Пандемия коронавируса еще не закончилась, но уже изменила в нашей жизни многое. Что-то закрепили в законах, правилах и приказах, а что-то продиктовала сама жизнь.
Пока за границу попасть сложно, можно путешествовать на автомобиле по России. Рассказываем, как подготовиться к таким поездкам и сделать их безопаснее.
😷 Положить в аптечку маски
До пандемии в автомобиле необязательно было возить маски. Брать их с собой или нет, решал сам водитель. С 1 января 2021 в аптечке автомобилиста обязательно должны быть две одноразовые медицинские маски
Основание: п. 1.1 требований к составу автоаптечки
Основание: п. 1.1 требований к составу автоаптечки
🧤 Купить вторые перчатки
Нестерильные перчатки и раньше были в автоаптечке — но только одна пара. С 1 января 2021 года в новом составе аптечки уже две пары нестерильных медицинских перчаток размером не менее М
Основание: п. 1.2 требований к составу автоаптечки
Основание: п. 1.2 требований к составу автоаптечки
💧 Использовать антисептик
По закону возить его в автомобиле не обязательно, но желательно. В составе антисептика должно быть не менее 60–80% изопропилового или этилового спирта, а обрабатывать руки нужно не менее 30 секунд, согласно рекомендациям Роспотребнадзора
🌡️ Следить за самочувствием в дороге
Управлять автомобилем в болезненном или утомленном состоянии, ставящем под угрозу безопасность движения, запрещается. Поэтому, если водитель заболеет в путешествии, лучше будет остановиться на лечение в каком-нибудь городе
Основание: п. 2.7 ПДД
Основание: п. 2.7 ПДД
🚗 Как быть в курсе новостей про авто
Читайте наш автодайджест — рассылку для тех, кто водит машину. Как купить или продать авто, не переплачивать за обслуживание и еще море всего полезного
Для всех, кто любит путешествия на автомобиле:
1. Как путешествовать по России.
2. Карточки для автовладельцев на все случаи жизни.
3. Сервисы подписки на автомобили.
17.05.21, 10:11
- Что нужно для путешествий по России на автомобиле в период пандемии?
- Автомобиль!
01.06.21, 17:45
Произносить голосом Якубовича.
17.05.21, 12:29
Ivan, к сожалению, я не могу посмотреть на всех, кому это было по фигу. Не все живы. В том числе и среди тех, кого я знал лично.
21.05.21, 10:02
Дмитрий, ну там и предъявлю. Статья ни о чём.
21.05.21, 11:54
Ivan, согласен на все 100. От паники, навеянной пропаганд0нами, погибло больше людей, чем от якобы вируса. Не было бы паники - людям бы оказывалась адекватная своевременная помощь и жертв было бы в разы меньше. Ну и сейчас очень модно все недочеты валить на вирус и рубить бабло на этом. А еще страшно смотреть на бабулек: сидит одинешенька на лавочке, в радиусе 50 метров ни души, но она в маске, свежим воздухом дышит
21.05.21, 12:12
Василич, согласен. Я людей в масках стараюсь обходить стороной, т.к. у них может быть туберкулёз от недостаточной естественной вентиляции легких. Особенно это касается тех, кто носит маски очень часто и подолгу. Бабушек очень жалко, честно. Весь этот дурдом сильно укорачивает им жизнь. В первую очередь именно дурдом, а не вирус, существование которого я, конечно, не отрицаю, но значимость и действительное влияние которого сильно преувеличена.
21.05.21, 13:42
Anton, туберкулез от масок не появляется.
21.05.21, 14:01
Anton, про туберкулез у нас есть специальная статья - https://journal.tinkoff.ru/tuberculum/
Специально для вас :) Там и про то, как он распространяется.
24.05.21, 06:18
Anton, абсолютно согласна! А предмет "логика" в свое время и убрали из школьной программы как раз таки с целью манипулирования толпой..."Люди в масках" с таким упорством доказывают их пользу, однако знаний ноль, шквал пустых эмоций, а аргумент один -"так врачи сказали".
Печально видеть такую деградацию.
17.05.21, 16:27
Ivan, а что такое "повышать иммунитет"?
21.05.21, 10:07
Алёнка, не мешать ему работать самостоятельно. Например, не вливать в себя яды, не употреблять высокомолекулярные белки в количествах, которые не могут быть эффективно расщеплены за один приём в процессе пищеварения (такие недорасщеплённые белки вызывают реакцию "антиген-антитело" сродни укусу насекомого или рептилии), не поддерживать инсулинорезистентность постоянными перекусами (в первую очередь углеводными), избегать стрессов, высыпаться и ложиться не поздно. В общем мер довольно много, которые при желании помогут повысить иммунитет. Или снизить, при отсутствии желания.
