Когда в интернете тонны сомнительной информации о здоровье, мнение авторитетного врача на вес золота. Мы собрали 10 телеграм-каналов про медицину от специалистов — приверженцев доказательной медицины: от педиатров до онкологов. Если хотите разобраться, нужно ли пить поливитамины, как часто посещать гинеколога, что делать, если у ребенка поднялась температура, и как отличить компетентных врачей разных специальностей от шарлатанов, — эта подборка для вас.
Эндоновости
Постоянная усталость, лишний вес и перепады настроения могут быть симптомами гормональных нарушений. Но это бывает не так часто, как может показаться. Канал эндокринолога Евы-Лилит Цветковой поможет понять, когда пора обратиться к специалисту
Читать
GastroPub
Гастроэнтеролог Алексей Головенко советует, как бороться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, и развеивает популярные мифы. Например, о том, что гастрит есть почти у каждого, а во время лечения антибиотиками нужно обязательно пить пробиотики
Читать
Еда для радости с Еленой Мотовой
Врач-диетолог Елена Мотова, автор бестселлера «Мой лучший друг — желудок», рассказывает, как составить для себя сбалансированный рацион, что ученые думают об интервальном голодании, есть ли смысл заменять сахар стевией, и о многом другом
Читать
Заметки детского врача
Педиатр Сергей Бутрий рассказывает о детских болезнях: младенческих коликах и розеоле, ОРВИ, кори, коклюше, атопическом дерматите и других проблемах, с которыми может столкнуться любой родитель
Читать
Федиатрия
Еще один телеграм-канал про здоровье детей ведет педиатр Федор Катасонов. Здесь о том, что делать при повышенной температуре, как составить индивидуальный план вакцинации, по каким критериям выбирать педиатра и где искать ответы на все вопросы о здоровье ребенка
Читать
Аллергология для чайников с Ольгой Жоголевой
Зуд, слезы, затрудненное дыхание. Аллерголог-иммунолог Ольга Жоголева пишет о том, как облегчить жизнь, если у вас аллергия, какие методы лечения существуют и можно ли избавиться от симптомов навсегда
Читать
Rumyantseva_MD
Телеграм-канал гинеколога Татьяны Румянцевой. Секс, половые инфекции, методы контрацепции, беременность и подготовка к ней, жизнь после родов — тут есть все самое основное
Читать
Oncology Fellow
Врач-онколог София Меньшикова пишет об актуальных методах диагностики и лечения онкологических заболеваний и о том, как лечиться в частных клиниках с минимальными тратами, если не доверяете государственной медицине
Читать
Детская психиатрия
Канал про детскую психиатрию и про все, связанное с развитием и поведением детей и подростков. Авторы — два детских психиатра Елисей Осин и Елизавета Мешкова
Читать
О прививках без истерик
Все, что нужно знать о вакцинации себя и своих детей.
Автор канала — Елена Савинова, единственная в этой подборке не врач, а всего лишь мама двоих детей, но довольно дотошная. Вся информация в канале взята из научной литературы и клинических рекомендаций
Читать
А как быть здоровым, Т—Ж?
Рассказываем в нашей еженедельной бесплатной рассылке. Это письма о том, как не переплачивать, правильно общаться с врачами и обходить стороной мошенников
Где еще узнать о доказательной медицине:
1. Клаустрофобия, привычки и бессонница: 10 подкастов о здоровье и медицине.
2. Доказательная медицина: 15 книг на русском языке.
3. Без шарлатанов и фуфломицинов: 14 авторитетных медицинских источников.
А как же Намочи манту?
Илья, его ведут медицинские журналистки, а не врачи, думаю, из-за этого в подборку не попал. Хотя для меня тоже Намочи манту очень важный и горячо любимый
А как же канал Никитоса Жукова, автора Расстрельного списка препаратов?)
Мой )) "Офтальмология online", все свежее про здоровье глаз и глазные болезни
Cuprum медиа, о медицине в целом, обожаю как они подают материал
Занимательная эндокринология, если про доказательную медицину, то уж этот канал должен быть в списке
Saida, абсолютно согласна. Александр Циберкин должен быть в этом списке!!
