Письмо психологу: переживаю, что мой молодой человек погрузился в работу и уделяет мне слишком мало внимания

37

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Поживём - увидим

Страница автора

Проблема

Молодей человек занялся бизнесом, на который он тратит почти все время и силы. У него много стресса на этой почве.

С одной стороны я его понимаю. Но с другой — он перестал меня куда-либо звать гулять, секс был не помню когда и весь вот этот набор. Я очень сильно загоняюсь на этой почве, потому что боюсь, что отношения разрушаться.

Мы часто ругаемся (снова я инициатор, да). Я не умею ругаться экологично и часто давлю на него из-за чего испытываю вину. Не понимаю, как выражать свое недовольство в ненасильственной форме. После таких перепалок он зовет меня куда-нибудь погулять или что-то поделать вместе. Но через неделю-две все повторяется.

Он постоянно в работе, потому что бизнес только-только начал развиваться. Постоянно поддерживать его я устаю, потому что задолбалась брать инициативу и все дела на себя. Уборка — это мне в радость, но все же; позвать погулять; проявить инициативу в сексе; еще и эмоционально утешать, если в работе какой-то провал.

Я не сомневаюсь в нем в плане измен и всем таком, потому что мы 90% времени вместе + извините, но переписки чекаю.

Он говорит, что проблем в наших отношениях не видит (конечно, ты же всей головой в работе). А я работаю удаленно + потихонечку начинаю заниматься собой и своими интересами, чтобы понимать, есть ли проблема или это я такая ужасная и не пытаюсь понять ситуацию МЧ и сильно накручиваю.

Я уже год как интроверт. На данный момент у меня нет потребности в частом общении с людьми и тем более в новых знакомствах. Мне очень комфортно проводить время с МЧ и мне хочется разделять впечатления именно с ним.

Вполне попахивает созависимостью, но честно говоря, на 50% меня это устраивает, потому что заводить друзей сейчас мне не хочется. Но и без него ходить куда-то одной или с подругой мне не так в кайф, как с ним.

Как это влияет на меня

Я переживаю из-за отношений, потому что в прошлых была похожая ситуация, но похуже.

Также я понимаю, что сейчас немного другие обстоятельства из-за которых все это происходит. Но мне правда обидно, что у МЧ работа сильно-сильно перекашивает.

Он устает и хочет просто полежать позалипать на Ютубе, а мне хочется сходить с ним на мероприятие и чтобы он звал хотя бы чаще, чем раз в месяц.

Я не хочу расставаться, потому что я чувствую с ним себя в безопасности и в надежных руках, так сказать. Он максимально лоялен к моим психам, всегда пытается сгладить разговор и тд.

Еще я боюсь своими высказываниями и давлением разрушить наши отношения, или на почве негромких ссор просто оттолкнуть его от себя.

Что я пытаюсь делать с этим

Я бы не хотела получать резких фраз в мой или наш адрес, пожалуйста, насколько это возможно.

Не понимаю, стоит ли задуматься, все-таки это проблема или что мне делать? Как сохранить, а не разрушить отношения?

