«Время ее сна — это время моего отдыха»: как я родила дочь и наслаждаюсь материнством

Многие говорят, что с рождением ребенка больше себе не принадлежат. У меня вышло наоборот: я будто проснулась и начала жить по-настоящему.

До беременности мне часто попадались истории о тяготах материнства, и некоторые приводили в такой ужас, что я почти передумала заводить ребенка. Например, читала, что молодые мамы ни на шаг не могут отойти от малыша: некогда почистить зубы, причесаться, поесть, не говоря уже о том, чтобы заняться хобби. Писали, что маленькие дети вечно плачут, их надо постоянно качать и они не дают спать по ночам годами. Возможно, мне повезло, но я ни разу не столкнулась с такими крайними проявлениями материнства.

Если бы муж не хотел ребенка, мы бы, наверное, так и жили вдвоем. Сейчас мне страшно от этой мысли, потому что дочь подарила мне ни с чем не сравнимое счастье.

Финансы. Я планировала забеременеть примерно до 30 лет, реализовав некую программу-минимум. Хотела найти стабильную работу с белой зарплатой и поработать на ней несколько лет. В том числе для того, чтобы спокойно уйти в декрет и иметь возможность вернуться. В итоге устроилась контент-маркетологом в российскую ИТ-компанию, рассказывала о продуктах компании и ее услугах. Работа мне нравилась, и я постаралась себя зарекомендовать.

Специально на декрет деньги мы не откладывали. Я знала, что мне выплатят большое пособие, а у мужа всегда есть подушка безопасности на несколько месяцев жизни. Он менеджер по продажам, если не выполняет план, получает только оклад — его не хватает на привычные расходы. В таком случае на помощь приходит финансовая подушка. Также из нее можно брать деньги на непредвиденные расходы. В целом мы планировали решать проблемы по мере их поступления.

Здоровье. До беременности пролечили некоторые заболевания. Я обследовалась у гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога, сдала основные анализы и УЗИ.

Беременность наступила всего за два месяца, что нас очень поразило. Протекала благополучно: за все время я не чувствовала никакого дискомфорта, только живот рос. Если раньше мне вечно хотелось спать, ни на что не было сил, только встала — уже устала, то во время беременности почувствовала себя прекрасно — горы могла свернуть.

Моральная подготовка. Во время беременности много читала о детях, здоровье, психологии, занятиях, развитии и смотрела блоги на эти же темы. Поделюсь рекомендациями.

Главным открытием для меня стали книги Людмилы Петрановской. Она пишет о материнстве и воспитании, и после прочтения мое отношение к детям изменилось на 180 градусов. Знаю, что у Петрановской есть платные курсы, но я их не проходила. Средняя цена книги — 400—1000 ₽.

Другие книги о психологии детского возраста и о воспитании, которые я рекомендую:

1. «После трех уже поздно», Масару Ибука. Автор размышляет о влиянии окружающей среды на новорожденных и предлагает простые приемы обучения, которые способствуют раннему развитию ребенка.
2. «Жила-была девочка, похожая на тебя. Психотерапевтические истории для детей», Бретт Дорис. Писательница рассматривает примеры проблемных ситуаций и дает рекомендации, как из них выйти.
3. «Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими», Виктория Шиманская. Объясняет, как устроен эмоциональный интеллект, и помогает развивать его с помощью простых упражнений.
4. «Мой метод. Руководство по воспитанию детей от 3 до 6 лет», Мария Монтессори. Говорится о праве ребенка на активную деятельность, направленную на познание окружающего мира.
5. «Детский сон. Простые решения для родителей», Харви Карп. Описывается, как можно решить проблемы с детским сном всего за неделю.
6. «Ваш грудничок после года», Ирина Рюхова. Автор, консультант по грудному вскармливанию, рассказывает о его пользе для детского организма.
7. «365 советов на первый год жизни вашего ребенка», Евгений Комаровский. Даны советы, актуальность и эффективность которых подтверждены медицинской наукой.
8. «Самостоятельный ребенок, или Как стать „ленивой мамой“», Анна Быкова. Рассказывает, как избавиться от чувства тревожности и научить ребенка быть самостоятельным. У автора есть и другие подобные книги.
9. «Право ребенка на уважение. Как любить ребенка», Януш Корчак. Книга о воспитании, в основе которой лежит мысль о том, что ребенка надо уважать и относиться к нему как к взрослому.
10. «Наказания бесполезны! Как воспитывать, не попадая в ловушку эмоций», Даниэле Новара. Автор рассказывает, как лучше справляться с эмоциями, оставаясь объективным и спокойным родителем.
11. «Когда ваш ребенок сводит вас с ума», Эда Ле Шан. Писатель анализирует конфликтные ситуации, которые происходят в семьях наиболее часто, и помогает понять причины негативного поведения ребенка.

