Как я живу со страхом познакомиться с противоположным полом, который перерос в фобию

240

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Задействован, Гусь!

Страница автора

Здравствуйте, читатели!

Многие из вас, вероятно, знакомы с этим чувством неуверенности и волнения, которое возникает при знакомстве с противоположным полом.

Я не стал исключением. Впервые я задумался о том, чтобы познакомиться, когда мне было 14 лет. Тогда я пытался найти пару через популярные в то время социальные сети. Позже я решил попробовать знакомиться на улице. Но все мои попытки заканчивались неудачами. С каждой неудачей я испытывал разочарование и даже впал в депрессию.

В MMORPG заводить новые знакомства гораздо легче. Однажды я познакомился с девушкой, которая была без ума от меня. Мы долго общались, и оказалось, что у нас большая разница в возрасте — мне было 16 лет, а ей — 36. Мои чувства были взаимны, но разница в возрасте не давала решительных действии. В конце концов я расстался с ней, потому что не хотел создавать семью, в которой, во-первых, есть дети, один из которых почти мои ровесники, а во-вторых, из-за разницы в возрасте. К 20 годам я нашёл новое увлечение — 3D-моделирование, и у меня просто не было времени на знакомства. Это стало моим лекарством от прошлой игромании.

Суть проблемы заключается в том, что этот страх перерос в фобию. Каждый раз, когда я думаю о том, чтобы познакомиться с кем-то, меня охватывает дрожь, как будто я играю в ужастик. Это единственный страх, с которым я не могу справиться. Неуверенность в себе, стыд и боязнь насмешек — это уже пройденные этапы. Мне очень помогли сильные цитаты. Но когда всё это (побеждённые страхи неуверенности в себе, стыд, боязнь насмешек) перемешивается с женщиной, то меня как будто подменяют, сразу появляется эта дрожь, которой сложно управлять (не сравнивайте с учителями🤣).

Да, у каждого человека есть свои страхи. Кто-то боится темноты, кто-то — снов, и у меня тоже были такие страхи. Однако я успешно преодолел их. На вопрос о том, почему я боюсь знакомиться, несмотря на то что поборол страх темноты, можно ответить, что это связано с моим опытом. У меня было много неудач на этот счёт, я не получал поддержки и понимания даже от близких людей, включая родителей. Мой отец, например, часто добавлял масла в огонь — критиковал. Да, я не идеален и имею некоторые недостатки, но их не так много. Я знаю, про свою придирчивость к еде обусловлена неприязнью.

В настоящее время я не стремлюсь к новым знакомствам и не планирую задумываться об этом в ближайшие десять лет (мне 22 года). В данный момент мои интересы сосредоточены на достижении более масштабных целей и реализации своих творческих идей в области разработки игр. По достижении 30-летнего возраста я планирую построить отношения и создать семью, однако испытываю некоторые сомнения из-за страхов.

Я хотел бы получить разумные советы и ответы на вопросы: является ли это временным явлением, связанным с возрастом, или требует постоянной работы над собой? Если требуется работа над собой, то какие рекомендации вы можете дать? И дайте знать, не один ли я такой на свете?

