Моя косметичка: набор для кожи, склонной к жирности
Читательница рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
Мне 27 лет. Состояние кожи приемлемое, жирность и единичные высыпания возникают редко. Но так было не всегда.
С подросткового возраста мне постоянно приходилось бороться с прыщами. Благодаря наставлениям мамы, бабушек и теть я верила, что кожу надо сушить самыми жесткими методами до скрипа. Только так я смогу избавиться от жирности, и высыпания пройдут.
Но состояние кожи стало лучше, только когда я проконсультировалась с косметологом и пересмотрела подход к уходу за кожей. Расскажу, какими средствами пользуюсь сейчас и сколько на это трачу.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Чем я пользовалась раньше
С 16 лет я сушила кожу самыми варварскими способами: каждый вечер умывалась дегтярным мылом, пользовалась скрабами и сомнительными болтушками. Все это только усугубило и без того непростую ситуацию. Прыщей стало больше, появились комедоны, а местами кожа пересохла и шелушилась.
В 22 года я от всего устала и по совету знакомой пошла к косметологу, которая наставила на путь истинный. Во-первых, нужно было наладить базовый уход: заменить жесткие умывающие средства на мягкие, добавить увлажнение и начать пользоваться солнцезащитой.
Моя косметичка стала выглядеть так:
- Солнцезащитный матирующий гель-крем от La Roche-Posay Anthelios SPF 50+/PPD 21. Мне понравилось, как он ложился на кожу и приятно пах. До него попробовала от Eveline — тоже неплох.
- Гидрофильное масло и гель для умывания. Масло использовала в дни, когда наносила солнцезащитный крем или делала макияж. Не назову конкретных средств, так как попробовала много. Особенно понравились продукты для умывания от La Roche-Posay.
- Тонер Green Derma Tea Tree Cica от Nature Republic. Была в восторге от того, как он успокаивал и увлажнял кожу. Сейчас этот тонер сложно найти в России.
- Кислотные сыворотки от Some By Me и кровавый пилинг The Ordinary. Чередовала раз в неделю.
- Альгинатные и тканевые маски. Пробовала разные. Использовала пару раз в неделю.
Во-вторых, нужно было ходить к косметологу на комплексную механическую чистку. В-третьих, не забывать про питание и свести к минимуму рафинированный сахар и шоколад.
Через некоторое время я стала замечать, что состояние кожи становится лучше. Необходимость частых визитов к косметологу отпала.
Чем пользуюсь сейчас
Сейчас в моей косметичке шесть звездочек, на которые я трачу не больше 3000 ₽ в месяц, а то и меньше. Отдаю предпочтение корейским брендам, например Innisfree и Manyo.
- Гидрофильное масло The Skin House Natural с экстрактом зеленого чая. Как уже говорила, использую для снятия макияжа и санскрина. Цена — 1607 ₽ за 150 мл.
- Пенка для умывания Innisfree Bija Trouble Facial Foam. Предназначена для проблемной кожи. Отлично удаляет остатки загрязнений после гидрофильного масла. Цена — 960 ₽ за 150 мл.
- Увлажняющий крем Guerisson Moisture Balancing. Он сделан на основе лошадиного жира, за счет чего хорошо увлажняет. Цена — 851 ₽ за 70 мл.
- Крем для лица Elizavecca Milky-Wear Salicyl. В составе есть салициловая кислота, которая помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Это делает кожу гладкой. Цена — 930 ₽ за 50 мл.
- Сыворотка Manyo Our Vegan Heartleaf 98 Cica. Хорошо успокаивает кожу и помогает справиться с новыми прыщиками. Цена — 2190 ₽ за 100 мл.
- Альгинатная маска Collagen Premium Modeling Mask Lindsay. Пользуюсь от случая к случаю. Цена — 427 ₽ за 28 г.
Совет эксперта: о чем говорит необходимость регулярно делать чистки лица
Механическая чистка лица — процедура, во время которой косметолог убирает закрытые и открытые комедоны, бесцветные бугорки и черные точки, а также работает с прыщиками, из-за чего они быстрее заживают после нее. Такую процедуру могут порекомендовать провести, если вы начинаете лечение акне, у вас много комедонов на коже и они плохо поддаются лечению.
Но чистка не должна заменять уход и лечение. Если приходится делать ее регулярно, возможно, текущий уход не подходит вашей коже. Расскажу, что можно попробовать поменять в уходе.
Увлажняющий крем. Обратите внимание: если кремы Guerisson и Elizavecca провоцируют появление комедонов, их лучше поменять. Жирной и комбинированной коже подходят насыщенные, но чуть более легкие кремы. Например, может подойти насыщенное увлажнение от Don’t Touch My Skin или High Culture от Openface.
Активное средство для лечения комедонов. Активные средства в уходе отшелушивают кожу и работают с воспалениями. Среди вашей косметики есть мягкая пенка для умывания с экстрактом ивы, в ней в каком-то количестве содержится салициловая кислота. Но этого недостаточно, чтобы заменить полноценное активное средство.
Еще есть крем с салициловой кислотой. Но кремы с активами сложно регулировать в уходе: как правило, мы наносим их в большом количестве, при котором актив может начать раздражать кожу. Удобнее использовать сыворотку с ретиноидами, азелаиновой или той же салициловой кислотой. Еще подойдут аптечные средства, например «Азелик».
Важный момент: при использовании активных средств от пилингов лучше отказаться или чередовать так, чтобы избежать раздражения кожи. Например, использовать активную сыворотку только несколько раз в неделю, а пилинг делать раз в две недели между днями с сывороткой.
