Шкалой Апгар обычно пользуются в роддоме, чтобы определить, все ли в порядке с младенцем сразу после рождения. Но ее параметры пригодятся родителям и позже: они актуальны весь первый год жизни малыша.

Если вам кажется, что с ребенком что-то не так, оцените его состояние по этой инструкции. Даже один опасный симптом — повод вызвать скорую помощь и быть готовым провести сердечно-легочную реанимацию. Если тревожный симптом сохраняется больше получаса, тоже стоит обратиться за помощью к врачу.

Оцените цвет кожи

У здорового ребенка кожа светло-розовая

Все хорошо: розовый цвет кожи всего тела
Тревожный симптом: розовая окраска тела и синюшность на кончиках пальцев, носа
Опасно: бледность или синюшность всего тела

Посчитайте пульс

Частоту пульса удобнее всего проверять на сонных артериях: нужно приложить один или два пальца к боковой поверхности шеи с одной стороны и считать, пока на секундомере не пройдет минута

Все хорошо: больше 100 ударов в минуту
Тревожный симптом: меньше 100 ударов в минуту
Опасно: пульса нет

Проверьте силу рефлексов

То, насколько хорошо срабатывают рефлекторные реакции, отражает нормальную работу нервной системы. Достаточно слегка ущипнуть ребенка и пощекотать по носу, чтобы оценить чихание

Все хорошо: ребенок реагирует движениями, криком, кашлем, чиханием
Тревожный симптом: слабая реакция в виде гримасы на лице и вялых движений
Опасно: реакции нет

Оцените дыхание

Сделать это можно просто визуально или приложить зеркальце к носу ребенка и наблюдать, как оно запотевает от каждого выдоха

Все хорошо: нормальная частота — 35—60 выдохов в минуту
Тревожный симптом: нерегулярный ритм дыхания, тихий крик
Опасно: дыхание отсутствует

Понаблюдайте за тонусом мышц

У здорового малыша мышцы способны к движениям в полную силу и амплитуду. Просто обратите внимание на движения рук, ног и шеи

Все хорошо: активные движения конечностей
Тревожный симптом: тонус снижен, заметна слабость в движениях, низкая амплитуда
Опасно: движений нет, конечности пассивно свисают

Как подготовиться к рождению ребенка

Рассказываем в нашем курсе. Как запланировать беременность, организовать роды и ухаживать за ребенком в первые месяцы
Начать учиться

Сходите к врачу. В этой статье мы не даем рекомендаций. Прежде чем принимать решение о лечении, проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас.

Как еще позаботиться о здоровье младенца:

1. Помочь справиться с коликами.
2. Собрать аптечку на все случаи жизни
3. Правильно оборудовать спальное место.