Соцсети и приложения для знакомств заставляют людей постоянно сравнивать себя с другими, но исследования показывают, что это серьезно снижает уровень счастья. Этого можно избежать, если помнить, что многое из того, что люди рассказывают о себе в соцсетях, — ложь. Вот самые распространенные виртуальные иллюзии.
🪞 Внешность
Особенно часто люди склонны приукрашивать в онлайне то, как они выглядят. Многие до неузнаваемости редактируют свои фотографии.
За этим может стоять желание соответствовать стандартам красоты, ведь привлекательная внешность часто ассоциируется с жизненным успехом. Также причинами могут быть расстройства, например дисморфофобия, или обычное желание произвести хорошее впечатление на как можно большее число людей
За этим может стоять желание соответствовать стандартам красоты, ведь привлекательная внешность часто ассоциируется с жизненным успехом. Также причинами могут быть расстройства, например дисморфофобия, или обычное желание произвести хорошее впечатление на как можно большее число людей
👴 Возраст
Свой настоящий возраст в интернете — особенно в дейтинговых приложениях — любят скрывать и женщины, и мужчины. Обычно и те, и другие скидывают себе несколько лет.
Это делают, чтобы соответствовать возрастным предпочтениям потенциальных партнеров: считается, что люди любят заниматься сексом с теми, кто моложе. Другая частая причина — психологическая неготовность принять свой реальный возраст
Это делают, чтобы соответствовать возрастным предпочтениям потенциальных партнеров: считается, что люди любят заниматься сексом с теми, кто моложе. Другая частая причина — психологическая неготовность принять свой реальный возраст
💼 Карьерные достижения
Соцсети пестрят стандартными постами о смене работы. И почти в каждом говорится, что это был «невероятный опыт» с «командой мечты», но «настало время двигаться дальше». Не всегда это правда. Люди пишут все это, чтобы создать хорошее впечатление о себе, подчеркнуть собственную важность и найти новую работу.
Еще одна причина — уверенность, что в интернете все немного врут. Исследования показывают, что именно это помогает людям, отбросив стыд, исказить факты о самом себе
Еще одна причина — уверенность, что в интернете все немного врут. Исследования показывают, что именно это помогает людям, отбросив стыд, исказить факты о самом себе
🏄♀️ Насыщенность жизни
Очень многие создают иллюзию того, что их жизнь насыщена событиями. Кажется, они только и делают, что едят в дорогих ресторанах, гуляют по красивым местам, тренируются, а остальное время посвящают классным хобби. При этом в реальности они живут как все: питаются фастфудом, ходят на скучную работу, а по вечерам смотрят сериалы.
Многие вводят в заблуждение своих подписчиков неосознанно: просто рассказывают только о том, что им самим нравятся. И тем самым создают альтернативную версию себя
Многие вводят в заблуждение своих подписчиков неосознанно: просто рассказывают только о том, что им самим нравятся. И тем самым создают альтернативную версию себя
👩❤️👨 Семья
Еще одна распространенная иллюзия в соцсетях — идеальные отношения. Счастливые матери и жены, любящие мужья и бойфренды мечты тратят большое количество времени, чтобы продемонстрировать подписчикам свои лучшие качества.
В действительности идеальных отношений не бывает. Время от времени все ссорятся и устают друг от друга и от детей. Но лишь единицы готовы открыто рассказать об этом в соцсетях. Это воспринимается как признание в слабости и несовершенстве — в ответ можно получить сотни злобных комментариев и стать объектом сплетен
В действительности идеальных отношений не бывает. Время от времени все ссорятся и устают друг от друга и от детей. Но лишь единицы готовы открыто рассказать об этом в соцсетях. Это воспринимается как признание в слабости и несовершенстве — в ответ можно получить сотни злобных комментариев и стать объектом сплетен
💸 Доход
Финансовое положение — еще один признак высокого статуса. Поэтому некоторые в соцсетях стараются изо всех сил убедить других в своей платежеспособности.
