Если часто пользоваться бальзамом для губ, они сохнут сильнее. Правда?

16
Аватар автора

Светлана Белицкая

медицинский журналист

Страница автора

Губы действительно могут сохнуть от бальзама, если у него неправильный состав.

Существуют гигиенические средства для губ, регулярное применение которых вызывает дискомфорт и усиливает сухость, но это касается только бальзамов и помад с иссушающими компонентами. Средства с увлажняющими ингредиентами к негативному эффекту не приводят.

Расскажем, как отличить бальзам, который может сушить губы, от того, который их увлажняет.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам

Почему сохнут губы

Губы могут начать сохнуть из-за воздействия неблагоприятных факторов среды (сайт недоступен из РФ). Это может случиться с любым человеком и в любом возрасте.

Кожа на губах не содержит сальных желез. Она тоньше и чувствительнее, чем на большинстве других частей лица, поэтому остро реагирует на внешние воздействия: сухую и ветреную погоду, холод, солнце. Из-за этого кожа становится суше, теряет эластичность, губы трескаются, возникают язвочки.

Когда губы пересыхают, появляется рефлекторное желание облизать их, чтобы смочить и устранить дискомфорт. Особенно часто так делают дети и подростки. Облизывание дает кратковременное облегчение, но усугубляет проблему, ведь по мере испарения слюны губы становятся более сухими.

Могут ли губы сохнуть сильнее от бальзама

Некоторые увлажняющие бальзамы и гигиенические помады действуют аналогично облизыванию губ. При нанесении они дают кратковременное облегчение, но затем губы стягивает еще сильнее, а средство приходится наносить все чаще и чаще.

В результате у человека возникает мысль, что использование бальзама подавило естественные механизмы увлажнения губ — то есть развилось что-то вроде физической зависимости от гигиенического средства.

На самом деле ничего такого не происходит, физическая зависимость от бальзамов для губ — миф. Просто некоторые средства, которые используют для увлажнения, пересушивают губы из-за соединений, содержащихся в их составе, — например, тех, что раздражают кожу или быстро испаряются и не удерживают влагу. Чем чаще человек использует такое средство, тем больше потребность чем-то увлажнить губы.

Если заменить бальзам с иссушающими компонентами гигиеническим средством с полезными для губ веществами, сухость пройдет.

Как выбрать бальзам для губ, чтобы он не сушил

Дерматологи советуют при выборе гигиенического средства для губ обращать внимание на его состав. Оно должно содержать компоненты, сохраняющие влагу, например церамиды — вид липидов, удерживающих воду в коже, — глицерин, диметикон — синтетический силикон, создающий на губах защитную пленку. Если губы очень сухие и постоянно трескаются, лучше выбирать средства с вазелином.

Нежелательно, чтобы в средстве для увлажнения губ присутствовали ароматизаторы, вкусовые добавки, красители, раздражающие вещества, например камфора или ментол: они могут дополнительно повредить кожу, вызвать раздражение или усилить сухость. Реакция на отдушки индивидуальна. Но замечено, что чаще всего раздражение вызывают ароматизаторы корицы, цитрусовых и мяты.

Общее правило выбора средств для губ — чем меньше в бальзаме или помаде «вкусных» компонентов, тем лучше.

На что обратить внимание в составе бальзама для губ

Соединения, которых лучше избегатьПолезные компоненты
КамфораКасторовое масло
Продукты эвкалиптаМасло семян конопли
ЛанолинМасло ши
МентолДиметикон
Октиноксат, оксибензонМинеральные масла
ФенолЦерамиды
ПропилгаллатВазелин, глицерин
Салициловая кислотаВитамин E
Ароматизаторы, особенно мята, корица, цитрусовыеСолнцезащитные ингредиенты: оксид титана, оксид цинка

На что обратить внимание в составе бальзама для губ

Соединения, которых лучше избегатьПолезные компоненты
КамфораКасторовое масло
Октиноксат, оксибензонМасло семян конопли
ЛанолинМасло ши
МентолДиметикон
Продукты эвкалиптаМинеральные масла
ФенолЦерамиды
ПропилгаллатВазелин, глицерин
Салициловая кислотаВитамин E
Ароматизаторы, особенно мята, корица, цитрусовыеСолнцезащитные ингредиенты: оксид титана, оксид цинка

Как правильно использовать гигиеническое средство для губ

Улучшить состояние губ помогут несколько правил:

  1. Наносить бальзам несколько раз в день и перед сном. В холодное и жаркое время года, находясь на открытом воздухе, стоит использовать бальзам каждые два часа.
  2. Применять средство с SPF от 30 при длительном пребывании на ярком солнце — в том числе зимой.
  3. Пить больше жидкости. Использовать дома увлажнитель воздуха, особенно в холодное время года, когда включено центральное отопление.
  4. Не облизывать и не покусывать губы.

Стоит немедленно отказаться от бальзама или помады, если после нанесения средство вызывает жжение или покалывание. Люди часто ошибочно принимают эти ощущения за доказательства лечебного влияния. Но это — симптомы раздражения.

Может ли нанесение гигиенической помады стать привычкой

В редких случаях такое возможно — тогда человек субъективно ощущает сухость губ и не может обойтись без бальзама или гигиенической помады, хотя по факту кожа в норме.

То есть физической зависимости от гигиенических бальзамов и помад не бывает. А вот что-то вроде психологической зависимости может быть (сайт недоступен из РФ). Увлажняющие средства облегчают состояние при сухих, потрескавшихся губах, их использование приятно, поэтому может перерасти в дурную привычку. При этом чем чаще используется бальзам, тем сильнее его хочется наносить вновь. Нанесение бальзама может стать средством успокоиться, способом борьбы со стрессом и тревогой. Это похоже на привычку грызть ногти.

