Какие книги помогли мне сделать тотальный апгрейд мышления

Думаю, многим знакомо состояние эмоционального выгорания. Когда перед очередным рывком на длинной дистанции профессионального или личного роста вдруг кто-то случайно дернул рубильник с жизненно важным питанием и все… Взгляд потух, глаза не горят, дежурная улыбка пытается сымитировать былой запал к жизни, но опущенные плечи и повисшие руки выдают усталость и обреченность. К сожалению, в такие моменты, упершись лбом в титановый тупик своего личного предела, мы не всегда можем попросить помощи у специалистов или принять поддержку близких.

И если вы твердо решили стать на этот путь воина в одиночку, я рискну ненавязчиво подкинуть в ваш багаж тяжелейшей ноши парочку полезных книг. В свое время им удалось сфокусировать мой взгляд на прекрасном и бережно вернуть меня в круговорот ежедневных событий. Все они стоят на полочке моих трофеев лицевой стороной, чтобы не давать ни малейшего шанса на откат к черно-белой проекции сюжетной линии моей жизни.

Андрей Курпатов «Красная таблетка»

Единственная побочка — трезвое восприятие реальности, без ложных иллюзий и навязанных установок.

Дэвид Бернс «Терапия настроения»

Выгодная альтернатива дорогим сессиям с психологом. Советую запастись заточенным простым карандашом т.к работы будет действительно много.

Джон Кехо «Подсознание может все»

Мы однозначно недооцениваем силу наших мыслей, отчего допускаем небрежное ими распоряжение. Непозволительная роскошь, я вам скажу.

Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть собой»

Идеальная передышка для того, чтобы докопаться до истинной причины своего поведения, привычек и реакций.

Джон П. Стрелеки «Кафе на краю Земли»

Все блюда тут подаются осознанно горячими. Не рассчитывайте на быстрый перекус. Это единственное место, где время будет на вашей стороне.

Робин Шарма «Монах, который продал свой “Феррари”»

Рецензию на эту книгу написал сам Пауло Коэльо. Кто я такая, чтобы рядом приписать свою.

Элизабет Гилберт «Большое волшебство»

Пример того, как может выглядеть ваша жизнь, если закрасить неуверенность и страхи богатой палитрой творческих способностей.

Шонда Раймс «Год, когда я всему говорила да»

История о том, как одна авантюра изменила жизнь одной из самых известных американских сценаристок. Решились бы вы на подобное пари?

Барбара Шер «Мечтать не вредно»

Как по мне, эту книгу нужно в обязательном порядке выдавать всем выпускникам в комплекте с аттестатом. Пожалуй, запатентую этот способ снижения безработицы.

Татьяна Мужицкая «Мне все льзя»

Приложить к очередной шишке на лбу от столкновения с чужим мнением или синдромом самозванца.

Необязательно изолироваться на месяц, чтобы осилить десятку книг и снова встать на рельсы осознанной жизни. Можно просто заменить полчаса бессмысленного серфинга в интернете на вдумчивое перелистывание бумажных страничек перед сном. Этого будет вполне достаточно, чтобы следующий день начать с искренней улыбки.