Стратегия экономии опять не сработала: как я вела бюджет в апреле

Героиня реалити зарабатывает 140 тысяч ₽ и живет от зарплаты до зарплаты: часть 7
28

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

И снова месяц начинаю с подведения итогов. В этот раз по тратам буду краткой, так как уже ощущение, что я хожу из месяца в месяц по кругу. Апрель прошел под эгидой "депрессия и тревожность", переход на новые таблетки дался тяжело — к середине апреля я просто практически перестала выходить из дома, снова вернулась апатия и тревожность. Поэтому бОльшая часть трат — это отголоски моего состояния, с которым я пыталась бороться всеми силами.

Итак, на что мы потратили деньги в апреле:

  • Продукты: 42к. Месяц депрессии и повышенной тревожности сразу сказывается на моей возможности вставать к плите, поэтому тут все объяснимо, но не оправдано.
  • Квартплата: 8к, почти в бюджете.
  • Сигареты: 5,5к, почти в бюджете.
  • Кот: 4,8к — уложились в бюджет.
  • Связь: 5,5к, не в бюджете — оплатила годовую подписку ТинькофПро, сэкономлю по году 400 рублей 🤣
  • Дом.хозяйство: 4к, бюджета по этой категории нет.
  • Машина: 5к, поездки плюс переобулась на лето.
  • Ипотека: все стандартно.
  • Поездки к родителям и подарки: 40к. Большая часть из этого — подарок родителям на годовщину свадьбы.
  • Я: 13к. Сюда входят занятия с тренером, таблетки и билет на Стэнд-Ап в мае.
  • Сын: 32к. 25к из них потрачено на поездку в Питер, остальное — карманные расходы и репетитор.

Что имеем по итогу: снова вышла в ноль, единственное, что удалось отложить — 10к (7 ушло на золото, 3 — на акции).

Больше всего в этой ситуации меня, конечно же, беспокоит мое ментальное состояние и неспособность держать себя в руках в случае обострения депрессивных эпизодов. Обсудили этот вопрос с моим врачом, подбираем нужную дозу препарата, пытаюсь держать себя в руках.

Один из возможных вариантов решения сейчас — это уехать на месяц-полтора к родителям, как только закончится школа у сына — там нет доставок еды и всяких маркетплейсов. Думаю на эту тему, планирую обсудить со своим руководителем ближе к июню.

