Как я живу со страхом познакомиться с противоположным полом, который перерос в фобию

Здравствуйте, читатели!

Многие из вас, вероятно, знакомы с этим чувством неуверенности и волнения, которое возникает при знакомстве с противоположным полом.

Я не стал исключением. Впервые я задумался о том, чтобы познакомиться, когда мне было 14 лет. Тогда я пытался найти пару через популярные в то время социальные сети. Позже я решил попробовать знакомиться на улице. Но все мои попытки заканчивались неудачами. С каждой неудачей я испытывал разочарование и даже впал в депрессию.

В MMORPG заводить новые знакомства гораздо легче. Однажды я познакомился с девушкой, которая была без ума от меня. Мы долго общались, и оказалось, что у нас большая разница в возрасте — мне было 16 лет, а ей — 36. Мои чувства были взаимны, но разница в возрасте не давала решительных действии. В конце концов я расстался с ней, потому что не хотел создавать семью, в которой, во-первых, есть дети, один из которых почти мои ровесники, а во-вторых, из-за разницы в возрасте. К 20 годам я нашёл новое увлечение — 3D-моделирование, и у меня просто не было времени на знакомства. Это стало моим лекарством от прошлой игромании.

Суть проблемы заключается в том, что этот страх перерос в фобию. Каждый раз, когда я думаю о том, чтобы познакомиться с кем-то, меня охватывает дрожь, как будто я играю в ужастик. Это единственный страх, с которым я не могу справиться. Неуверенность в себе, стыд и боязнь насмешек — это уже пройденные этапы. Мне очень помогли сильные цитаты. Но когда всё это (побеждённые страхи неуверенности в себе, стыд, боязнь насмешек) перемешивается с женщиной, то меня как будто подменяют, сразу появляется эта дрожь, которой сложно управлять (не сравнивайте с учителями🤣).

Да, у каждого человека есть свои страхи. Кто-то боится темноты, кто-то — снов, и у меня тоже были такие страхи. Однако я успешно преодолел их. На вопрос о том, почему я боюсь знакомиться, несмотря на то что поборол страх темноты, можно ответить, что это связано с моим опытом. У меня было много неудач на этот счёт, я не получал поддержки и понимания даже от близких людей, включая родителей. Мой отец, например, часто добавлял масла в огонь — критиковал. Да, я не идеален и имею некоторые недостатки, но их не так много. Я знаю, про свою придирчивость к еде обусловлена неприязнью.

В настоящее время я не стремлюсь к новым знакомствам и не планирую задумываться об этом в ближайшие десять лет (мне 22 года). В данный момент мои интересы сосредоточены на достижении более масштабных целей и реализации своих творческих идей в области разработки игр. По достижении 30-летнего возраста я планирую построить отношения и создать семью, однако испытываю некоторые сомнения из-за страхов.

Я хотел бы получить разумные советы и ответы на вопросы: является ли это временным явлением, связанным с возрастом, или требует постоянной работы над собой? Если требуется работа над собой, то какие рекомендации вы можете дать? И дайте знать, не один ли я такой на свете?