Правда ли, что дождевую воду можно пить без вреда для здоровья?

20
Аватар автора

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Страница автора

Людям, у которых есть доступ к качественной водопроводной или родниковой воде, пить дождевую воду в принципе не стоит.

Собирать ее имеет смысл, только если у вас есть загородный дом, потому что дождевая вода подходит для купания и полива растений.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Почему не стоит пить дождевую воду

Дождевая вода отличается от водопроводной тем, что в ней очень мало примесей. Однако избыточная чистота, как ни парадоксально, вовсе не лучшее качество для питьевой воды.

Дождевая вода бедна минералами. В дождь превращается вода из морей, рек и озер, то есть водоемов, в которых растворено много минералов и органических веществ. Но когда солнце нагревает их поверхность, вода начинает испаряться. А поскольку большинство растворенных в воде веществ превращается в пар при более высоких температурах, чем вода, пар поначалу состоит из молекул чистой воды.

Вместе с потоками теплого воздуха пар поднимается в нижний слой атмосферы — тропосферу. Там холодно, поэтому хаотично движущиеся молекулы воды теряют часть энергии и начинают двигаться медленнее. В этот момент их начинают притягивать ядра конденсации облаков.

Это крохотные пылинки размером меньше микрометра, которые поднимают в воздух пыльные бури и выбросы вулканов, кристаллы минеральных солей, попадающие в воздух вместе с морскими брызгами, или минеральные и органические кислоты, образующиеся при горении лесов или органического топлива.

Притягиваясь к ядрам конденсации, молекулы воды собираются в каплю. Когда капли становятся достаточно большими, начинается дождь. Но поскольку ядра конденсации очень маленькие, дождевая вода бедна не только загрязнителями, но и пищевыми минералами.

Например, концентрация кальция в дождевой воде не превышает 0,9 мг/л, а магния — 0,08 мг/л. В водопроводной воде содержится в десятки раз больше.

Сама по себе дождевая вода здоровью не вредит. Но люди, пьющие бедную минералами воду, в итоге получают меньше кальция и магния, которые нужны для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы.

В дождевую воду могут попасть патогены и химические загрязнители. Если дождь идет над лесом или сельской местностью, вода остается относительно чистой, даже когда дождь достигает земли.

Поэтому в некоторых регионах, расположенных далеко от крупных городов и промышленных предприятий, владельцы небольших закусочных и кафе могут использовать дождевую воду для приготовления чая или кофе, предварительно ее прокипятив.

А вот пить некипяченую дождевую воду не рекомендуется даже за городом. Ее собирают в бочки, которые стоят на крышах и на земле. В открытые емкости могут попасть болезнетворные вирусы или микробы — например, вместе с листьями или с птичьим пометом.

В городе ситуация с дождевой водой еще хуже, так как воздух там никогда не бывает чистым. В нем всегда много аэрозольных частиц, образующихся при сгорании топлива. Это сажа, токсичные органические соединения и оксиды азота и серы, которых много в выхлопных газах автомобилей.

Капли дождя притягивают к своей поверхности десятки, а иногда и сотни аэрозольных частиц из атмосферы. В итоге дождевая вода загрязняется сажей и вредными органическими соединениями.

Чем ниже спускаются капли городского дождя, тем грязнее они становятся. Ближе к поверхности земли вода несет не только аэрозоли, но и тяжелые металлы вроде свинца и меди, асбест и вредные микробы из птичьего и мышиного помета, которые попадают в воду с крыш и водостоков.

Просто прокипятить такую воду будет недостаточно, так как нагрев не избавляет воду от органических и неорганических загрязнителей. Чтобы очистить городскую дождевую воду, ее придется фильтровать. При этом фильтры-кувшины снижают концентрацию пестицидов и некоторых вредных органических соединений, но не уменьшают содержание нитратов и свинца.

Очистить городскую дождевую воду от вредных примесей можно только с помощью сложных систем водоочистки — например, фильтров с ионообменной смолой или фильтров на основе обратного осмоса. Это неоправданно сложно и дорого в ситуации, когда есть доступ к водопроводной воде.