  • Забаненый за правдуНормальное явление. И до конца наверное не уходит ни у кого. Но тут другой вопрос-а оно надо? У меня например с сайтов знакомств было куда больше отношений хотя немало и оффлайн знакомился, но с оффлайна выхлоп близкий к 0. Конечно это было во времена баду и тиндера, с тех пор многие уехали или окончательно утратили связь с реальностью, но изредка даже в нынешней ситуации с кем-то удается встречатся6
  • Ренат ШуморовПро разницу в возрасте конечно в наше время можно было и не париться, вот раньше да, это было проблемой4
  • Мамин_абьюзерК 30 годам будет просто лень. Там пугаешься и становится не по себе, если отвечают взаимностью 😅55
  • Дракончик Топотушка> Если требуется работа над собой, то какие рекомендации вы можете дать? Рекомендация максимально простая - станьте богатым. После этого ваши недостатки каким-то совершенно непостижимым образом превратятся в особенности и достоинства.23
  • AnnaРенат, 16 и 36 лет - на грани УК, париться стоит.24
  • Юлия ИвановаИдите к психологу. Проблем вагон и маленькая тележка. Чтобы успешно жениться в 30, вам нужен опыт общения. А где вы его получите, если боитесь?81
  • Фройляйн МартаКогда уже ТЖ перезнакомит нас всех 😁😁😁. Але, админ, пора знакомства создавать внутри сообщества. Автор, план хороший, но так не получится. У вас навык общения и взаимодействия с женщинами вообще атрофируется к 30. Знакомьтесь на сайтах, общайтесь, прокачивайте скилы. 100 пошлют, а 101 будет та самая☺28
  • HellosamuraiНет, ты не один такой. Есть такое даже специфическое явление как хикикомори или сейчас более популярное инцелы (да простит меня благородное общество) . Это не будет временным явлением. Если это так и оставить, то и в тридцать лет ты окажешься одиноким неуверенным мужчиной, которому тяжело построить отошения. О какой семье тут может идти речь при таких вводных? Придётся действительно поработать над собой, походить к психологу, начать преодолевать свой страх. То чего ты боишься (страх отказа, насмешек) на самом деле смехотворно - ну не понравишься ты одной, трём, да хоть сотне девушек, и что? Всегда найдётся одна твоя единственная. Другой момент, конечно, что стоит корректировать свое поведение, следить чтобы ты был ухоженным, чтобы от тебя приятно пахло, иначе поиск определённо растянется. Отношения не появятся сами собой, хотя конечно при наличии нескольких сотен миллионов долларов на счету возможны исключения, но мы не будем это рассматривать как общий случай.35
  • МаксЧувак, у меня было тоже самое. Сейчас я не испытываю никаких проблем с девушками. Тебе стоит начать ходить на свидания и ходи столько, пока страх не пропадет. И обязательно с разными девушками по три раза в неделю. Начни ухаживать за внешностью, стильно одевайся, если жирный, то похудей. Но свидания и в целом постоянное общение с разными девушками - это база. Не целься сразу на красивых девушек, поначалу выбирай тех, с кем не страшно, постепенно сам не заметишь как приобретешь уверенность.16
  • Быдло куртуазноеЧувак, лучше расскажи про 36летнюю. Ты с ней хоть наобщаться в реале успел или мозоли набивал на клавиатуре?6
  • Лариса МуравьёваЖенщина которая согласна на отношения с несовершеннолетним, по возрасту как ее сын. У меня слишком много вопросов к ней. Да и к вам. На сколько все плохо должно быть, чтобы хотеть отношений с тетей в 2 раза старше вас и с ребенком. А так автор, было бы интересно посмотреть как вы выглядите. Для многих девушек вы сейчас красный флаг. Не было отношений, вместо решения проблемы, решили избегать ее, как итог она тянется уже много лет. Как у вас обстоят дела с друзьями девушками? Коллегами на работе? Вы же их не боитесь, наверное. Почему бы не попробовать сайты зналкомств? Винчик, Баду, что там есть ещё.10
  • АннаHellosamurai, прошу прощение за духоту, но хикикомори и инцелы - это совершенно разные люди. Грубо говоря, хикки - это интроверты на максималках (доходя до психического нездоровья, понятное дело), а инцелы - те, кому "не дают"21
  • Задействован, Гусь!Hellosamurai, Не отказы я боюсь, иначе о работах даже речи не шло. Я боюсь именно начать - даже простая мысль приводит меня к дрожь2
