Как понять, что вы влюблены: 7 признаков

Людям свойственно считать того, в кого они влюблены, исключительным. Все остальные кажутся обычными, скучными и не вызывают особых чувств.

Это происходит из-за повышения в мозгу влюбленного уровня дофамина. Он вырабатывается, когда мы делаем что-то полезное с точки зрения мозга. В ответ на выработку дофамина мы чувствуем удовольствие.

Концентрация на привлекающем нас человеке и есть такое полезное действие. Оно приносит удовольствие, но вместе с тем делает нас менее объективными

В первые месяцы влюбленные склонны замечать только положительные поступки избранников, а недостатки кажутся неважными.

По всей видимости, это выгодно с биологической точки зрения. Чем ближе к идеалу для нас объект любви, тем сильнее привязанность к нему — и тем более устойчивы отношения с ним

Исследования показывают, что психологическое состояние влюбленных постоянно меняется. Прямо сейчас они могут быть возбуждены, энергичны, пребывать в эйфории, а через минуту — впасть в панику, если им покажется, что отношениям что-то угрожает.

Такие резкие перемены настроения свойственны еще одной группе людей — зависимым от наркотических веществ. Эксперименты подтверждают это сходство: когда влюбленному показывают фото любимого, в его мозгу активируются те же зоны, что и во время наркотической эйфории.

Вероятность разлуки, напротив, вызывает состояние, похожее на синдром отмены

Влюбленный человек в первое время думает об объекте любви практически все свое время.

Ученые предполагают, что это также связано с особенностями биохимии мозга. У влюбленного человека понижен уровень серотонина в нем. Что-то похожее наблюдается при обсессивно-компульсивных расстройствах, один из симптомов которых — те же самые навязчивые мысли

Влюбленные обычно хотят, чтобы объект их любви не состоял в отношениях ни с кем, кроме них. А перспектива того, что возлюбленного придется с кем-то делить, пугает и вызывает практически физическую боль.

С биологической точки зрения чувство собственничества в отношениях вполне оправданно. Оно повышает шансы на то, что совместное потомство у вас будет именно с этим партнером. Именно для этого мы влюбляемся друг в друга, считает антрополог и исследовательница любви Хелен Фишер.

Несмотря на то что чувство собственничества биологически обусловлено, это не означает, что его обязательно проявлять. Оно может оскорбить и отпугнуть человека, к которому вы испытываете чувства

Правда, только в отношении объекта вашей любви. Вы буквально чувствуете то же, что и он. Радуетесь, когда он радостен, грустите, когда он грустен. Вам постоянно хочется помочь ему и сделать его жизнь легче, лучше, интереснее.

Исследование, в котором мозг влюбленных изучали с помощью МРТ, показало, что усиление эмпатии, возможно, связано с активацией зеркальных нейронов. Предполагается, что они в числе прочего помогают человеку разделять чувства других

Ученые считают, что серьезно думать о стабильных, прочных отношениях влюбленные начинают примерно через год. Тогда, когда первые, самые сильные эмоции начинают понемногу стихать.

В этот момент уровень серотонина в мозгу влюбленных нормализуется, одновременно увеличивается концентрация окситоцина. Этот нейромедиатор отвечает за формирование прочной эмоциональной привязанности, без которой долговременные отношения невозможны

Дважды в месяц присылаем письма тем, кто хочет меньше поддаваться стрессу и не вестись на когнитивные искажения