22.05.21, 11:42
Anton, про высокомолекулярные белки - это интересная интерпретация.. Вы наверное про пищевую аллергию? Я вас расстрою, там дело не в "недорасщеплении", и этот механизм не похож на воспаления, вызванные укусами животных. По поводу инсулинорезистентности (вы видимо подразумеваете диабет 2 типа) - там не виноват иммунитет, это состояние, связанное с неправильный работой инсулиновых рецепторов и дисфункцией β-клеток. Да, запускает этот процесс часто ожирение и неправильное питание, но исходно нужно иметь склонность к развитию этого заболевания (то есть генетическую предрасположенность).
Вернёмся к иммунитету. Эта штука сложная и имеет различные механизмы действия, и даже после биофака я не могу считать себя знатоком в этой области. Думаю, вы тоже. Для начала могу посоветовать вам ознакомиться с лекцией Екатерины Умняковой на форуме "Учёные против мифов", также мне очень нравятся лекции Алексея Водовозова (вы легко можете найти их в ютубе). В плане питания могу порекомендовать канал Бориса Цацулина. Если хотите углубить знания, могу подобрать вам специализированную начно-популярную и научную литературу. К сожалению, сейчас много чуши про здоровье и питание, особенно от всяких "гуру" фитнеса, хотя и медики тоже отличились. Хотя неудивительно, у нас высшее медицинское образование деградировало за последние годы.
22.05.21, 15:46
Алёнка, к сожалению, Вы или не прочли мой ответ или не поняли его или намеренно сделали вид, что не поняли. Итог один: ответ Ваш совершенно о другом и в другое русло. Не могу продолжить, так как от заданного мной вектора ушли в сторону.
23.05.21, 14:42
Anton, прошу прощения, если недостаточно ясно оформила свои мысли. Исходно был задан вопрос на спорное, на мой взгляд, утверждение "повышайте иммунитет, а не надейтесь на шарлатанов в белых халатах", что, в контексте статьи, читается как "нефиг прививаться и пользоваться СИЗ, лучше закаляться (ну и проч) ". На мой вопрос, что же такого многообещающего общественность может предложить в качестве "повышения иммунитета", было предложено много всего, ничего нового впрочем, а часть из этого было на столько спорным, что я не удержалась и решила заняться просвещением (всякий раз отговариваю себя от этого неблагодарного занятия, и всякий раз внутренний отличник побеждает). Ну так вернёмся в ваше русло, вы серьёзно уверены, что ПП и прочие несомненно полезные практики заменят вам санитарные меры и вакцинацию (я не только корону имею ввиду, откройте календарь прививок, там вы найдёте много симпатичных представителей микромира)?
21.05.21, 09:22
Спасибо за инфу про маски и перчатки в аптечке. Сейчас закину в аптечку. А то мало ли сотрудник ГИБДД будет не в настроении.
Сталкивались ли с проблемами? Да - дороги за МКАД. Но это и до пандемии было.
21.05.21, 09:58
Ян, а разве инспектор сейчас в праве требовать аптечку или ковыряться в ней? Тех. осмотр у меня пройден, страховка есть, с какой радости я должен ее предъявлять ?
21.05.21, 10:16
Джон, а я не знаю. У нас у большинства людей паника при виде сотруденика в форме. Если по требования маска там нужна, пусть лежит на всякий случай.
24.05.21, 09:57
Anton, очень за вас рада, правда) есть одно уточнение - ваш пример не есть пример для всех, хотя безусловно всем надо следить за своим здоровьем, тут вы молодец. Есть такая штука - ошибка выжившего, ваш стиль питания и медицинские практики работают, а для другого - нет. По поводу вакцинации - вы не болели ничем серьёзным и хорошо, но есть подтвержденные научные данные, что вакцинация спасает жизни, в том числе и непривитых людей (групповой иммунитет). Чисто из любопытства, вы отслеживаете содержание В12, обычно этот анализ назначают для веганов раз в год?
24.05.21, 16:49
Алёнка, отвечаю только на заданный вопрос. Я отслеживаю гомоцистеин, так как анализы на сам B12 могут давать ошибочно «хорошее» значение из-за B9, коего у веганов и особенно сыроедов обычно в переизбытке. Как реактивы «путают» эти витамины - не могу сказать, в химии не настолько силён. Гомоцистеин напрямую связан с B12 и является прямым указателем на его дефицит: если гомоцистеин зашкаливает, то с B12 точно беда, а если в норме, то с B12 тоже ок. В общем у меня с гомоцистеином ок. И это при том, что у меня IgG к аскаридам с 2015 постоянно колеблется в сомнительной зоне и около неё (то ли есть, то ли нет). Аскариды, хочу напомнить, кровососущие. То есть кроветворение мне требуется избыточное, однако же с этим проблем не наблюдается.