Самый простой способ сделать это — показать шикарную жизнь: выложить фото с дорогого курорта или сумки крутого бренда. И неважно, что на курорт взяли кредит, а сумка поддельная. Это все равно помогает самоутвердиться
Самый простой способ сделать это — показать шикарную жизнь: выложить фото с дорогого курорта или сумки крутого бренда. И неважно, что на курорт взяли кредит, а сумка поддельная. Это все равно помогает самоутвердиться
☝️ Жизненный опыт
Некоторые любят публиковать в соцсетях вдохновляющие — и полностью выдуманные — истории о себе. Например, о том, как однажды отец якобы сказал: «Никогда не сдавайся и верь в себя». Эти слова помогли человеку преодолеть множество препятствий и открыть бизнес по перепродаже китайских товаров.
Такие истории написаны словно под копирку. Человеку кажется, что это помогает развивать его личный бренд. Но подписчики понимают, что все это выдумки
Такие истории написаны словно под копирку. Человеку кажется, что это помогает развивать его личный бренд. Но подписчики понимают, что все это выдумки
👓 Будни блогера
Профессиональные блогеры — одни из главных создателей иллюзий. Они стараются продемонстрировать, как прекрасна их жизнь, как много они зарабатывают, сколько удовольствия получают. Не забывают подчеркнуть, что всего добились сами и что каждый может повторить их успех.
Но часто это неправда. Зарабатывать на блогерстве сложно: рекламодатели чаще предлагают бартер вместо денег, а алгоритмы соцсетей не всегда дают собрать аудиторию. К тому же многие блогеры обязаны своим финансовым положением исключительно родителям
Но часто это неправда. Зарабатывать на блогерстве сложно: рекламодатели чаще предлагают бартер вместо денег, а алгоритмы соцсетей не всегда дают собрать аудиторию. К тому же многие блогеры обязаны своим финансовым положением исключительно родителям
Все о психологии
Дважды в месяц присылаем письма тем, кто хочет меньше поддаваться стрессу и не вестись на когнитивные искажения
Больше о связи психологии и интернета:
1. Как читать новости в тревожные времена.
2. Как соцсети влияют на ментальное здоровье.
3. Как проводить меньше времени в смартфоне.
Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine.
Мой образ в сети: неудачник живущий в хруще, в выходные гуляю в бесплатных парках, в путешествиях снимаю дешевое жилье, езжу на ладе.
Реальность: неудачник живущий в хруще, в выходные гуляю в бесплатных парках, в путешествиях снимаю дешевое жилье, езжу на ладе.
d1mmmk,
>неудачник
-собственная квартира
-выходные
-путешествия
-машина
А это даже не брался следующий комментарий про доходы :)
Lexa, ну, это все же не 100+ метров в новом клубном доме в центре города, выходные не в загородном семейном клубе и ресторанах, отпуск не на Мальдивах и даже не в Риме, а на парковке меня ждёт далеко не Мерседес.
d1mmmk, почему бы вам не написать дневник трат?
Artem, не думаю что это хорошая идея, полыхать пуканы будут долго, да и вой поднимется. Очередной айтишник с расходами "да куда столько можно тратить", доходом "да таких зарплат не бывает" и временем потраченным на работу около 0 часов в неделю — временно без проектов, отдыхаю.
d1mmmk, звучит очень заманчиво.
d1mmmk, ну ну, не неудачник, а обыватель ) больше похоже на напрашивание на комплименты чем на описание собственной жизни
Не вижу смысла врать.
Я красив аки Шон Пенн, в самом расцвете сил, достиг в жизни всего чего хотел сам. У меня ни на что не хватает времени, поэтому большую часть моего внушительного дохода я не успеваю тратить. Надеюсь мой богатый жизненный опыт сгодится ТЖ.
Когда сидел на сайтах знакомств тоже не видел практического смысла врать. Обман может раскрыться уже на первой встрече, и тогда собеседник будет потерян скорее всего навсегда. А если не раскроется, эту маску надо будет носить всё время, а это тоже невозможно, какое тогда удовольствие от жизни?
Roman, а сейчас не сидите? Давайте познакомимся ?
Вру всем, что я взрослая, серьезная, ответственная женщина с ипотекой, а на самом деле полдня залипаю в интернетах на мемы и только что чуть не облилась кофем😏 (но ипотека у меня есть, надо же и правду говорить по мелочам)
Еще вру, что выбираю ноуты по цвету (беленький и розовый), а на самом деле смотрю характеристики. Надеюсь, никто из родных и близких не узнает об этом страшном секрете.