  • Па Кус интересом почитал ваши посты. на мой субъективный взгляд, вы боретесь с последствиям, а не с причинами своих "бед". вот я в детстве постоянно болел ангиной. сильно, часто, практически постоянно. чего только не делала моя мама с моей ангиной. помню, даже по совету старой медсестры советской мед школы, решилась смазать мои гланды керосином. ужас же! и я и моя мама мучились от моей ангины ровно до 17,5 лет. в 17.5 лет я уехал учиться в другой город и ангину как рукой! я больше не болел. взрослым я заинтересовался причиной, через пару лет поисков, понял, что это была психосоматика причем это не модный "диагноз"! я точно знаю, на что мой организм реагировал таким образом и что ушло и моей жизни навсегда с отъездом из дома (я больше туда не возаращался) здесь я точно не буду об этом рассказывать. мне кажется, что у вас такая же штука. только вы до сих пор носите эти "занозы" в себе. таблетки могут их, пожалуй, заглушить, но точно не смогут удалить. найдите спеца, который сможет докопаться внутри вас до первопричин.16
  • Татьяна КиреенковаПредставьте, что вы получаете 80.. Серьёзно. И сразу отпадёт и урежутся всё траты на которых вы "шикуете". Сигареты точно лишнее.6
  • Mel_moryПа, спасибо за историю, я сама тоже верю в психосоматику в её "немодном" виде. Помимо таблеток я в терапии, поэтому всеми силами копаю внутрь сейчас, с переменным успехом, как видим.3
  • Саша ПеречнаяMel_mory, а сколько времени вы в терапии?0
  • Mel_moryСаша, первый раз я зашла в терапию в 2014 году перед разводом, была там полгода. Потом с промежутками была там до 21 года, с 21 года уже наблюдаюсь у психиатра. В конце прошлого года подтвердили диагноз БАР 2 типа (без гиперманий), в этом году в апреле поменяли таблетки на СИОЗСН (до этого была на СИОЗС). Ну и с 21 года в перманентой терапии с психиатром4
  • Татьяна АбоимоваТатьяна, сигареты лишнее, но при уменьшении доходов они не выпадают их бюджета. Это другие статьи бюджета урезаются... На совет из серии "бросьте курить" лучший ответ - "станьте умнее". Оба совета позитивны)) Вот только курить всё же можно бросить (но не благодаря ценным советам со стороны, это результат сложной внутренней работы), а вот мозги, к сожалению, на рынке не продаются.3
  • Никита МарковЯ насчитал 169к, не включая ипотеку. Или мы теперь десятичной системой исчисления не пользуемся?2
  • Mel_moryНикита, а что не так с расчетами? К сумме зп прибавляются ещё алименты и деньги за аренду квартиры, плюс небольшие остатки с предыдущих месяцев 🫠1
  • more zovetТатьяна, это как "представьте что вы здоровы", очень помогло, да, спасибо4
  • Татьяна КиреенковаНикита, Вот и я говорю, "шикует" человек) . АНадо пересмотреть свои расходы, а всякие алименты сразу в накопления отправлять.3
  • Тревожно-избегающийПа, я до 9 лет так болела, очень вас понимаю. Мне, сваренное в молоке гнездо ласточки на горло заматывали3
  • more zovetпрочитала всё реалити ваше) не поймите меня неправильно, но для меня было как мёд))) в расстройствах не разбираюсь, у меня другая беда) я в терапии с 2021 с перерывами, могу поделиться своими инсайтами 1. групповая терапия - это вещь, я с неё начала, 12 шагов проходила. 2. периодически делаю паузы, несколько месяцев без терапии. сравниваю свои состояния, накапливаю вопросы, потом осознаю как много (или не много(() поменялось. 3. лучшее что я сделала в том году - сменила терапевта. 4. если я отношусь к себе как к "больной", то никогда не вылечусь. 5. срывы это нормально, это не значит, что нет прогресса. в любом случае надеюсь всё у вас будет хорошо. мне показалось, что вы не верите в себя. у вас есть хорошая (с точки зрения финансов на данный момент) работа, квартира, которая сдаётся и отбивает ипотеку, а в будущем будет приносить пассивный доход. вы - амбициозная, целеустремленная и, судя по постам, по большей части стараетесь жить на полную. и как будто вы "застряли" где-то, продолжая винить себя за каждое превышение расхода. что ещё заметила. вы в заявке на реалити ставите цели, но нигде дальше в постах я не видела никакого плана) увы))) напрашивается вопрос, а что вы сделали, чтобы (зачеркнуто: муж не бил) вписаться в бюджет, и ещё отложить?4
  • Па КуЯна, большинство родителей лечат последствия, но не их причины. в самом широком смысле. и не только про ангину.0
  • Шмель МохнатыйMel_mory, это уже не от зп к зп получается0
