

Провести вечер в языковом клубе

Стоимость: бесплатно

Поездки в языковые лагеря временно недоступны. Практиковаться помогают языковые клубы: они дают возможность не только улучшить разговорный язык, но и найти новых друзей по интересам. В антикафе «Циферблат» работают несколько разговорных клубов: испанский, английский, китайский, итальянский. Как правило, встречи проходят по вечерам один раз в неделю. За уроки плату не берут, но нужно внести пожертвование или заплатить по тарифам антикафе. Минута стоит 3 Р, за час набегает 180 Р. Бонус — безлимитные напитки и печенье.

Еще можно записаться в платный разговорный клуб по английскому в библиотеке иностранной литературы. Курс длится 4 месяца и стоит 30 000 Р. Преподаватели проводят уроки дважды в неделю. Есть несколько групп для разных уровней.

Культурный центр иностранки «Франкотека» проводит разговорный клуб на французском языке онлайн, эти занятия бесплатные. Есть также бесплатные уроки по бизнес-испанскому. Расписание занятий есть на сайте библиотеки. Там же проводят бесплатные мастер-классы, кинопоказы и приглашают в книжные клубы, которые связаны с культурой разных стран.

Узнать, что предлагают посольства

Стоимость: бесплатно

Посольства регулярно организуют в Москве различные мероприятия. В Т⁠—⁠Ж есть отдельная статья о том, как и где их найти. Например, при поддержке посольства Индии каждый год проходит йога-фестиваль.

В России 2021 год объявлен годом Германии. На сайте посольства размещена афиша с предстоящими мероприятиями. Например, уже сейчас проводят иммерсивные прогулки по «Электрозаводу», а в апреле в Третьяковской галерее откроется выставка немецких художников. Многие мероприятия можно посетить не выходя из дома: например, проверить знание немецкого на онлайн-диктанте.

Гете-институт каждое лето устраивает праздник с гриль-вечеринкой
Гете-институт каждое лето устраивает праздник с гриль-вечеринкой

Из-за коронавируса многие мероприятия проходят онлайн. Американский центр при посольстве США организует дискуссии и клубы на разные темы. Есть литературный клуб, можно поговорить про историю сегрегации в Штатах или посмотреть фильм, а потом обсудить его с другими участниками. Все мероприятия бесплатные.

У Института Сервантеса в Москве тоже есть культурная программа. Испанский центр показывает фильмы, организует лекции и круглые столы. Подумайте, с какой страной вы хотели бы познакомиться поближе, найдите сайт посольства и посмотрите, как это можно сделать.

Бонус: что посмотреть за пределами Москвы
Провести выходные в парке-музее «Этномир»

Адрес: Калужская область, Боровский район, деревня Петрово. GPS-координаты — 55°14'40.7"N 36°25'41.5"E
Стоимость: от 500 Р

«Этномир» открыли в 2007 году. Его считают самым большим этнографическим парком-музеем в России. Он занимает 140 гектаров, на этой площади представлены архитектура, национальная кухня, ремесла, традиции и быт разных стран. Каждой культуре отведен свой выставочный комплекс. Например, в центре Индии показаны традиционные жилища восточных штатов, а на белорусском хуторе — интерьеры домов.

Как утверждают владельцы, обойти весь парк за день невозможно. Для ночлега на территории открыты 11 этнических отелей в виде изб, юрт и дворцов. Ночь в спа-отеле «Шри-Ланка» стоит от 3750 Р на двоих. Об аутентичности такого жилья судите сами по фотографиям.

Парк открыт с 09:00 до 21:00 ежедневно. У каждого музея собственный график работы, а программа меняется ежедневно. Расписание актуальных событий есть на сайте парка. Взрослый билет стоит 500 Р, в праздники — 700 Р. Для жителей Калужской области и Боровского района действуют льготные тарифы.

До «Этномира» удобнее всего добираться на машине, путь займет около 2 часов. Если такой возможности нет, придется ехать на электричке с пересадкой. Поезд идет с Киевского вокзала, время в пути — 1,5 часа. Билет в одну сторону стоит 287 Р. От станции Балабаново нужно заказать такси и ехать до этнопарка еще около 30 минут.