  • HellosamuraiАнна, оно действительно немного про разное, но я больше про употребление в контексте наших родных пенатов, чем про изначальный смысл. И хикки, и инцелы у нас это именно те, у кого есть проблемы с общением с людьми и отношениями с противоположным полом.3
  • Panzer Kaiser"Молодые гусары спрашивают у Ржевского: - Поручик, как же вам удалось затащить в постель столько женщин? - Ну это просто: я подхожу к даме и говорю: "А можно вам впердолить?" - Но это же опасно, можно и по морде получить?! - Можно и по морде получить, а можно и впердолить,- отвечает поручик"17
  • HellosamuraiDreth, представь, что разговариваешь с другом или знакомым. Тогда в общем-то мысль перестанет пугать. И как минимум какие-то дружеские отношения сможешь завязать7
  • juarhalaНет, с возрастом не пройдет. Социализация ( в том числе и в общении с противоположным полом) достигается только на основе опыта, успешного так же как и неуспешного. Если вы его не получите, то боязнь останется. Это вроде как вы бы спрашивали "подскажите, я не умею и боюсь плавать, может это возрастное и учиться не надо, пройдет, после тридцати сам поплыву?" Не поплывете блин, пока не доведете до автоматизма) Я дам вам не совсем обычный совет - помимо проработки фобий у психолога, как тут многие пишут, попробуйте общение с противоположным полом не с целью отношений, а дружеское.Многие парятся, а где же взрослому человеку просто пообщаться с незнакомыми людьми - как пример приведу различные клубы по интересам, по своему опыту первое что действительно располагает к неформальному общению и налаживанию дружеских связей - социальные танцы или уроки импровизации. Огромный плюс такого хобби не только в том, что оно раскрепощает и даёт возможность пообщаться с большим количеством людей, наладить навык обычного дружеского общения, но еще и в том что на такие уроки приходят новички которые так же как вы, стесняются, переживают, не умеют, боятся. Не будете выделяться, или если даже будет видно вашу скованность, ее легко списать на необычность занятий и неловкость новичка 🤷‍♀️15
  • Андрей ТелешевМамин_абьюзер, аналогично, в 22 сильнее парился, сейчас когда уже 30 даже при ответе взаимностью особо ничего не хочется2
  • Максим КольцовAnna, смешно4
  • Вайкон ДиасТатьяна, вы сейчас парню ещё больше проблем подкинули. К чему эти придуманные ограничения? Знакомиться можно и нужно в любой ситуации По дороге на работу, с работы, в метро, на улице, в церкви, в автозаке, в спортклубе. А если бояться "неловких ситуаций" - так и девственником помрешь6
  • АлексейРаботать над собой безусловно стоит. Причем всегда и во всем. Пускать на самотек не нужно. К 30 ты коммуникабельнее точно не станешь. Мой совет- сайты знакомств. Просто ходи на свидания со всеми кто согласится. Не думай о том чем закончится. Не понравилось- просто забываешь. Поставь себе цель - минимум два или три, четыре свидания в месяц и заставляй себя, ходи как на работу) деньги и время сильно не трать. Первое свидание- максимум кофе и час на поболтать. В лучшем случае рано или поздно встретишь свою половинку, в худшем лишишься страхов и мандража, общение с женщинами станет рутиной.5
  • Алексей КлимовскийТак общайся с людьми не как с девушками и потенциальными партнёрами, а как с приятелями и друзьями. И все сложится само.6
  • Диана ГумероваДракончик, не для всех. Мы , девушки, смотрим на человеческие качества в первую очередь как ни крути.3
  • Денис КозловАндрей, когда 40 вообще рад, что один. видя как те кто вышли в 24-30 и сделали детей, в каком они положении сейчас. в 20-30 страдал очень сильно по этой теме, но я не подходил просто потому что нищим был. ибо на квартиру накопить не смог.9
  • Юлия ИвановаДенис, поможет вылечить фобию и даст инструменты для адаптации. Что значит, сами не были и не знаете? Как раз была и отлично знаю, потому и советую4
  • Дракончик ТопотушкаДиана, точно. А потом вам, девушкам, становится больше лет этак 20 и оказывается, что рай в шалаше перестает быть прикольным через пару месяцев. Весь этот подростковый романтизм, про то что Вася, конечно, нищий, зато у него удивительно глубокий внутренний мир, обычно разбивается об осознание того, что жрать с романтичным Васей дошик на съемной однухе как-то не вау. В обратную сторону, кстати, это работает примерно так же5
