Как я похудел на 22 кг за 2,5 месяца

55

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Роман Воровицкий

Страница автора

В Т⁠—⁠Ж уже у меня был пост про похудение: Как я похудел на 16 кг за 49 дней, 4 марта.

Почему я решил похудеть

Худею я для здоровья.

Как мне удалось похудеть

Продолжаю колоть «волшебные уколы» и далее. И постоянно и худею и худею.

Какого результата достиг

На момент написания поста, 27 марта, мой вес колеблется от 104 до 105 килограмм. То есть сбросил на два с половиной месяца 22 килограмм, и продолжаю худеть. Как и раньше — ни спорта, ни диет, ни каких там диетологов и прочих нутрициологов.

2 недели назад, пригласили на съёмку документального фильма про Оземпик. Режиссёр фильма — Сергей Морозов — профессионал-журналист, с огромным опытом в журналистике:

  • в 1995 окончил историко-филологический факультет Института Азии и Африки (ИСАА) при МГУ;
  • с 1994 по 1996 работал экспертом, редактором международной информации в программе «Вести» (канал «РТР»);
  • с 1996 по 2000 работал редактором международной информации, корреспондентом Службы информации телекомпании «НТВ».
  • с 2000 по 2003 — руководитель Лондонского бюро ЗАО «Международная независимая вещательная корпорация»
  • с 2018 года сотрудник телеканала RTVI (ранее NTV International).

Съёмочная группа, в рамках подготовки материала, ездят по стране, общаются с самыми разными экспертами и врачами, были на фабрике Герофарм (производитель Семавик), в апреле обещают выпуск этого документального фильма. Очень рад, что пригласили в качестве худеющего на семаглутидном препарате.

А вы всё ещё бегаете по спортзалам? И никак не можете сбросить несчастные 2 килограмма?

Сколько денег потратил

Уже тысяч 20.

Какие ошибки совершил

Ноль ошибок, я безупречен.

Как поддерживаю достигнутый вес

Продолжаю волшебный оземпичный успех.

