Российские лаборатории требуют сдавать кровь натощак — то есть воздерживаться от пищи за 8—12 часов до анализа. Это нужно для стандартизации: так врачи и лаборанты могут быть уверены, что пациент все сделал правильно.
Но исследования показывают, что на результаты большинства анализов легкий завтрак вроде яйца, нежирного мяса или мюсли не влияет. Поэтому поесть перед ними все же можно. Главное, избегать жирных продуктов: из-за них кровь становится мутной и это мешает получить точный результат.
🩸 Клинический анализ крови
На концентрацию кровяных клеток прием пищи не влияет, поэтому перед анализом можно завтракать
🦠 ИФА на инфекции
На концентрацию чужеродных и собственных белков в крови прием пищи не влияет, поэтому перед ИФА можно поесть
🧪 Анализы на гормоны
Исключения:
1. Инсулин. Этот гормон управляет переносом глюкозы из крови в клетки, поэтому после еды его концентрация в крови увеличивается.
2. Тестостерон. По некоторым данным, после еды уровень мужского полового гормона может вырасти.
Если врач рекомендовал сдать анализы на гормоны и среди них есть инсулин и тестостерон, сдавать кровь нужно натощак
💉 Биохимические анализы
Исключения:
1. Глюкоза и железо. И то и другое мы получаем из пищи, поэтому после еды их концентрация в крови увеличивается.
2. Холестерин и триглицериды. Большая часть исследований показывает, что еда на их концентрацию в крови не влияет. Но к единому мнению специалисты пока не пришли.
Если в наборе назначенных вам биохимических анализов есть глюкоза, холестерин и липиды, сдавать кровь нужно натощак
💊 Как быть здоровым
Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Что еще почитать об анализах крови:
1. Что показывает анализ крови на СОЭ.
2. Когда нужно сдавать анализ крови на ХГЧ.
3. Что показывает клинический анализ крови.