Т—Ж
Написать
Покупки для спорта
112

Рекомендую турник или два анкерных крюка в потолок для гимнастических колец

5

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Уалера

Страница автора

Предыстория

Лучше базовых упражнений ничего нет (моё мнение). Всегда доступен для занятий. Нужно только желание.

Результат

Минусов нет. Их не может быть. Главный минус в любительских занятиях спортом — это непонимание процесса. Люди бросают заниматься потому что прогресс в результатах останавливается через какое-то время. Но, ищущий да обрящет!

За много лет поиска, проб и ошибок нашёл для себя (и подходит тем кто занимается со мной) метод прогрессии нагрузки. Виден результат, прогресс и нет перетрена.

Покупки для спорта. Читатели рассказывают об одежде, экипировке и других вещах, которые приобрели для занятий спортом
Рассказать свою историю
спорт
  • Владимир Лаурану есть девушки, кот не согласны: тип грубые руки, займись чем-то более интересным, еще не все мышцы можно развить на турниках зимой (особенно если нет напольных брусьев - паралетсов) и если ходишь без доп веса. А так согласен, больше плюсов, жаль канат замерзает зимой, и да, они короткие на площадках.0
  • УалераВладимир, Добрый день. Я имел в виду покупки для спорта , то есть , имелось в виду турник дома, именно об этом речь. Всё что на улице - это другое.1
  • УалераВладимир, про параллетсы. Кольца лучше ! Их можно прикрепить к турнику потолочному (если уже есть), или, к тем же анкерным крюкам. Кольца могут заменить и турник и параллетсы. И всё это дома.0
  • Владимир ЛаураУалера, а как приваренные параллется заменят кольца. Я их использую не по назначению зимой просто, делаю типа шрагов в полуприседе, ну или на среднюю дельту с акцентом на квадры. У меня этот этап пройден, мне только турника не хватает: свежий воздух, кайф от дороги к площадке, высоко турник не повесить - выходы нужны, вешать в коридоре, лоджии, нужно пространство и отсутствие посторонних взглядов, слушателей пыхтенья. Знаю есть турник три в одном (брусья, ручки для широкого хвата и на пресс - переворачивается и вешается на ш.стенку, для новичков само то, а выходы уж тогда можно поделать и перепрыгивая через забор, убегая от собак;))0
  • Владимир ЛаураВладимир, не переворачивается, а поднимается***💪🏿🔝0
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Елена Астафьева
Елена Астафьева
Фото питомца: самый наглый кот, спасенный с улицы
ElenaG
ElenaG
Как правильно оформить дарение доли супругу?
Лисовец
Лисовец
Законно ли требование УК провести поверку счетчиков в аварийном доме?
Саша Чайковская
Саша Чайковская
«Найти новую работу, с отличием закончить вуз, купить земельный участок»: письмо Деду Морозу № 8
Элла
Элла
Нужно ли менять российские документы после получения гражданства другой страны и смены фамилии?
Сергей Козлов
Сергей Козлов
Вопрос инвестору: стоит ли рассматривать ипотеку под низкий процент вместо обычных инвестиций?
Популярное за неделю