«Не дайте человеку заменить вам целую жизнь»: 7 уроков, которые можно извлечь из отно­шений

Расставаться почти всегда больно.

Считается, что расставание — одно из самых травматичных событий в жизни. По уровню переживаний его можно сравнить с гореванием из-за смерти любимого человека. Но даже такой тяжелый опыт может быть полезным: он заставляет проанализировать закончившиеся отношения, задуматься о собственных ошибках и лучше понять себя. Главное — постараться быть объективным и не винить себя за неудачу.

В рубрике «Клуб разбитых сердец» читатели Т⁠—⁠Ж пишут о том, какие уроки они извлекли из несложившихся отношений. Мы изучили их рассказы и собрали их истории в этом материале.

Как бы просто это ни звучало — разговаривать нужно. Всегда. Даже в самом конце. Никогда не блокировать человека, не вестись на его эмоции, а затем уже на свои. Не пытаться его заткнуть, стараться вывести на здоровую коммуникацию — выслушать его и объяснить свою точку зрения, желательно спокойным тоном.

Наверное, самой важной моралью во всей истории стала для меня тема открытого диалога. Важно не молча переживать все эмоции, а проговаривать с партнером все, что вас радует, беспокоит, огорчает или пугает. И как только вы чувствуете, что между вами происходит что-то, что вам мешает, нужно об этом говорить.

Главное — не обвинять и не предъявлять претензий. А просто делиться тем, что на душе, не вываливая свои переживания на любимого человека без подготовки.

Мы с молодым человеком встречались полтора года. Поначалу все было хорошо, потом он начал сильно мной манипулировать. Ставил ультиматумы, обзывал и принижал.

Опыт от таких отношений только негативный, хотя, конечно, были и приятные моменты. Я поняла, что нельзя подстраиваться под человека, делать так, как он требует.

Для меня в тех отношениях было много хорошего, нежного, страстного, и я благодарна за этот опыт. Я точно осознала, что для меня важно в партнере и на какое поведение не стоит закрывать глаза. Очень приятно отдаваться чувствам целиком, но все же иногда стоит остановиться и включить здравый смысл. Можно много думать о том, что люди меняются, но все же не надо на это рассчитывать и надеяться, что «он изменится».

Я поняла, что никогда нельзя отказываться от себя и своей цели или мечты в угоду другому человеку. Никогда нельзя понижать свои стандарты и соглашаться на меньшее, потому что, в первую очередь, больно будет вам!

Не было бы счастья, да несчастье помогло. В этом плане это лучший урок. Я лучше узнала себя, чего вообще хочу от отношений, свои потребности. На какие уступки или компромиссы я готова пойти в отношениях, на какие — нет. А также — что для меня неприемлемо: ложь, нарушение обещаний, «завтраки». Когда человек меня не слушает и не слышит. И хотя для него это может быть мелочь, это очень важно для меня.

Буду максимально объективным, называя причины нашего расставания.

Я был самолюбивым козлом. Любил себя больше, чем свою девушку. Моя работа, мои книги — все это всегда стояло для меня на первом месте. Когда она звала меня куда-то, я вечно отказывал, потому что был занят. Как же я ненавижу себя за то, что не смог провести с ней больше времени. Сколько же нежных поцелуев и теплых слов я потерял!

Я не понимал ее эмоций и чувств. Так уж сложилось, что от природы я замкнутый и неэмоциональный человек. Я привык и других людей воспринимать через призму себя. О, как же я был не прав! Эмоции и чувства другого человека — храм. В него нужно входить, зная все правила. Мне бесконечно стыдно за каждую ее слезу, что она пустила из-за меня. Надеюсь, когда-нибудь я смогу взглянуть в ее глаза без стыда.

Я не поддерживал ее тогда, когда ей требовалась поддержка. Эта ранимая девушка столь многое переносила на своих хрупких плечах, наедине с собой строила свои планы и будущее. Я должен был давать ей поддержку, стать ее опорой, но не смог. Выбрал себя там, где должен был выбрать нас. Себялюбивый эгоист. Привык брать и ничего не давать взамен.

Он дал мне понять, что я все могу сама. Поэтому мы расстались. Если я все могу сама, зачем мне он?

Я благодарна этим отношениям за то, что они сделали меня сильнее. Эта ситуация помогла мне понять, что я сильная. Я действительно могу решить много вопросов и проблем самостоятельно.

Муж ушел. Банально. Может, даже смешно. Как у многих. К другой. К той, что просто моложе. Простить я не смогла и не захотела.

Результат этого «пинка»? Первое — минус 40 кг. Самостоятельно. Благодаря занятиям дома под видеоролики. Через боль в спине. Через жутчайшую, унизительную, слезливую жалость к себе.

Второе — создание собственного бизнеса. И не просто бизнеса, а дела, которое приносит несказанное удовольствие! Мой ресторан — мое детище, небольшой, но очень ценный для меня результат.

Переломные моменты, или волшебные пинки, — это движущая сила для людей думающих, для тех, кто не собирается сдаваться, для тех, кто хочет не только выжить, но жить. Жить на полную катушку! Потому что переломный момент — это не от слова «ломаться», это от слова «переломить». Ситуацию, обстоятельства, негатив.

Мы гнемся, но не ломаемся, а распрямляемся звонкими струнами и начинаем звучать в другой, счастливой тональности. И создаем совершенно иные реальности. Значит, наши переломные моменты — наши союзники!

Примерно два года была в специфических отношениях: жили каждый в своей стране, часто общались в мессенджерах и встречались в отпуске. Расстались по моей инициативе: внезапно поняла, что меня давно не устраивает такой формат.

Я осознала, что при таком общении трудно развивать отношения. Привязанность, чувства должны как-то поддерживаться постоянно, а не время от времени. Мне бы хотелось чаще встречаться, куда-то вместе ходить, просто быть вместе вечерами, в выходные, а не только в отпуске.

Однозначно могу сказать, что не стоит строить отношения с занятыми людьми. Хочу, чтобы все девочки, девушки и женщины услышали меня. Строить отношения с мужчиной, который уже состоит в них или даже в браке, — это всегда про ваше отношение к себе. Если женщина ценит себя, свое здоровье и время, она не будет встречаться с занятым мужчиной.

Да, бывает, что мужчины разводятся и складывается пара. Но дело не в том, сложится ли пара, а в том, что у этих мужчин есть свои психологические проблемы, возможно, нет понимания здоровых отношений и вообще любви. Все, что можно получить от таких отношений, — это море боли, океан слез, островки счастья и безопасности. Это нездоровые отношения, и точка.

Мы были вместе совсем недолго, но это были самые яркие чувства, которые, мне казалось, я не способна вообще испытывать больше. Ведь мне 41 год, я несколько лет изучала психологию отношений.

Благодарю этого мужчину за то, что дал понять, что я все же могу влюбиться и что надо проверять паспорт с порога :)

Ходил к психологу, и она сказала интересную вещь: «А это нормально, что один человек стал заменять вам целую жизнь?» А ведь правда, она одна стала моей жизнью в последние годы. Друзья со временем отпали, осталась только она.

У меня же была жизнь, когда я держал ее на расстоянии. А как впустил в свою жизнь полностью, по собственному желанию, вот и результат. Заменила все и всех. После того как ушла — катастрофа. Ничего же не осталось. Одна пустота. Я ни в чем ее не виню и уж подавно не скажу плохого слова. Я и сам во многом виноват.

Если вас полюбили и вы полюбили, цените и оберегайте эти чувства. И даже при таком раскладе не дайте человеку заменить вам целую жизнь.