  • Денис КозловДракончик, в точку!!! я сейчас достаточно богат, дорогая машина, дорогая квартира... девушки сотнями бегают. умоляют даже чтобы внимание обратил... а я то думал, что в 30 буду таким стариком, никому не буду симпатичен. а в 40 уже старость. а в 50 с тростью ходить буду... а есть те кто... в браке... сидят от зарплаты до зарплаты с долгами...8
  • Денис КозловДиана, хорошо свое мнение субъективное брать за общее и говорить от лица всех женщин на планете... :) говорите честнее, не мы, а "я и может быть еще пара человек"6
  • Екатерина ВасильеваДенис, он сам вообще-то написал, что хочет семью к 30-ти5
  • Вайкон ДиасДенис, да с любой целью, или без цели вообще. Это неважно. Люди животные коллективные, и общение - естественный процесс. Может- просто поболтать, может - женится, может - по работе пригодиться друг другу.4
  • Мария ЛизуноваДенис, даже на занятиях в вузе мне психолог умудрилась проработать страх собак и высоты. Если задача избавиться от фобии - психолог хорошая идея8
  • Сергей МирошниченкоЗадействован,,рекомендую начать ходить на танцы, например бачата, мне помогло, женщины они это, не кусаются, преимущественно))2
  • ОльгаДракончик, выбирают ведь не только за глубокий и внутренний. Выбирают в комплексе. Очень легко в начале отношений повестись на деньги. Только потом исключительно на обеспеченности далеко не уедешь. И еще, если очередь стоит из желающих, то выбрать же трудно. У этой грудь большая, у этой лодыжки толстые, а та вон больно умная. Из всех знакомых 30+ женился только один - очень уж ему детей хотелось.3
  • Pavel MeyerМне уже 36 и в 22 я думал так же, и у меня до сих пор нет отношений и никогда небыло ни с кем... думаю дело во мне, со мной что то не так..5
  • ВоваМне 45, но тоже как-то не срастается до сих пор. Так и живём.3
  • Иван михайловДенис, я хоть и не психолог, но по вашему тексту можно сказать, что вы слишком предвзято относитесь к этой профе в нашей стране. У нас и на сварного можно за 3 месяца выучиться, но это ведь не означает что из за этого факта к сварным лучше не обращаться.7
  • Юлия ИвановаДенис, воспользуйтесь своим советом и сами сходите в википедию. Врач-психиатр выписывает таблетки. Да, иногда он может совмещать и так же проводить психотерапию, но это совершенно необязательно. С чего вы взяли, что психолог не владеет когнитивной терапией? Как раз-таки он ей владеет гораздо чаще, чем психиатр. У вас все в кучу - личный негатив к психотерапии, какая-то неактуальная и разрозненная информация, а ещё агрессия к оппоненту. Если не умеете уважительно общаться, то и не стоит вообще кому-то писать. Читать вашу пассивную агрессию очень неприятно5
  • Дракончик ТопотушкаОльга, > выбирают ведь не только за глубокий и внутренний. Выбирают в комплексе. все верно, выбирают в комплексе. Но недостаток примерно любого качества, включая отсутствие глубокого внутреннего мира, успешно замещается некоторым количеством денег. И чем больше там денег, тем успешнее будет идти это замещение. ;) > Очень легко в начале отношений повестись на деньги. Совершенно верно. Именно поэтому все гуру-пикаперы, профессиональные альфонсы и прочие инфоцыгане занимаются единственно тем, что мимикрируют под богатых и успешных. > Только потом исключительно на обеспеченности далеко не уедешь. Угу, угу, но ситуации вида "бросила очень богатого мужика ради какого-то бомжары" почему-то существуют только в художественных фильмах вроде Титаника. > И еще, если очередь стоит из желающих, то выбрать же трудно. И логично. И ровно так и происходит. И ровно поэтому у каждого относительно богатого мальчика в загашнике есть несколько девочек, которым он регулярно рассказывает, что вотвот уже прям скоро они побегут в загс (опционально ну потому что с женой они уже давно вместе не живут, а не разводятся чисто ради детей). И ровно поэтому у каждой относительно красивой девочки в загашнике есть скамейка запасных.5