Ну или просто совет-утешение. Я буду вам очень благодарна ♥️

  • user1361405К псхологу, И(или) семейному психологу. И вам еще можно к психиатру. Не потому что с вами что-то не то. Просто рассказать, а врач уже скажет, к психологу это или можно подлечить психику таблетками.4
  • Evil_designer«Я уже год как интроверт» — больше похоже на тревожный тип привязанности «Он устает и хочет просто полежать позалипать на Ютубе, а мне хочется сходить с ним на мероприятие и чтобы он звал хотя бы чаще, чем раз в месяц.» — на мероприятия чаще раза в месяц? То есть сейчас вы стабильно ходите куда-то раз в месяц, а вам мало? Дайте человеку перезагрузиться, сходите без него куда-то. Будет, чем поделиться и о чем поговорить «Я не хочу расставаться, потому что я чувствую с ним себя в безопасности и в надежных руках, так сказать. Он максимально лоялен к моим психам, всегда пытается сгладить разговор и тд.» — а где про любовь?13
  • Поживём - увидимEvil_designer, про любовь как мне кажется я выразила в описании ситуации про инициативность с моей стороны. То есть, если бы я не любила человека - не хотела бы проводить с ним время и не предлагала бы ничего сама + я хочу сохранить отношения, иначе наверное не писала бы этот запрос. Я понимаю, что мне нужно хорошенько разбираться в себе, но переодически загоны настолько сильнее меня, что я не понимаю, проблема накрученная или все-таки нужно задуматься. Потому что как будто бы игра в одного происходит (по моему мнению). Спасибо за ваш комментарий, мне правда стоит об этом всем подумать.0
  • Поживём - увидимRufinale, в каком смысле?0
  • Поживём - увидимRufinale, ну по факту так и есть хорошо это или плохо - не знаю3
  • Evil_designerПоживём, начинать всегда стоит с того, чтоб разобраться в себе. Инициативность про любовь не говорит, как и желание сохранить отношения. Само по себе. Сложно судить о чужих чувствах, ничего не зная, кроме того, что вы описали. Меня просто удивило отсутствие слова любовь.5
  • Evil_designerRufinale, а что именно об этом говорит?4
  • La PudraУ вас проблемы с тревожностью и слишком много свободного времени. Чекать переписки? Боже. А он ваши переписки чекает? Займитесь собой и прекратите растворяться в партнёре. Партнёр не должен выполнять все функции: подружка, психолог, мама, папа, ребенок любовник, тренер по фитнесу и приятель по интересам. Это нездорово и не устраивает вас опять же потому что молодой человек не может в одиночку заменить вам всю социализацию.23
  • Olga GСудя по вашему тексту, у вас и у вашего МЧ довольно близкие отношения, в которых удовлетворяются многие ваши потребности, но, кажется, не все. И эти неудовлетворенные потребности достаточно важны: вы уже много раз пытались донести это до партнера (так ведь?), вот, уже и у незнакомцев в интернете ищете совета. Плюс вы тащите довольно тяжелый эмоциональный груз ("постоянно поддерживать его я устаю, потому что задолбалась брать инициативу и все дела на себя"). Вас точно нельзя обвинить в том, что вы не пытаетесь "сохранить отношения". Вашего МЧ в отношениях все устраивает (ну или же он выбирает не высказывать каких-то пожеланий, что не меняет сути), то есть ожидать, что он что-то попытается изменить, несколько нереалистично. При этом у него, несомненно, довольно много качеств, которые делают его хорошим партнером для вас ("я чувствую с ним себя в безопасности", "он максимально лоялен к моим психам", "он зовет меня куда-нибудь погулять или что-то поделать вместе"). "Сохранить отношения" в данной ситуации будет означать их "законсервировать" в том состоянии, в котором они сейчас находятся: с вами, которая тащит на себе эмоциональный груз (погуглите emotional labour), с партнером, который выбирает фокусироваться на бизнесе, а не на ваших отношениях (это не плохо и не хорошо, это объективная реальность в данный момент, судя по вашему письму; что не отменяет, что он хороший человек). Вы просите совета в том, как бы вам приспособиться к ситуации, которая вас, по большому счету, не устраивает (вы сама пишите, что "через неделю-две всё повторяется"), но на самом деле вы спрашиваете, как сделать так, чтобы ваш партнер удовлетворял и другие ваши важные потребности. Такого способа нет. Это не отменяет того, что свои потребности нужно проговаривать