Моя косметичка: уход за кожей с расширенными порами и первыми признаками старения
Этот текст написала читательница в Сообществе Т—Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.
Мне 31 год. Кажется, к этому возрасту у моей кожи были все возможные проблемы.
Я пережила обильную угревую сыпь, жутко сушила кожу средствами с салициловой кислотой. Кожные поры очень быстро забивались, несмотря на ежедневный уход. После чистки лица эффекта хватало не больше чем на четыре-пять дней, потом хоть повторяй. А в 27 лет пришли первые морщины на лбу и вокруг глаз.
Сейчас я подобрала нужный уход. Делаю упор на средства с кислотами и глубокое увлажнение. Регулярно балую кожу питательными масками, очищаю дома с ультразвуковым скрабером. В итоге подкожных прыщей почти нет, поры выглядят достаточно чистыми. Хочу немного поправить состояние морщин на лбу ботоксом, но пока не могу, так как кормлю грудью.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как я подбирала уходовые средства
Раньше я использовала трехступенчатую систему Clinique. Мне хотелось избавиться от высыпаний, но от Clinique становилось только хуже, при взгляде на кожу хотелось просто плакать.
Когда терпеть надоело, обратилась с проблемой к косметологу. Врач объяснила, что прыщи не нужно так интенсивно сушить, и предложила приобрести у нее специальную косметику. К сожалению, уже не помню марок, но после этого опыта кожа стала чувствовать себя лучше. Я поняла, что уход должен быть более щадящим.
Жаль, что приобретенная тогда косметика показалось мне слишком дорогой и я начала выбирать другие средства самостоятельно. Попробовала Vichy, но, как мне показалось, этот уход не слишком решал проблему угревой сыпи.
После Vichy настал период, когда я хаотично многое пробовала, покупала и дешевое, и очень дорогое. Потом добавились новые проблемы — первые морщины. Сейчас я оставила в уходе то, что нравится, но продолжаю пробовать новое.
Ежедневный уход
На текущий момент всю мою косметику можно разделить на средства для еженедельного и ежедневного ухода.
Ежедневный уход содержит кислоты. Для меня это необходимость. Раньше я любила средства с ретинолом, но не так давно родила и кормлю грудью, поэтому сейчас ретинол не использую.
Гель для умывания Holy Land серии Alpha Complex. Приобрела его совместно с тоником, стоимость набора — 3500 ₽. Гель подходит мне именно для утреннего ритуала, так как представляет собой крем, не пенится. Кажется, что вообще ничего не очищает, то есть таким не смоешь тональник, например. Но на самом деле средство больше нацелено на работу с клетками кожи за счет содержания фруктовых кислот.
Пилинг-диски и бустер для лица от A’Pieu. Оба средства с кислотами, чередую их в уходе. Цена дисков — 670 ₽, бустера — 1000 ₽. Средства объединяет одно: они делают лицо сияющим, стягивают поры и нормализуют работу сальных желез.
Оба купила взамен закончившегося тоника от Holy Land, который упоминала ранее. Объективно корейская косметика слабее. И не зря все рекомендуют использовать линейки одного бренда для достижения лучшего эффекта. Когда корейские запасы иссякнут, вернусь к своему тонику. Мне его хватало примерно на три месяца, отдельно от набора он стоил 1600 ₽. Считаю цену приемлемой для его эффективности.
Крем для лица от Sesderma Hidraloe. Цена — примерно 3000 ₽. Использую в качестве дневного увлажнения.
Солнцезащитный крем от Shiseido. Наношу после увлажнения. Это мой фаворит. Цена — около 2500 ₽ со скидкой в «Золотом яблоке». До скидки — 4360 ₽. Дороговато, но для меня важно, чтобы защита была не ниже SPF 50, иначе появляется пигментация, так как в уходе много кислот. И еще он не забивает поры, что важно.
Гель для умывания CeraVe. Использую для вечернего умывания. Цена — 1400 ₽ за 400 мл. Хватает на полгода точно. Он хорошо очищает мою кожу и не сушит.
Увлажняющий крем Estée Lauder Nutritious Super-Pomegranate. Использую вечером. Он более плотный и интенсивный, чем дневной. Цена — около 8000 ₽, но можно поискать на разных сайтах и купить за 5000 ₽.
Еженедельный уход
Еженедельные ритуалы для меня — это более глубокое очищение кожи с помощью пилинга, скрабов, удаления омертвевшей кожи с ультразвуковым скребком и специальными масками.
Пилинг от Icon Skin с кислотами AHA + BHA 12%. Цена — 650 ₽. Очень дешевый, но после него кожа действительно сияет. Хватает на год.
Мыло скрабирующее Christina. Цена — 1450 ₽. Хорошо убирает шелушения, если они есть. Чередую с пилингом, иногда использую раз в четыре или пять дней. Все зависит от состояния кожи. Хватает на три месяца.
Маски для лица Dr. Jart+. Цена — 600 ₽ и Maskoholic — 450 ₽. Маски я в основном использую раз в неделю сразу после очищения. Dr. Jart любимая, от нее самый яркий эффект сияния и очищения, хоть и стоит она недешево.
Ультразвуковой скрабер с «Алиэкспресса». Цена — 1100 ₽. Он для меня бесценный.
Сколько денег трачу на уход
В год на косметику для лица трачу от 50 000 ₽. Экономлю, заказывая средства со скидками, часто покупаю в «Золотом яблоке».
Из крутых средств, которые я раньше покупала, но сейчас они очень подорожали: мицеллярная вода Bioderma Hydrabio — около 2000 ₽, пилинг Polish & Plump Peel 2 Step от HydroPeptide — от 7000 ₽. Лучше я еще не встречала. Если кто-то знает, чем их заменить, прошу, поделитесь.
В этом году хотелось бы снизить количество потраченных денег, потому что я нахожусь в декретном отпуске.
Совет эксперта: как можно сократить расходы на уход
У вас довольно большой косметический запас средств. Если сократить набор до минимально необходимого, возможно, не придется заменять что-то в целях экономии. Вот что можно сделать.
Оставить несколько пилингов, но отказаться от скраба. Твердые частицы скраба травмируют кожу и нарушают защитный барьер. В вашем уходе достаточно отшелушивающих кожу средств и приборов, и скраб выглядит избыточным.
Пилинги нужно использовать с той частотой, которая подходит вашей коже. Если заметили, что кожа краснеет и зудит, пилинги и ультразвуковую лопатку стоит отложить, а когда кожа снова заживет — использовать чуть реже. Старайтесь не водить лопаткой по прыщикам, чтобы избежать усугубления состояния кожи, склонной к акне.
Одинаковый базовый уход на утро и вечер. Для утра и вечера не обязательно иметь разные средства, можно использовать одно очищающее средство и один увлажняющий крем. Ночной крем может пригодиться, если увлажнения от дневного крема вечером не хватает.
Солнцезащитные кремы не обязательно должны быть самыми дорогими. На рынке есть солнцезащитные кремы с защитой от лучей типа А и SPF 50 в разных ценовых категориях. Например, если кожа жирная или комбинированная, может подойти солнцезащитный гель Biore UV Aqua Rich Watery Essence.