  • Алевтина ИвановаИнтересно. Как вообще ощущения? Как здоровье?4
  • МарияКто еще худеет на таких препаратах, реально такие результаты? и что по побочкам?5
  • VishniyaЭто что, реклама препарата?35
  • LedgetМария, худею на воде и уменьшением пропорций еды, и сном не менее 6 часов. За пол года более 15кг ушло.20
  • МарусяАвтор, как долго будете эти уколы делать? И что потом?Вес не вернется?5
  • Ольга Е.Vishniya, Как вы догадались?))))@@@4
  • ЗвёздочкаА никакой физической культуры и здорового питания вы не придерживаетесь?6
  • Маргарита ЗыбинаА я все удивлялась,как в 2024 году люди еще Гербалайф покупают. А вот он,человек,который покупает условный гербалайф. Чудес не бывает. НЕ.БЫ.ВА.ЕТ. колоть/пить/глотать фарму без последствий не получится. Чудеса только в фильмах на России 216
  • МарфутаОземпика нет в аптеках,где вы его покупаете?0
  • ЕкатеринаМаргарита, причем здесь Гербалайф? Оземпик — лекарство при диабете 2 типа. Как и Сиофор, например. При СД2 как раз обычно есть лишний вес, и при приеме препарата он уходит9
  • Екатерина НажметдиноваМарфута, Семавик есть, полный аналог0
  • ДмитрийVishniya, и rtvi9
  • Юлия С.Ledget, сон 6 ч. Хм, а обычно вы, видимо, спите по 3 ч?3
  • Юлия С.Евгения, очень вредно. Вес вернется, снова3
  • Маргарита ЗыбинаЕкатерина, сравнение с гербалайфом в разрезе "волшебной таблетки ничего не делаешь и худеешь. Вот именно,что ЛЕКАРСТВО,причем лекарство от весьмв тяжелого заболевания,моответственно,побочки тоже не игрушечные,а люди просто ширяются им8
  • Владимир КунаевКак можно в одном посте совместить "похудел на 22 кг за 2.5 месяца" и "худею для здоровья"? И ведь никто не смутился...29
  • Жанна ТрубеВсё эти похудения на препаратах, на диетах кратковременного действия. Только прекратили приём, либо диета закончилась и вес сразу начнёт возвращаться назад. Огромный шанс набрать даже больше. Похудение возможно только в одном случае: правильное питание, увеличение физической активности!!!! Других способов нет. Только изменив свой образ жизни (сделав его более активным и здоровым) и своё пищевое поведение вы сбросите вес надолго! И, кстати, норма похудения примерно четыре килограмма в месяц. И это не зря!!! Похудение в таком темпе говорит о том, что ваши привычки меняются к лучшему и ваш организм привыкает к этому, а значит такая жизнь войдёт в привычку, станет для вас обычной. И только таким образом вес не вернётся!!! Всё остальное бред)))13
  • user3159442А за счёт чего эффект? Уменьшение аппетита?0
  • Анастасия КудрявцеваЮлия, мне прописал эндокринолог Редуксин. исключила Сладкое и мучное, принимала его и за месяц ушло 4 кг. Я думаю, из за диеты) и без препаратов можно такие же результаты получить)3
  • Сергей"Как и раньше — ни спорта, ни диет, ни каких там диетологов и прочих нутрициологов" если нет диеты-читай ешь как раньше и нет спорта, то за счет чего худеешь? чудес не бывает, хоть с уколами, хоть с клизмами. есть нет спорта, то худеешь за счет мышц, жир остается. так что это точно не про здоровье. вообще неожиданно неприятно от Тинькофф журнала подобную шлак-статью увидеть.15
  • 4i4ironiТоже лышала, звезды на нем худеют, не дешёвый укол - Лираглутид1
  • С.С.Анастасия, как в сказке про кашу из топора) ну да, топор варился, но добавили крупу, соль, сахар и масло))10
  • Passager ClandestinЮлия, я бывает по 4 сплю, потом несколько дней по 8-9, потом парочку по 4-5. Так и живем5
  • Helena WasserbergА откуда снобство?Вы ж просто купили уколы. Ни диет, ни спорта. Ваших усилий там ноль. Оземпик не так давно на рынке, возможно придётся пожизненно сидеть на нём, чтоб удержать вес.21
  • Александра СамойловаБоже, какая шлаковая реклама. Вечный поиск волшебной таблетки. Вспоминается классика: "Какое небо голубое, Мы не сторонники разбоя: На дурака не нужен нож, Ему с три короба наврешь — И делай с ним, что хошь! Покуда есть на свете дураки, Обманом жить нам, стало быть, с руки.")))11
  • Ляля КЖрать меньше надо. Зачем деньги на всякую химию тратить?4
  • Таша КалитаВладимир, ещё как смутились, я аж завидовать сначала начала, а потом подумала: ну его, такое похудение, буду дальше носить свои 15 кг лишнии 🫣0
  • Антон М.Зачем колоть всякую ерунду, если при таких начальных данных (130 кг) можно легко похудеть и без всяких препаратов? Я в 2019 году похудел на 30 кг за 4 месяца без использования сомнительных лекарств 🤷🏼‍♂️4
  • РоманТак себе "нативочка" получилась. Мне кажется, не зашла... Но вопрос задам. С салом понятно, а вот с мышцами что делают не бегающие по спортзалам? Колют "более другие" препараты или не обращают на такую мелочь внимания?6
  • РоманМаруся, не особо долго, до конца жизни.6
  • Галина СидороваДюдюка, если поедать пищу на+2000 , естественно, что будет отвес.0
  • ДюдюкаГалина, Ну, блин, ясен пень я не жру по 2000 калорий, если уже до Оземпика дело дошло!0
  • user3163807Владимир, Согласна с Вами!!! В "своё", а было это лет 17 назад худели мои подружки и я попробовала на" Лида" Я чуть кони не двинула: осложнения на печень, ( по анализу показывало, что у меня распад печени), на суставы; ноги отекли, и были, как слоновьи, и заработала АУТ ( гипотериоз, щитовидка) ; похудела- да, на 6 кг2
  • March HareВладимир, Не очень смутились, потому что у людей с большим весом в первые месяцы убегает много "воды", т.к. присутствуют отеки, как правило. Я худела со 140 кг примерно - без Оземпика, просто диета + прогулки, причем диета не зверская по ограничениям калорийности, примерно 1600-1700 ккал в день (при практически неподвижном образе жизни). Так вполне себе в порядке вещей была потеря 5-7 кг за первую неделю и от 1 до 2 кг в неделю - за последующие. Примерно с такой скоростью он и худеет. Чем ближе к нормальному весу - тем медленнее будет худеть.5
  • Frenk00Как пожаловаться на эту статью? Тут подмена понятий, пропаганда лекарств вместо здоровых безопасных способов и куча минусов у автора. Хоть дисклеймер напишите)) все худеют от оземпика, но не все выживают)3
  • Елена ЧерниковаОземпик не новый препарат, аналогов его на рынке полно уже давно. Вопрос встаёт всегда в цене. И не правда, что при подколках не нужно соблюдать диету, ограничения конечно есть. Вообще отличный препарат, при определённых показаниях)0
  • Елена ЧерниковаТимиредис, сибутрамин запрещён во всех странах мира)))))) кроме отсталых0
  • Елена ЧерниковаДюдюка, сомневаюсь))))) ==0
  • ДюдюкаМарфута, я в Финляндии живу, тут есть. Тоже с перебоями и под заказ, но есть возможность купить.0
  • ДюдюкаЕлена, ваше право 😏0
  • Nikki ZalМаргарита, гораздо серьезнее побочки от лишнего веса или от алкоголя. Гербалайф - был мифом, семаглутид в принципе изменил целую индустрию.1
  • Самир СидоровИван, иди бухни пивка. А то что-то нервный больно. Ярлыков навешал на всех. Будь добрее и мир вокруг будет лучше.1