словами (вы и так это делаете). Если вы хотите "сохранить отношения", то вам прийдется смириться с тем, что ваш МЧ сейчас не может (а может и еще пару месяцев-лет-десятилетий не сможет) удовлетворить все ваши важные потребности. И тут я бы поизучала себя и свои убеждения: А почему важно, чтобы то-то и то-то с ним, а не с кем-то другим? Почему я так думаю? Что именно я ищу в отношениях? А что ищет мой партнер? Откуда я это знаю? Совпадают ли наши взгляды на отношения? Какие у меня ожидания от отношений - что для меня must, где я готова на компромисс, а что приятная хотелка? Чем я готова поступиться, а чем нет? Готова ли я ждать, когда бизнес партнера встал на ноги? Как долго? Профессиональный психотерапевт бы тут очень помог по-всякому "покрутить" ваши убеждения, лучше понять себя. Мысленно вас обнимаю.9
  • Olga GDimcha, классная тема для дискуссии, а в каком классе у вас такое было? Согласна с вами, что деньги важны в отношениях, но для разных людей их значимость разная. Девушка не пишет вообще ничего о желании "поучаствовать в освоении ожидаемых дивидендов". Позволю себе не согласиться, что бизнес это доход, иногда это и банкротство, и доходы много ниже ожидаемых и ниже, чем в найме.5
  • Поживём - увидимOlga, спасибо❤️0
  • DinotrexЯ тревожно - избегающий, как же мне понятно..0
  • АндрейСам неоднократно запускал различные виды бизнеса. Обычно тяжело в первый год-полтора, пока наберется клиентура. В этот период вашему МЧ нужна даже не столько поддержка и ободрение (судя по описанию, он достаточно неплохо справляется и сам), сколько возможность отдыхать от проблем дома, что напрямую зависит от вас. Поверьте мне, не закатывать скандалы из-за мелочей дома нужно уметь, а климат от этого зависит очень сильно. Если у вас есть свободное время, то предложите ему помочь чем-нибудь, например вести соцсети по его бизнесу, если это релевантно. С одной стороны это немного разгрузит его, с другой стороны вы сможете немного вовлечься и отвлечься, + у вас появится больше возможностей выкроить немного времени для совместного отдыха, который лучше тоже планировать заранее и желательно не в дни пиковых нагрузок для бизнеса (их тоже лучше уточнить заранее). Но учитывая, что вы и без этого очень много времени проводите вместе, сразу обговорите, что это помощь для того, чтобы как раз разгрузить его для дальнейшего совместного отдыха, а не для того, чтобы получить еще и дополнительные поводы для конфликтов дома.1
  • Безбедный тюленьАвтор, обнимаю вас. ❤️ Сама была в такой ситуации. Напишу несколько мыслей по этому поводу, но весь текст ниже это одно большое ИМХО. Важно понимать, что эмоциональная поддержка это тоже ресурс. Приготовить еду, купить продукты, сходить в магазин, убраться в квартире - это тоже время. Щас набегут мамкины-бизнесмены в комментариях, которые расскажут что стирает стиралка, готовит мультиварка, только кнопку нажми, но я с этим не согласна. И первое что я бы на вашем месте сделала, это написала бы какие ресурсы вы вкладываете в отношения, сколько времени на это уходит и сколько это стоит на рынке. Вы не обязаны слушать, обстирывать и сексить чужого человека. А любой кто не муж — чужой. Если выяснится, что ресурсов на поддержку недостартапера действительно уходит много, то настоятельно рекомендую прекращать этот балаган. По вашему тексту у меня складывается ощущение (возможно я не права), что МЧ буквально едет на вашем психоэмоциональном ресурсе. Ему надо пожрать, чистый кровать и секс — у него они есть. Вам что-то надо — а не пошла бы ты, я устал, давай потом. У меня было такое с МЧ. Я в какой-то момент не выдержала сказала, что ужин в семь, едят ужин те, кто до этого сходил в магазин купил еды и этот ужин приготовил. Соответственно, если ты в 18-00 не дома, то ты без ужина и на самовыкорме. МЧ самозанятый, так что приход домой вовремя — вопрос выбора, а не внешних обстоятельств. Дальше нет домашней ревизии — нет покупок. У нас так сложилось, что я хожу в магазин, он следит, чтобы все было. Если он не находит 5 минут в день вместе со мной подумать, что ему надо в магазине — я покупаю только на себя. Ему даже сигареты не беру, потому что не просил. Даже если знаю, что они закончились. С сексом ещё проще — я типо худею, каждый день гулять хожу