синьорина, я однажды выдала: "Я взрослая самостоятельная женщина, я ни за что не признаюсь стоматологу, что грызла сухарик!" :)))
Ванесса, переживаю за нелёгкую судьбу сухарика.
Аватарка, судьба у него оказалась классической - его съели. И вроде даже не сильно обвинили в порче зуба, так что душа его успокоена.
тошнит от всех вышеперечисленных. поэтому отписываюсь от всех этих замечательных людей сразу как только это всё проявляется, нечего своей красивой жизнёй в мою серость лезть.
Аватарка, врать что у тебя плохая жизнь? Звучит как бизнес план
Федечкин, зачем врать-то? жизнь в основном у всех средняя. фальшивка заметна сразу и мне это видеть неприятно. глянец этот пафосный отфильтровать и остаются нормальные люди, которые не выставляют напоказ то чего нет. нормальных людей таки больше всё равно ))
Аватарка, ну как сказать, у меня безусловно средняя жизнь, но все кто слышать где я и как попал поражаются самому факту что вообще то так можно и наврятли они согласиться с тем что у меня она самая обычная, а в остальном все как и у всех. Просто эти все не являются подавляющим большинством населения мира
Федечкин, я рада за вас ) возможно, еще играет роль, как человек преподносит происходящее и как относится к окружающим.
Федечкин, то есть все средние но по отношению к разным группам людей
user2434590, ощущение есть у меня, что комментарий этот плохо обученной нейросетью составлен
Я не вижу смысла наводить тень на плетень: я не профессиональный блогер, на мои соц сети подписаны те, кто хорошо знает меня в жизни и им нет смысла что-то доказывать - они то меня знают как облупленного)
На дейтинговых сервисах всегда подписывала, что возраст реальный, а фотки в пределах последних шести месяцев без фотошопа. Я настолько не вру о себе, что на Т-Ж сижу под собственным именем, поэтому нафиг никому не нужен мой деанон))
А в последний год я еще сознательно приуменьшаю насыщенность жизни и не выкладываю всяко-разные фотки, чтобы не портить настроение тем, у кого сплошные обстрелы.
Pavla, видели, видели мы ваши стразы на ногтях, "преуменьшаю насыщенность"
ivan, дети - это святое)
Pavla, я чуть не ослеп от красоты просто читая текст
Зачем вообще врать в интернете? Я просто не вижу для себя в этом никаких выгод, а если нет серьезной необходимости врать, то я предпочитать говорить правду ибо это "легко и приятно" как Булгаков говорил и не соврал.
Наверное и правда хочется чтобы отец сказал "верь в себя, не отпускай руки, следуй ща мечтой". А в реале смотрит подросток сидя за компом через плечо на отца, а тот не может проспаться после длительного возлияния, в комнате пахнет мочой и рвотой, а на полу банка с окурками
Возможно, враньё в интернете даёт ему не свалиться окончательно в эти реалии и побыстрее выйти из этого гнезда
ТиграБенгальская, светофор. Мы же играем в игру «назови слово не в тему?»
Как странно, я думала про семью врут наоборот, вместо любимой жены и детей - холостые и бездетные, ну или как минимум отношения с женой никакие, она старая карга, а дети не уважают и ни во сто не ставят.
Alexandra, смотря где, и какая целевая аудитория. Мужчина на дейтиновом сайте врет, что холост, молод и богат. "Блогерка" с советами про воспитание детей или психологию отношений - про идеальную семью мечты.
В соцсетях, инсте и на дейтинговых сайтах не зарегистрирован, блогов не веду, интернет использую для поиска нужной информации, чтения новостей, самообразования и обмена опытом на технических ресурсах. Люблю писать всё как есть, за что часто бываю забросан гнилыми помидорами, особенно от людей с сильно отличающимися жизненными ценностями и более высоким уровнем доходов :)
Вру об уровне английского
А мне нечего скрывать
А смысл?
А чем плохо писать только о приятном и интересном в жизни? Тем более такие посты будут не каждый день и час, так что понятно, что это интересное случается не перманентно)).
Вряд ли это альтернативная версия себя. Просто человек делится с читателями тем, что интересно ему и им. И уж точно это не вранье.
Комментарий удален пользователем
синьорина, браво