Из-за иммунологических изменений во время беременности женщины легче заражаются простудой. Безрецептурными препаратами ускорить выздоровление не получится, но облегчить жизнь можно.

Врачи рекомендуют применять лекарства в зависимости от симптомов и коротким курсом, а еще избегать комбинированных препаратов: часто в их состав входят вещества, которые могут навредить ребенку и матери. Рассказываем, чем лечиться безопасно.

🤧 От насморка: соляной раствор

Сколько стоит: от 50 Р

Соляной раствор разжижает слизь в носу и нормализует ее выработку в слизистой оболочке носа: так соплей становится меньше, а дышать — легче. Соляной раствор не всасывается, поэтому не оказывает влияния на организм матери и будущего ребенка

С осторожностью. Сосудосуживающие капли действуют по-другому: они сужают кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа — из-за этого отек уменьшается и дышать на какое-то время становится легче. Но достоверно не известно, вредны или нет такие препараты беременным: прежде чем их использовать, FDA рекомендует посоветоваться с врачом

😵 От боли в горле: леденцы и пастилки

Сколько стоят: от 21 Р

Леденцы и пастилки увеличивают слюноотделение, а слюна — естественный антисептик: она уменьшает количество бактерий, что приводит к облегчению боли. Обратите внимание, чтобы в составе леденцов и пастилок не было антибиотиков, как, например, у «Граммидина». Такие препараты нельзя применять без назначения врача

С осторожностью. Данных о безопасности антисептиков, которые входят в состав леденцов и пастилок, мало. Часто встречаются амилметакрезол или бензидамин: они считаются условно-безопасными, но производители рекомендуют консультироваться с врачом перед применением

😷 От кашля: мед и кукурузный сироп

Сколько стоит: кукурузный сироп — от 379 Р, мед — от 67 Р

2—3 чайные ложки 3 раза в день считаются эффективней безрецептурных препаратов от кашля. Лучше употреблять в чистом виде: в препаратах на их основе могут быть компоненты, которые противопоказаны во время беременности, например тимьян в составе сиропа «Стоптуссин»

Небезопасно. Противокашлевые препараты во время простуды принимать не стоит: кашель нужен, чтобы выводить мокроту из дыхательных путей. В ней хорошо размножаются вирусы и бактерии, поэтому застой мокроты повышает риск пневмонии.

Эффективность муколитиков — отхаркивающих средств — при кашле во время ОРВИ не доказана. Исследования безопасности популярных муколитиков ацетилцистеина и бромгексина с участием беременных не проводились, поэтому производители не рекомендуют использовать их во время беременности

🤒 От температуры и головной боли: парацетамол

Сколько стоит: от 22 Р

Считается безопасным во время всего периода беременности. Но парацетамол выводится из организма беременных медленнее, чем у небеременных, поэтому подбирайте дозировку вместе с врачом

С осторожностью. Ибупрофен и кетонал можно принимать в первый и второй триместр только с разрешения врача, а в третий триместр эти препараты запрещены: они повышают риск врожденных пороков, маловодия и длительных родов.

Аспирин также небезопасен во время беременности: он может привести к кровотечению, низкому весу ребенка при рождении, врожденным порокам. Существуют ситуации, в которых врач может назначить аспирин в низких дозах до 20-й недели беременности, но без назначений его принимать нельзя

😴 Что еще поможет, кроме лекарств

Увлажнитель воздуха. Прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель. При этом влажность в помещении должна быть не более 60%: в более влажном воздухе плесень и бактерии размножаются быстрее

Обильное питье. Если повышается температура, человек теряет с потом больше жидкости, чем обычно. Поэтому во время простуды врачи рекомендуют пить больше жидкости. Подойдут любые напитки, кроме алкоголя и напитков с высоким содержанием кофеина: они могут усилить обезвоживание

Отдых. Лучшее, что вы можете сделать во время простуды, — дать организму возможность восстановиться. Больше отдыхайте дома: это также поможет защитить от инфекции окружающих

🤱 Все о родительстве и детях

Каждую неделю присылаем письма для будущих и настоящих родителей. Рассказываем о финансовой стороне родительства и о том, как не разориться на ребенке

Цены действительны на момент публикации

Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что еще почитать, если ждете ребенка:

1. Курсы для подготовки к родам.
2. Проверенные московские роддома.
3. Сколько стоит ребенок в первый год.