Как можно использовать дождевую воду

Представители некоторых международных организаций рекомендуют живущим за городом людям собирать и использовать дождевую воду для технических нужд.

Дождевая вода хорошо подходит для стирки и купания. Она содержит очень мало солей, поэтому легко смывает мыло и шампунь и меньше сушит кожу головы. Мыться в бедной солями воде полезно людям с сухой кожей и атопическим дерматитом.

Дождевая вода оптимальна для полива растений. Пока капли воды находятся в воздухе, они насыщаются оксидами азота. Растворенный в воде азот очень важен для синтеза главного растительного белка — хлорофилла, поэтому загородная дождевая вода оптимально подходит для полива комнатных и огородных растений.

Но важно помнить, что городская дождевая вода по качеству сильно уступает деревенской. Когда дождь идет над городом, в каплях воды растворяется много оксидов серы и азота. В итоге вода меняет pH с нейтрального на слабокислый. Такие дожди принято называть кислотными.

Прогулка под подкисленным дождем человеку не повредит, но для полива домашних растений такая вода подходит плохо. Она вымывает из почвы минералы и питательные вещества, необходимые растениям для роста. Поэтому собирать дождевую воду в городе можно только для полива устойчивых к подкисленной воде растений.

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov.

Даниил ДавыдовА вы когда-нибудь пили дождевую воду? Поделитесь впечатлениями:
  • Альберт ХабибрахимовПробовал, когда был маленький. Что сказать... Колодезная вода вкуснее дождевой.6
  • ТиграБенгальскаяАльберт, а мы девчонками собирали цветки жасмина в банки с дождевой водой, типа делали духи2
  • Марк НиколаевВоду дождевую не пил, но вот сосульки в детстве ел 😆5
  • Анна КоробковаИнтересначя статья Воду дождевую не пила0
  • Алексей ПетровМы пытались на даче ее собирать, потому что в скважине вода была плохая, годилась только для полива, а ездить за нормальной было далеко. Но попытки были неудачными. Собирать надо с большой площади, иначе ничего вы с дождя не насобираете. То есть с крыши. На крыше и в желобах листья, иголки, пыль, птичий пух и прочее. Бочки открытые тоже со временем пачкаются. Фильтровать ее нужно, но пить после этого все равно нельзя. Короче, сделали другую скважину, на 70 метров, а дождевой огород поливаем.2
  • ТехничкаНа полевых работах приходилось. Иногда это был дистиллят, а дождевую воду собирали в бочки, кипятили в чайнике и пили чай-кофе) но в полевых работах всегда с собой витамины, плюс специфика работы предполагает чуть более частый уровень употребления спиртных напитков, что видимо и помогает не захворать) "Вместе с потоками теплого воздуха пар поднимается в нижний слой атмосферы — тропосферу. Там холодно, поэтому хаотично движущиеся молекулы воды теряют часть энергии и начинают двигаться медленнее" Вот тут предложение вводит в заблуждение: даже мы уже живём в тропосфере, ведь это нижний слой атмосферы :) скорее, пар поднимается к верхней границе тропосферы. Ну и следуя из того, что тропосфера и так нижний слой атмосферы, там не может быть холодно прям везде :) или вы считаете, что на экваторе бывает отрицательная температура?) А говорили мне, чего там эту географию учить...0
  • Елена ПетроваНасчет мыться дождевой водой... я бы не сказала что так уж хорошо. Она как бы скользит по телу, и в результате нет ощущения чистоты, как это обычно бывает после мытья. А может, просто у меня тип кожи такой. А вот волосы после мытья дождевой водой мягкие и пушистые, просто чудо! Пить дождевую воду невкусно0