  • Владислав ГоловлевДенис, прочел несколько ваших сообщений... В одном вы пишите, что нужна собственная квартира, в другом вы пишите, что не могли ни с кем знакомиться, так как квартиры не было, сейчас вам за 40 и вы пишите, что за вами бегают девушки... Я так скажу: если это не враньё, то они бегают не за вами, а за вашими деньгами и познакомиться вы с девушками не могли не потому, что у вас своей квартиры не было, а потому, что у вас очень низкая самооценка, вы думаете, что вас могут полюбить только если вы дадите деньги. Вы заложник своего собственного мировоззрения. Возможно я вас удивлю, но если у людей взаимная симпатия друг к другу, то им будет без разницы сколько денег у его партнёра. Всегда можно работать, развиваться и жить вместе даже на съемной квартире.9
  • HydrargyrumНе планируйте такую вещь, как отношения. Живите, общайтесь с теми девушками, которые есть/появляются вокруг вас в обычной жизни. Без специальных торжественных знакомств. И если поймете, что всё складывается, есть общее, то и будут отношения. И не обязательно в 30, может например, на 2-5 лет раньше.5
  • Дракончик ТопотушкаВладислав > Вы заложник своего собственного мировоззрения. Это не его мировоззрение, это адекватное восприятие реальности. > Возможно я вас удивлю, но если у людей взаимная симпатия друг к другу, то им будет без разницы сколько денег у его партнёра. Угу. Ровно до появления на горизонте более успешного партнера мужского пола и более красивого партнера женского пола. Я не очень понимаю, зачем пытаться заменить суровую реальность вымышленными фантазиями из подростковых фильмов.0
  • НадеждаЗадействован,, к такой реакции часто приводит прогнозирование и завышенные ожидания. Не надо представлять как будет дальше после знакомства. Оно в любом случае будет по-другому. Сместите цель знакомства. Знакомьтесь не для романтики, а для накопления опыта, просто общения т.д. И не вешайте на женщин свои ожидания, а узнавайте их как новую книгу.0
  • Александр МаркеловЕсли вы думаете, что к 30 годам что-то изменится, то вы ошибаетесь. Легче не будет, наоборот с возрастом еще больше усугубится. Вы просто пытаетесь отсрочить то, чего боитесь, но 8 лет пройдет очень быстро. Проблему надо решать именно здесь и сейчас. Подумайте, что самое страшное, что может случиться при неудаче, и так ли это страшно на самом деле.3
  • LolaЗадействован,, тебе надо знакомиться с женщиной постарше тебя лет на 15-20. Они более тактичны0
  • Sergey AveryanovHellosamurai, >да хоть сотне девушек "Я уже говорил тебе, что такое безумие?". Ну серьезно, одна-две-три это нормально и ничего страшного. Да даже десять. Но если сотня тебя отшивает, то это уже повод задуматься либо о повышении своей привлекательности, либо (если подстраиваться под хотелки окружающих не хочется) о целесообразности участия в этой игре.0
  • Денис КозловДракончик, до осознания. что с этим партнером денег на квартиру с отдельной комнатой для ребенка не хватит и либо рожать придется живя в студии десятиром либо не рожать вообще или надо искать более богатого буратину. и если она найдет, то 100% убежит ибо он ее ребенку сможет дать больше.0
  • Денис КозловОльга, как это "исключительно на обеспеченность далеко не уедешь". как раз на этом 99% далеко и уезжают. как минимум у вас будут алименты, если мужчина реально обеспечен и работает официально и на хорошей должности... а нищий.. он даже алименты платить не будет, которые суд назначит, уйдет в запой. выбрать то трудно, не спорю, когда выбор большой. но так и спешить мужчине с выбором не надо, так то можно всю жизнь до 60 лет мужчине выбирать без проблем с кем сегодня с кем завтра с кем на следующей неделе...0
  • Владислав ГоловлевДракончик, каждый человек разный и по своему относится к разным вещам, вы легкомысленны и готовы на первого встречного променять своего мужа (или жену), но это ведь не значит, что каждый будет так делать. У вас родители так делали? То есть ваша мать прыгала с одного богатого на другого, а отец бегал по разным девушкам?0
  • Владислав ГоловлевДенис, есть ли подтверждение твоим 99% далеко уезжающим, или это опять же ваша фантазия?). То есть ты бы лучше стал спать со страшной бабкой за деньги, чем с красивой и любящей тебя девушкой?) есть название таким людям, но произносить не буду)0
  • Дракончик ТопотушкаВладислав, у меня родители (равно как полагаю и у вас) жили и строили семьи в совершенно другом обществе, которое было выстроено по совершенно иным принципам.0