И, конечно, канал микробиолога Ирины Якутенко "Безвольные каменщики" с бесконечным кол-вом инфы про Ковид с точки зрения доказательной медицины
Несколько лет читаю канал @neplacebo - в прошлом проект неравнодушных врачей доказательной медицины, сейчас выросший в клинику в Воронеже.
На канале бывает много полезных постов от эндокринолога, невролога, гинеколога и педиатров, некоторые из врачей были медицинскими консультантами в материалах Медузы, оттуда про канал и узнала.
а как же shbmnk?
Нинавакцина в инстаграмме
О детской неврологии и ещё UmkaFamily - канал аллерголога Умара Хасанова.
И Сашу Сиволобова с его @SivolovoBot забыли 😱
И ортопеда Веру Качурину из «Рассвета»!
Я читаю канал «В двух словах», который ведет студентка меда. Очень доходчиво и о сложном просто.
Ещё неплохой канал из мира медицины - это Честная гинекология. Мне понравилось, что вся информация подаётся с точки зрения доказательной медицины и автор предоставляет источники в конце любой статьи на канале.
Флебология, спасибо
Посмотрите @LechimTelo и особенно чат этого канала. Ответы врачей ежегодно
* ежедневно)) и даже вечерами и на выходных)
inse0f, Один "минус" тут компенсировал. "Гумы" очень обидтчивы, когда им напоминают что они гумы. И то, что одной приверженности теме "доказательной медицины" мало, медикам необходимо объяснять.
Далее "буквы" для тех, кто "обиделся":
- Если вы чиновник из системы "здравоохранения", то читать дальше не надо.
- Если Вы - практикующий врач, то стоит вспомнить - перед вами на приёме не медиана, не единичка из популяции, а конкретный ИНДИВИДУУМ. И "золотой стандарт" (скорее всего) не "подойдёт". Да, Вы угодите, вышеупомянутому чиновнику.
Да, Вы "подъиграете" статистике.
Вы будете "травить" пациента, лишь бы "доказать" запланнированную общую выживаемость. По сути - это и есть "перспектива" поклонения "современной" доказательной медицины.
Без обид. Знахарство, основанное на корреляции, более научный подход , чем слепой вывод по скудному набору "контроллируемых" параметров.
Ради справедливости, встречаются работы, в которых высказываются сомнения о достаточности данных для исследований. Но исследований, исследующих методы исследований, особо не встречал.
Каждый из Вас читал/писал фразу типа "...а в последнее время имеет тенденциию к увеличению" в контексте заболеваемости т.н. Системными заболеваниями.
Это и есть последствия стратегии "золотых стандартов" современной доказательной медицины.
Практикующие врачи - бойцы на передовой. Им важнее быть тактиками, а не представителями "Главного командования".
Я,как и возможно inse0f, тут оказался из-за обнадёживающего слова "доказательная". Есть надежда, что кто-то из врачей не тупо обидится на "злой" коммент, а попытается узнать, что такое распределение вероятности(оно бывает неравномерным). Понять, что исследования по "очевидным" половым, возрастным группам - нифига не кластерные( а только : мы можем их так назвать).
Хочется верить, что каждый найдёт своего ,реально думающего, врача.
Доктора Утина забыли
https://t.me/doctorutin
Мне нравится канал @rionakin
Информация американского биотеха про лечение экзосомами и прочее. Также так интересная информация anti-aging
@doc2_0 канал Доктор 2.0 Блог целой команды врачей доказательной медицины 8 специальностей.
Дэвид много лет назад привез в Россию практики цигун и сексуальные практики, а сейчас у него есть очень эффективные практики дыхания и медитации, много психологии и он общается со своими подписчиками здесь Открытый канал Дэвида Вердези https://t.me/davidverdesi_ru
Камзеев Владимир. Посмотрите мой канал "Доктор Камзеев. Стресс и Здоровье" Канал ведут врачи, кандидаты медицинских наук
Доктор печатает….
Очень крутой канал
https://t.me/doctortyping
Доктор печатает ведёт врач, прикрепляет ссылки на научные исследования, в команде канала есть медицинские журналисты, много лет уже каналу.Есть и вк и в Дзен