на 15-20 минут. Соответственно правило простое — нет выгула, нет секса. Не хочешь проводить время со мной днём — нефиг лезть ночью. И второе правило — если ты не ходишь со мной гулять, то я хожу с кем-то еще. А секс с тем, с кем выгул, см. п. 1. Понятно, что день в день это никто не фиксирует, все таки семья, а не рынок, но когда мужчина включает режим потреблядства очень полезно включать режим счётчика со своей стороны. Вы должны включить простой режим для вашего МЧ «Не участвуешь в семейной жизни — не пользуешься привилегиями семьи» Всё! И самое главное, парень ≠ муж, поэтому когда и если стартап стрельнет, то он может спокойно вас бросить и найти любую другую бабу. И вы потом в суде ничего не докажете. Никто с вами деньгами делиться не будет, потому что вы два раза ужин сварили, даже если вы для этого бизнеса сделали больше чем он сам.3
  • La PudraПоживём, а как давно вы вместе?2
  • Поживём - увидимБезбедный, ну вот я тоже пытаюсь себя частично приучить к тому, чтобы делать, когда действительно попросят о чем-то. Потому что вот знаю, да, что ему нужно или что любит и делаю это сама без просьб, а потом и вопрос сама себе задаю: а куда силы то все делись?))) но тут наверно важно не перегибать в этом, мне кажется. Конечно, отношения это про какой-то взаимный обмен, но для меня важно, чтобы это двигалось на желании, а не на обязанности или из-под палки/без чувств и тд0
  • Безбедный тюленьПоживём, вы сейчас о чем-то своем написали, кмк. Я четко увидела в ваших отношениях картину, что он фокусируется на внешнем и он результаты этого внешнего может привязать к себе и унести. А вы на быте и внутреннем. То есть с вашей стороны идет эмоциональное обслуживание. И единственный способ из этого круга выйти - это перестать делать вообще все. То есть представить что он не ваш парень, а ваш сосед по комнате, кому вы ниче не должны. Тогда ситуация сдвинется с мертвой точки. А вообще могу порекомендовать Артема Репицкого как психолога, у него там была схема выхода из таких ситуаций2
  • АйгульАндрей, она ему даже не жена. Знаем, проходили. Ты помогаешь парню делать карьеру/строить бизнес, а потом он тебя меняет на кого-то помоложе, получше, красивее. Очень рискованно.2
  • Mikhail KouzminykhАйгуль, Поэтому будем ему мешать своими истериками. Отличный план.8
  • АндрейАйгуль, мне кажется, что статус жены в данном случае роли не играет, больше зависит от конкретных людей в паре. А с таким подходом до статуса жены можно и не добраться))1
  • Mikhail KouzminykhПочитал советы, если хочется в короткие сроки закончить отношения, то они подходят идеально. Смело следуйте.2
  • AnnaВы с ним когда-нибудь обсуждали перспективы? Зачем он развивает бизнес - чтобы в т.ч. обеспечить вас и ваше совместное будущее или это его решение и его личная цель?0
  • Анна ТимирязеваТак это ж и есть взрослая жизнь))6
  • Алекс Б.Dimcha, и как большинство ответило на внеклассном часе?2
  • iiviiБезбедный, статус мужа вам тоже не поможет, поиметь чужие деньги. То, что вы варите борщи и вкладываетесь эмоционально - исключительно ваша добровольная инициатива. А вот если вы вложились в стартап деньгами, то тут неважно кто вы друг другу, тут уже будут иные разговоры. Ну, про остальную часть вашего комментария промолчу лучше. Как будто собачку себе завели, а не взрослого человека со своим мнением и желанием. Фу, аж мерзко стало.1
  • Fanat_de_Vigor14 лет вместе, ни разу не пришло в голову "чекнуть" переписки. Может, это со мной что-то не так? Мне кажется, что недоверие очень легко считывается чутким партнёром. Я бы огорчился, узнав, что жена проверяет мои девайсы. Помню: у меня в жизни тоже случались проблемы по работе. Регулярный секс никуда не пропадал. Но Я чувствовал серьёзную поддержку жены, внимание, заботу и доверие.4
  • Безбедный тюленьvladimir_vladvet, что блин? Автор и так далее более чем МЧ. Нормальные люди пишут про баланс значимости и про то, что нельзя в эту черную дыру под названием отношения относить ещё больше себя, а вы пишите приложить ещё больше усилий. Как даже чисто в теории это должно помочь?0
  • ГиперборейБезбедный, То о чем Вы пишете, над этим в психотерапии месяцами работают , и даже годы уходят. И это непростая работа. Поначалу особенно много сопротивления может быть.0