Как я худела всю жизнь и отказалась от этой цели

Меня зовут Аня. Мне 32 года. И всю свою сознательную жизнь я худею. Серьёзно. Буквально с 14 лет.

Помню, что уже лет в 6 я была недовольна своим большим животом. Я была слегка пухлым ребенком, но никогда не была толстой. Идеальная бабушкина внучка. Но свой живот я никогда не любила и не принимала.

Очень интересно, откуда же появилась эта нелюбовь к животу… Могу сказать, что он объективно как-то визуально портил весь остальной вид. Но всё же…Откуда у 6-летнего ребенка такие мысли? Я думаю, дело в поп-культуре. Во всех мультиках главные герои худые, барби худые, модели по телевизору худые. Да, я хотела быть худой. Родители и другие родственники никогда ничего плохого про мое тело не говорили.

Итак, первый раз я успешно похудела в 14 лет. До этого момента я часто кусочнила. На ночь ела бутерброды. А тогда решила: всё, никакой еды после 8, на ужин — творожная масса. Мне это помогло, и я постройнела.

Но со временем любовь к еде опять взяла верх. Как-то раз в 16 лет я увидела фото, сделанное моими одноклассниками. На нем у меня даже лицо было круглое. Я опять стала худеть и скинула 10 кг за 4 месяца. Это было то единственное время, когда я кайфовала от своего тела. И затем я еще раз успешно худела после окончания университета.

Прошло время, я вышла замуж. За последние несколько лет я, конечно же, набрала килограмма четыре и уже ни в какую не могла похудеть. Я всё время вела дневник питания, старалась есть больше белка. Но процесс похудения давался мне с такими огромными усилиями, что в какой-то момент я поняла: оно того не стоит.

У меня нормальный ИМТ, ближе к среднему. Я занимаюсь айкидо. Мой живот за годы занятий немного поменял свою конфигурацию в лучшую сторону. Я узнала, что у меня целиакия, и он еще немного сдулся на питании без глютена, ведь из-за этой болезни было постоянное вздутие.

В общем и целом, мне просто стало жаль тратить все свои ресурсы, силы, время и фокус внимания на достижение идеальной фигуры. За последнее время я стала чуть лучше одеваться, мне нравится, как я выгляжу. Даже в купальнике, если он удачный, я выгляжу достойно. Так что еще нужно? Изгонять малейшие бугорки целлюлита? Что бы что? Может, они не так уж и заметны, нужно просто лишний раз на них не зацикливаться, не рассматривать пристально перед зеркалом? Не лучше ли направить свои силы на другие, более важные цели, чем погоня за идеалом?

Может быть, это называется взросление. Ты взрослеешь и понимаешь, что твои недостатки — это тоже часть тебя. Что да, ты такая как есть. Ты залипаешь в дурацких коротких видео, иногда ты ешь прямо из кастрюли, иногда прокрастинируешь…Но у тебя есть и хорошие стороны! И может, пора уже просто отстать от себя?