  • Mel_morymore, спасибо за поддержку! Расскажите подробнее про 12 шагов - я только про анонимных алкоголиков такое слышала, это оно? Про цель - сейчас я усиленно досрочку вношу на кредит, в 2 раза больше, чем платёж. Планирую расквитаться с ним к концу года, и перекинуть эти платежи на досрочку по ипотеке. Ну и плюсом немного в золото и инвестиции (оттуда снять труднее). Но да, пока ощущения, что топчусь на месте - кредитки не расчехлила, это плюс - но и отложить не отложила, это минус2
  • Mel_moryEkaterina, теоретически я подкована, у меня проблемы с практикой 🫠2
  • Mel_moryШмель, от поступлений к поступлениям 😅 когда начинала реалити, ещё и кредитка была с долгом в 90к, так что можно сказать, ещё и в долг жила. Сейчас хотя бы уже без долгов, просто с колёс все под ноль.3
  • Шмель Мохнатый0
  • Ekaterina PushkarevaMel_mory, навыка нет. С деньгами это вообще самое главное. Но начать надо с того, чтобы убрать установку "надо экономить". И поменять на "хочу эффективно распоряжаться своими доходами".2
  • ДмитрийШмель, пора инвестировать в крипту, заодно и весёлый дневник в тж получится0
  • more zovetMel_mory, 12 шагов есть для разных зависимых (алко, нарко, сексо- и других), а так же для созависимых, тех кто долго жил или воспитывался в семье зависимых. Вот я проходила созависимых, очень интересно, многое открыла для себя, а первые уроки вообще для всех, т.к. абсолютно здоровых семей нет) В каких городах есть, не знаю, но в Москве есть например онлайн формат. Можно найти. Программа на несколько месяцев, но может будет полезно даже парочку походить для себя. Поищите ещё книги Мелоди Битти, к сожалению, на русском только 2 есть. По 1 из книг в том числе идет работа на 12 шагах. Рекомендую, писатель она крутой.0
  • more zovetMel_mory, топчитесь на месте не с кредитами, с деньгами как раз у вас хороший прогресс. А на месте со своей депрессией. Вы словно привыкли к ней как к удобным тапкам, оправдываете ей все что захотелось типа «живем один раз», и, полагаю, есть сферы жизни, не освященные в постах, по которым глухо все как в танке как раз потому что вы в расстройстве. Не хочу обидеть, но ощущение такое от текстов Может, я проецирую на себя и ошибаюсь полностью. Кстати, «живем один раз или головой подумаем» для меня совсем не смешной мем(0
  • Mel_morymore, спасибо за информацию, попробую 🙂1
  • more zovetОднажды, когда я только начинала выздоравливать от химической зависимости, я посмотрела на свою жизненную ситуацию, работу и отношения. Все казалось неправильным. Хроническое ощущение того, что я в нужный момент оказалась не в том месте, преобладало над всем, что я делала. Моя жизнь выглядела непрерывной чередой ошибок. Я слышала рассказы об одном блестящем психотерапевте, который особенно эффективно помогал в решении основных проблем. Что бы ни происходило в моей душе, я хотела, чтобы это разрешилось. Проблема заключалась в том, что он жил далеко в сельской местности. У меня не было машины. Нужно было ехать на автобусе. Он принимал только в будние дни. Я работала с девяти до пяти с понедельника по пятницу. И стоимость сеанса, хотя и вполне заслуженная, была высокой с учетом моего бюджета. Я накопила достаточно денег, чтобы оплатить сеанс, и записалась на прием. Я была так взволнована. Настал великий день. После работы в пять вечера я села в автобус и добиралась с тремя пересадками. Через два с половиной часа я приехала в поместье, где он жил и работал. Я устала, но была в приподнятом настроении, когда, наконец, села напротив этого человека, похожего на плюшевого мишку, который помог стольким людям преуспеть. В мельчайших подробностях я стала рассказывать о том, что происходило в моей жизни. Я объяснила, что выздоравливаю, стараюсь поступать правильно, хожу в группы поддержки, возмещаю ущерб тем, кому причинила боль, - но все ощущалось как-то не так. Хроническое чувство беспокойства преследовало меня по жизни, что бы я ни делала. Выслушав меня, он откинулся на спинку стула. — Мелоди, — сказал он спокойно и уверенно. — Да? — Вы там, где вам и нужно быть. Сеанс закончился. Я взяла свои вещи, прошла два квартала до автобусной остановки и с пересадками вернулась в свою маленькую квартирку на юге Миннеаполиса. Этот урок остался со мной на всю жизнь. Когда все в жизни кажется неправильным, иногда ответ заключается не в том, чтобы делать еще больше и искать отчаянно чуда, которое нам нужно. Чудо происходит, когда мы принимаем и верим в том, что то, кем мы являемся прямо сейчас, - это то, кем нам нужно быть. Сэкономьте время, деньги, и поездку. Будьте своим собственным гуру. // Это 1 день дневника Мелоди Битти1
  • Алия КрупноваОхренеть. А как жить на 23 тысячи?0
  • Mel_moryАлия, не представляю, если честно. Хотя знаю много людей, кто живут на такие деньги, и даже умудряются откладывать.0
Вот что еще мы писали по этой теме