  • Александр М.По поводу недостатка минералов - бред. Норма потребления, например, магния - 460 мг в день. А в обычной питьевой (не минеральной) максимум 15 мг на литр. Так что даже если вы выпивает 2 литра воды в день, что далеко не все делают, с водой вы получите только 5-10% суточной нормы магния. И, а тому же, огромное количество людей пьют воду из под осмоса, и все живы - здоровы.1
  • Ekaterina VТехничка, ээээ Даже на экваторе в верхних слоях нехилый минус🤨 Даже полезла гуглить.. на экваторе есть горы с нетающим снегом на вершинах. В Африке0
  • ТехничкаEkaterina, с высотой конечно температура падает) я к тому, что мы живём в нижнем слое тропосферы, который формирует погоду - и на экваторе эта погода около +25 градусов по Цельсию0
  • Тимур БараевПосле того, как дети отдали нам на «временную» передержку своих кошек, получилось, что мы живем в загородном доме с котом и тремя кошками. Кошки имеют широкий выбор питьевой воды: - из нашей скважины; - эта же вода, но фильтрованная «Барьером-6» (вполне хорошая, из неё получается вкусный чай); - бутилированная покупная; - дождевая, скапливающаяся в тазах под водосточными трубами. Вопрос: «Почему кошки предпочитают пить исключительно дождевую воду?». Порой до скандала доходит, когда они ночью требуют открыть им входные двери, чтобы выйти и напиться.2
  • Людмила Казакова23 года весной, летом и осенью (6 месяцев) живу на дачном участке в 60 км от Москвы. Питьевой воды у меня нет, поэтому пью и готовлю на дождевой воде, которую собираю под стоком с шиферной крыши моего маленького домика. Она прозрачна. Даю отстояться несколько часов (иногда на дне ёмкости остаётся лёгкий осадок из частиц с шиферной крыши). Процеживаю через фильтр из ткани. Участок в лесу, до ближайшего села 6 км. Пока никаких вредных последствий не наблюдаю.0
  • Анатолий АнтоновОчистка хорошим фильтром обратного осмоса сделает воду почти дистилированнои, с количеством солей от 0 025 ,до 0,,5. Дождевая вода содержит солей и минералов до 300. Водопроводная - от 550 до 850ед, на 100мг. При этом считается, что аода с солями: - до 5ед отлично. - до 100ед хорошо. - до 300ед норма. - 400ед плохо - от 500 и выше - техническая вода. Для людей с нормальным питанием требуется самая чистая вода. Все нужные организму соли и минералы он получит из еды. А вот если человек находится в голодном или полуголодном образе жизни - то да, ему надо брать хоть что-то даже из воды. А вот то, что дождевая вода в городе или пригороде может нанести вред эдоровью - я поддерживаю. Анатолий.0
  • СарияУже около 6 месяцев,пропускаю через фильтр кувшин и кипячу для приёма во внутрь, для остальных нужд отстоявшиюся. Шампунь плохо пенится и волосы как будто жирные после мытья. Мой бульдожка очень любит пить дождевую воду. Псковская обл. деревня в лесу и далеко от города и ипром.зон.0
  • Евгений ПронькоТиграБенгальская, я не такой специалист как вы потому что всего 3 года ходил в море на плавбазах и нам не рекомендовали постоянно пить такую воду по тому что она на нашем языке считалась мёртвой без витаминов и тд. Если хоть маленький кариес на зубах тогда пиши пропало они моментально начинали гнить. Поэтому перед новой Путине в первую очередь проверяли у всех матросов зубы. А так такой водой не отравитесь просто пить её каждый день не рекомендуется0
  • Аркадий ИвановЕлена, у вас просто вода жесткая. в СПБ вода скользит0
  • Аркадий ИвановАнатолий, получается водопроводная - техническая?0
  • Елена ПетроваАркадий, а разве состав дождевой воды различается по регионам? Удивительно. Буду знать0
  • Татьяна В.Я беру дождевую воду из пластиковой бочки на даче, заливаю в фильтр кувшин, кипячу и пью, т к в колодце вода хоть и светлая, но от нее живот болит. На вкус она не лучше и не хуже обычной из под крана, чай с ней тоже обычный по вкусу, не лучше чем из под крана, когда делаю мятный напиток тоже так же вкусно, примесей не чувствую0