Как у вас с самооценкой?

Тест про любителей покритиковать себя

Отношение человека к самому себе влияет и на ментальное здоровье, и на общение, и на карьеру, и на доход. Тот, кто сомневается в своих силах, с меньшей вероятностью потребует повышения и станет искать работу с амбициозными задачами. Другая сторона неуверенности в себе — перфекционизм. Стремление к совершенству часто приводит к депрессии, расстройствам пищевого поведения, мигрени и выгоранию.

Насколько адекватна ваша самооценка? Давайте проверим.

тесты Т—Ж психотерапия мозг

Ника ВоюцкаяСклонны покритиковать себя?

Майквпервые вижу такой идеальный тест на ТЖ, под каждым вопросом был тот самый ответ о котором я думал так что особо и выбирать то не пришлось, а иногда ведь бросаешь эти тесты на середине потому что туго идут)))5
Aлeкcaндp TpeшинК первому вопросу не хватает варианта «окей, бумер»17
Юлий МатвеевКритика - полезна, но иногда правильная оценка себя и своего поведения - невозможна(2
Поющая в коровникеКто бы сомневался!24
Ивансклонен покритиковать этот тест95
PotatoНасколько же ответы в этом тесте ограниченные163
Ганнибал ЭЛектерДальше первого вопроса не зашла) Переход в глухую оборону теперь считается хорошей самооценкой и показателем высоких амбиций что-ли?:D14
ЕвгенийХороший тест, хорошую мне оценку поставил. Я молодец💪😁4
редкая птицараньше — да, любила заниматься самоедством, стремилась к совершенству любой ценой, очень сильно расстраивалась даже из-за каких-то мелочей. потом поняла, что это действительно "неконструктивно" и ни к чему хорошему не приведёт, а потому не стоит пытаться быть всегда идеальной: зачастую это просто скучно. собственно, результаты теста это подтверждают: сейчас у меня в целом здоровая самооценка.3
ЧитательСлилась с первого же вопроса. Кого волнует, что о твоем "стиле" думают окружающие, когда тебе не 15?20
АппендэктомияОчень не хватало в тесте варианта ответа "мне пофиг". На каждый из этих вопросов бы так ответила. Еще не совсем понимаю, почему "идеальным" ответом считается какая-то паранойя прямо перед мероприятием/событием. Друзья позвали на пляж и первое, что пошел делать "уверенный" в себе человек, это судорожно учиться плавать... Вариант ответа "поплаваю в круге на мелководье" означает, что я "сомневаюсь в своих способностях". Нет, тест, мне просто пофиг, мне не нужно учиться плавать, чтобы весело провести время с друзьями на пляже. И в остальных случаях мне тоже пофиг, индифферентно, безразлично, плевать, без разницы, не важно, все равно.51
Алиса“Вы не умеете плавать, но впереди поездка на пляж. Будете учиться держаться на воде?” Где ответ: нет, потому что мне это не нужно? А не оправдательные пояснения в каждом вопросе бесполезно, сложно или да, буду учиться - не корректные ответы. человек не обязан уметь плавать если едет на пляж Он может быть уверен в себе на 100% и тупо не хотеть уметь плавать70
Дмитрий БурыкинСклонен не проходить тесты на самооценку и никакого желания критиковать кого-то, особенно без спроса ;)1
АппендэктомияАлиса, вот вот, ощущение такое, что "уверенные" ответы как раз самые "неуверенные", потому что перед каждым событием человек старается что-то в себе изменить и улучшить за реактивный срок, ибо считает себя недостаточно способным и пытается это в себе компенсировать. Где вариант ответа "ничего делать не буду, мне и так зашибись"? Видимо такой уровень самооценки это уже слишком.40
ВиолаО, да, спасибо мама и добрые люди1
ДарьяМоя самооценка обычно ведет себя как-то так 😅31
Лена КоМне родительская критика вообще мимо ушей, забавно только иногда, что они думают, что могут меня судить, уж они-то😅 в общем всегда спрашиваю, а судьи кто.4
ТатьянаЕлена, меня тоже вопрос этот насмешил. Ещё бы вариант предложили: "Потренироваться с бывшим перед завтрашним сексом с новым партнёром".6
Светлена МальцеваА что, если другие высказывают мнение (например, что одеваюсь как подросток), а мне настолько по...й, что я говорю "ок" и веду диалог дальше, даже не запоминая сей факт?3