Вот несколько признаков, которые могут говорить о чрезмерном использовании бальзама для губ:

  1. Человек пользуется средством для увлажнения губ слишком часто — намного чаще, чем окружающие люди.
  2. Человек ощущает острую потребность всегда иметь бальзам под рукой. Средство припрятано везде, где только можно: в сумке, возле кровати, в машине, ванной и так далее.
  3. На средства для ухода за губами уходит ощутимая для бюджета сумма.
  4. Друзья или родственники замечают, что человек слишком увлекается средствами для ухода за губами и использует их чересчур часто.
  5. Если не воспользоваться бальзамом, сложно сосредоточиться на работе или других делах из-за ощущения сухости губ.

Чем больше признаков, тем выше вероятность, что потребность постоянно увлажнять губы перешла в разряд дурных привычек. В этом случае стоит на время отказаться от средства — смена бальзама для губ не поможет.

Когда из-за сухости губ надо обратиться к врачу

Качественный бальзам для губ при правильном использовании должен восстановить потрескавшиеся губы за две-три недели. Дальнейшее его применение должно предотвращать сухость.

Если средство не работает, замените его: даже те бальзамы, которые содержат только полезные компоненты, могут не подходить и вызывать аллергию.

Если замена бальзама не помогает и губы через две-три недели активного применения разных увлажняющих средств остаются растрескавшимися, обратитесь к врачу. Ведь причиной чрезмерной сухости губ могут быть не только холодная погода и иссушающий ветер, но и проблемы со здоровьем: аллергия, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные болезни, реакция на некоторые лекарства и другие.


Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov

Светлана БелицкаяКаким бальзамом для губ пользуетесь?
  • AlephА что не так с ланолином? Я его в чистом виде наношу 1 раз в сутки на ночь, потом в течение дня мне даже бальзам не требуется. И удивительно, что в списке нет пчелиного воска - как по мне, один из ощутимо полезных компонентов бальзама.13
  • Екатерина КулеминаAleph, про пчелиный воск тоже удивилась, уж не знаю, как там по науке, но по опыту он всегда спасал4
  • Kirill PЕсли пропить витамины A и E сохнуть и трескаться губы станут меньше, как мне кажется.1
  • ВиолаUriage от солнца и от холода, это два разных)0
  • Карина МальцеваВ Голландии все от мала до велика пользуются "Вазелином" специальным для губ в таких маленьких баночках. Никаких проблем с губами никогда ни у кого не возникало. Как по мне, вазелин — это слишком жестковато для губ, сама пользуюсь только синеей "нивеей", если губы сохнут. До этого пробовала многое, некоторые "хаус бренды" дейтствительно могут делать только хуже.1
  • Nastya NastaziiВсегда смотрю на состав. Много лет пользуюсь только бальзамами от Фитокосметикс. Никакие дорогущие новомодные бальзамы не сравнятся ни по составу, ни по эффекту.1
  • крик растерянной мартышкиДолгое время плотно сидела на вазелиново-парафиновых бальзамах, это было сравнимо с зависимостью от сосудосуживающих капель. Проблему решила радикально - отказалась от покупных бальзамов и начала делать их самостоятельно из пчелиного воска. Первое время был синдром отмены, потом использование бальзама сократилось до адекватного уровня1
  • ОльгаНе знаю как кому, но мне помогает обычная помада фруктовый поцелуй, вобще не сохнут после неё губы и заживляет все трещинки, сколько перепробовала дорогих бальзамов с пантенолами и витаминами ноль, только на время1
  • Jeanne de GrammontЛакомка💘💘💘 Вазелин с розой в маленькой баночке Бальзам с розой от Олеси Мустаевой0
  • Тан ИвановичЛучший бальзам марки Сделано пчелой, губы долго не сохнут и заживляет трещинки3
  • ЮлияУ меня губы мало того что сохнут, я их ещё и регулярно обдираю - привычка с детства, так что в проблеме разбираюсь. Вот уже лет семь меня спасает только Carmex. Судя по статье он в принципе должен гореть в аду, т.к. в составе и ланолин, и салициловая кислота, и ментол. Но почему-то только он способен за считанные минуты именно смягчить губы, а не просто лечь защитной плёнкой, за одну ночь залечивает все трещинки и раны. Похожий эффект был у Nuxe, но цена не в себя и формат "пальцем в баночку" мне не подходит.1
  • Фата-морганаПурелан на зиму для губ - идеально. Ещё бальзам Ла-Кри классный.1
  • Дарья РысеваМоей лучшей гигиеничкой, которая реально помогала, была от Диор, купленная за подарочную карту... А теперь она стоит слишком много деняк, если вообще есть в продаже... Зато реально помогала1
  • Екатерина КушнирAleph, дело в том, что немедицинский ланолин может вызывать аллергические реакции, особенно на раздраженной коже. Поэтому дерматологи его включают в список веществ, которые потенциально могут ухудшить состояние губ: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips То же самое с пчелиным воском — у людей с воспалением кожи губ он иногда способен вызывать аллергию и раздражение, если есть такая предрасположенность. То есть у некоторых людей от таких бальзамов губы будут сохнуть и воспаляться сильнее. Поэтому если проблема никак не решается, стоит попробовать средство, в составе которого нет никаких аллергенных или раздражающих компонентов, вдруг это из-за реакции на них. А если проблемы нет — можно пользоваться любым подходящим бальзамом.1
  • AlephЕкатерина, ух ты, спасибо за объяснение! А можно ли как-то отличить медицинский ланолин от немедицинского?0
  • Aleksei Shabelskiiцикапласт https://www.laroche-posay.ru/cicaplast-bal-zam-dlja-gub продается в озерках не благодарите0

Сообщество