Алексей ЛазаревАппендэктомия, мне всё равно, это часто психологическая защита - обесценивание чего-то, чего как мы считаем мы не можем достичь. Поэтому все и кричат - где найти мотивацию что-то делать? А мотивации вагон на самом деле, просто она не направляется не на то, потому что в позитивный исход стараний мозг просто не верит. Да, я могу круто провести время с друзьями на пляже и не умея плавать, но разве умение плавать не сделает досуг на пляже ещё веселее и разнообразнее? Да, я крут и без знания английского и т.п., но разве знание английского не сделает меня ещё лучше? Кажется всеобщий вектор "полюби себя таким какой ты есть" который гудел из каждого утюга всеми был воспринят не правильно. Он вовсе не означает что нужно остановиться в развитии и перестать пытаться стать лучше. Он о том, что делать это нужно из любви к себе, а не от самопрезрения.0
АппендэктомияАлексей, как-то вы неправильно поняли мой комментарий. Я не имела в виду, что мне на все по жизни вообще пофиг, а что пофиг конкретно на те ситуации, которые представлены в тесте. Чаще всего там тема волнения из-за социальных взаимодействий. У меня они волнения не вызывают, соответственно - пофиг. И почему не может быть, что человек, который не хочет учиться плавать, просто не любит воду и, собственно, плавать, а тот, кто отказывается учить английский, никогда в нем потребности и интереса не находил? Может ему на работе немецкий нужен. Это не значит, что это люди не развиваются в тех сферах, которые им интересны. Чаще всего, "я не хочу что-то делать" означает, что мне это неинтересно и я не хочу это делать. Я искренне не понимаю, зачем насильно учиться всему подряд, только ради установки "стать лучше". Не вижу тут любви к себе. А этого всеобщего вектора любить себя таким, какой ты есть, никогда не видела, только разве что в контексте бодипозитива. Сколько лет уже со всех сторон кричат про успешный успех и достигаторство, сколько книг по саморазвитию каждый день выходит, сколько курсов и тренингов по личному развитию рекламируют. Мое мнение: если человеку кайф без саморазвития, то пусть остается таким, какой он есть. Давайте уже нормализуем то, что люди сами будут решать, что им надо делать.14
ДарьянМоя самооценка такова - я либо хочу, либо не хочу. Объяснять и доказывать - могу и не могу. Работа есть работа. Делаешь что должно, работаешь по часам, получаешь зп. И повышение, если тебе это нужно. Вот и всё.1
Нехетти ГринPotato, каковы составители, таков и тест. Опять работа ради комментариев, бляха ты моя муха. Нет бы побуждать людей задумываться. Но ведь куда проще накидать говнозаместительного бреда на вентилятор. Вон, сотня лайков у вас - и два минуса. От авторов/к теста.8
ВеленаАлексей, "психологическая защита - обесценивание чего-то, чего как мы считаем мы не можем достичь". Вы себе не представляете, как много того, что мы не можем достичь) Умение плавать не сделает досуг более веселым. Он сделает досуг более опасным. Ну то есть я щас накатаю коммент опять, вопрос, будете вы его читать или нет... Впрочем, это вы начали) Ну ок. Возьмем вот умение плавать, хорошо. Вот ты умеешь плавать- умеешь на уровне держаться на воде недолго, нырять. Но технику не знаешь (чтобы вы знали: любая техника плавания - это не про удовольствие, а про достигаторство; плавать на пруду у вас так не получится. Все правильное плавание должно происходить с погружением головы каждый "плывок", что нивелирует удовольствие). Ну и вот, плывешь ты несколько минут, и че?) Как это тебе доставляет удовольствие? В воде так-то удовольствие доставляется совсем иначе... ныряние то же, аквапарки, прыжки, и тп. Уверенность у тебя есть. А долгота плавания тебе не нужна. Ты на великую глубину и так не заплываешь. Ибо зачем? Что ты там забыл- акул? Утонуть? Подводное плавание? Так оно вообще возможно не в каждой широте, на него, помимо плавания, еще и деньги нужны))) Просто не понимаю, а нафига уметь плавать, в воде и так куча веселья на уровне ~ 2 человеческих роста. Окей, продолжаем. Вот, к примеру, катание на лошадях. Да, очень красиво и вообще фэнтезийно (со стороны). А страшно как, знаете? Лошадка- самая мирная - это живое создание, причем не собачка. Это большое такое живое создание со своей головой и с большими "ножками и ручками". И совсем не такое умное, как в фэнтези книжках. Сидеть на лошадке - только сидеть- это, во-первых, жутко больно и неудобно. Это вам не на стуле эргономичном. Во-вторых, это надо обладать недюжинной силой, чтобы вообще ее заставить повернуть голову, скажем. В-третьих, упасть с лошадки -это очень травматично, а падают там все и не по разу. И никакая амуниция не гарантия. В общем, можно-то можно. А вот только зачем. Всему должно быть рациональное объяснение, оправдание и все вот это вот. Для начала надо ответить на вопрос: зачем?0
Дмитрий ОсинскийПоющая, ой, как прикольно и круто, наверно1
Ирина М.Велена, нет) их же на предплечья надевают, а не на кисти)1
любовь зла"Всем бы такую самооценку" спасибо конечно, но предложенные ответы в тексте оставляют желать лучшего1
Поющая в коровникеДмитрий, сравнить могу только с самой собой до 14 лет, когда стеснялась всех и вся. Ну да, как щас весьма себе лучше, чем как тогда))0
ЕрёмаPotato, "Психотерапия — наиболее эффективный способ справиться с психологическими трудностями, в том числе неуверенностью в себе"0
ЕрёмаПоющая, как вам это удалось? в чем ваш секрет?0
Поющая в коровникеЕрёма, совпало с окончанием музыкалки. Там я небезосновательно поняла, что самая крутая в выпускном, то есть самом крутом классе, а значит намбер ван на всю школу - и эта уверенность в себе позволила и в общеобразовательной школе с контингентом попроще и побыдловатее теперь не подставлять вторую щёку, а отстаивать свои границы. Кстати, с границами папа помогал, когда был не в трёхмесячной командировке - его мои одноклассники боялись, а их папы такого участия в жизни своих детей не проявляли по разным причинам, в основном связанным со спецификой местности: половина сидит, другая охраняет, периодически меняются местами. Ну и постфактум теперь, когда развелось много литературы про всякие ментальные заморочки, прихожу к выводу, что у меня было в относительно лёгкой форме что-то из того, что шелдоны-лайт к 14 годам обычно перерастают в норму, просто кто б мне это в 80-х да в тайге диагностировал. Прошло - и слава богу. Но да, знавшие меня тихоней в начальных и средних классах и знавшие меня в гиперактивном студенчестве и после вряд ли поймут, что говорят об одном и том же человеке.0
Витас ПоляковАппендэктомия, о, яя я1
Витас ПоляковДарья, эмоциональные качели урааа0
Надежда ИвейПервый вопрос — мимо. Мои родственники никогда не позволят себе такого. Мы поддерживаем друг друга. В моем окружении вообще нет людей, которые способны сказать такую фразу даже в шутку. Вопросы про работу понимаю, но тоже мимо. На моей работе не приемлемы грубость, переработки и т.д. Я специально такую и искала.0
Боба КандалупскийМоя самооценка - этот тест недостоин чтобы я его прошел. ))))0
Andrey VorobevАвтор теста видимо обладает очень высокой самооценкой0
fed0soffКритикую себя в меру, я считаю иногда это не плохо, просто даёт стимул0
fed0soffPotato, ну просто банальные ответы0
БарабашкаА если я не падаю в сугробы?0
Тимур ЧумаковИногда я думаю, что я на высоте и для меня нет преград, иногда я боюсь выйти из дома, потому что я хуже всех людей, как это называется?0
Тимур ЧумаковЕрёма, самый неочевидный совет0
Артем ХабаровПрикольный тест)) Но я не совсем понял, каким образом вообще составлены вопросы. Точнее, очевидно, где как надо отвечать, но вот почему именно эти ситуации выбраны, непонятно. Мне не жизненно))1
Николай КорневНе могу представить, на кой черт мне может понадобиться струячить на пляж, если я не умею плавать. Исправительно-принудительные работы по уборке мусора, который выбросило на берег приливом? Так мне не надо при этом плавать.0
Николай КорневДмитрий, напоминаю тебе о том, что ты молодец. Всё-таки два дня уже прошло, мог забыть.0
Николай КорневНе могу представить себе человека, который НЕ падает в сугробы. Ну разве что этот человек живёт в местности, где сугробов не бывает. Флорида, Ереван, Елабуга.0
БарабашкаНиколай, я из башкортостана0
БарабашкаНиколай, Елабуга, в Татарстане. Там есть сугробы.1
Николай КорневБарабашка, я знаю. Это была такая шутка.0
Николай КорневБарабашка, клёво, какой район? Я был в Северо-Восточной части, на границе со Свердловской областью.0
Ксения Петуховада!0