Какие блоги мне понравились:

1. Онлайн-школа жизни с детьми «Принятие» Марины Ступиной. Автор, врач-педиатр и перинатальный психолог, рассказывает про естественное родительство в современном мире. Там 10 курсов, большую часть из которых я смотрела, но не со всем согласна или не все готова применять в жизни. В целом советую.
2. Массажист Игорь Новокриницкий. Он пишет о физическом развитии детей, блог невероятно интересный, огромное количество бесплатной ценной информации. Я покупала все курсы и делала по ним дочке массаж и ЛФК.
3. Стоматолог Анастасия Белолипецкая — у нее также есть странички в соцсетях, где рассказывается о популярных стоматологических заболеваниях и мерах их профилактики.
4. Сообщество «Заметки детского врача» во «Вконтакте». Педиатр Сергей Бутрий дает рекомендации, основанные на доказательной медицине.
5. Телеграм-канал «Ваш милый педиатр» ведет педиатр Алиса Скнар. Рассказывает о популярных детских заболеваниях и о том, как не надо их лечить.
6. Сообщество «Доктор Марусенька» во «Вконтакте». Ведет отоларинголог Мария Евдокимова. Автор развенчивает популярные медицинские мифы, в том числе об эффективности популярных медицинских препаратов, рассказывает, как избежать лишних назначений.
7. Сообщество «К логопеду» во «Вконтакте». Материалы, которые там размещены, — авторская разработка логопеда и дефектолога Ангелины Сыщенко.

Оговорюсь: все это не надо воспринимать как руководство к действию. Любую информацию нужно фильтровать, ни за каким автором не стоит следовать слепо. Бывает, знания экспертов устаревают, появляются новые данные, но в целом книга или видео стоящие. Или что-то не подходит лично вам. Или в какой-то части автор написал полный бред, но в остальном — много полезного. Я люблю изучать диаметрально противоположные точки зрения и формировать свое мнение.

Я не из тех женщин, кто работает вплоть до родов или возвращается к своим обязанностям через пару месяцев. Мне хотелось иметь капитальный декрет — сидеть дома и заниматься ребенком по полной программе. Так что я с нескрываемой радостью передала все дела и ушла ровно в 30 недель.

С рождением дочки моя жизнь стала яркой, и это мне очень нравится. Улучшилось самочувствие, а еще я почувствовала, что теперь занимаю свое место. До декрета такого не ощущала, несмотря на то, что люблю свою работу.

Наверное, дело в том, что быть мамой мне нравится больше. Я продолжаю читать и слушать книги по детской психологии, обычно использую для этого приложения «Патефон», «Литрес». Прохожу курсы блогеров, слушаю лекции и вебинары.

Выбираю мысли, которые откликаются, и пытаюсь их внедрить. Например, мне оказалась близка идея о том, что дети не капризничают и не манипулируют родителями, а за каждым поступком стоит какая-то потребность, которую нужно найти и удовлетворить. Теперь я стараюсь этому следовать. Также, например, сейчас популярны методики развития эмоционального интеллекта: не затыкать ребенка, если он ревет или злится, а проговаривать эмоцию, ее причину, помогать прожить, иногда выплакать.

Когда гуляла с коляской, прослушала много и других книг. Особенно впечатлили «Унесенные ветром» Маргарет Митчелл, «За закрытой дверью» Бернадетт Пэрис, «Тревожные люди» Фредрика Бакмана, книги Лианы Мориарти и Ю Несбе.

Конечно, я не развлекаю ее, как аниматор, 24/7, она много играет сама, но задаю вектор развития. Так, дочь любит развивающие карточки и книги — сейчас в фаворе русские народные сказки и большая книга сказок Сутеева. Иногда я делаю тесто и даю ей кусочек замесить: она занята и меня не отвлекает. Может, например, закинуть в кипящую воду пельмени или помочь разгрузить посудомойку. Важно только не одергивать ребенка, чтобы не отбить желание помогать.

Парадокс, но именно в декрете у меня появились хобби. Раньше в свободное время я просто спала, читала, смотрела кино или встречалась с друзьями. В декрете занялась делами, о которых давно мечтала: учусь рисовать и вяжу, когда дочка спит, начала ходить в спортзал.

С родителями. Думаю, что раньше родители считали меня ребенком, а теперь стали воспринимать как взрослого человека.

С друзьями. Все осталось на прежнем уровне. С близкими подругами вижусь так же, как раньше, — раз в несколько месяцев. Только теперь встречи зачастую проходят у нас дома, а не в городском кафе. С друзьями, у которых есть дети, встречаемся примерно раз в месяц у них или у нас дома. С кем-то, к сожалению, пути разошлись, но думаю, что это на время.

С мужем. Он открылся мне с новой стороны: после родов, кроме материальной составляющей, взял на себя все бытовые вопросы — готовку, уборку, магазины. Я этого не ожидала, так как раньше мы готовили и убирались вместе. Ему это не нравилось, и я думала, что после родов дом окажется на мне.

Во время беременности составила для себя список дел, которые нужно успеть сделать. Среди прочего там был пункт «сделать заготовок для супов». Муж увидел его, посмеялся и сказал что-то вроде: «Суп я, что ли, не сварю». Заготовки я делать не стала.

После рождения дочки первые полгода я занималась только ею, разве что еще белье в стиральную машину загружала. Сначала у нас по очереди гостили родители, готовили они. Когда все уехали, муж сам продолжил готовить, да так увлекся, что стал искать рецепты. Он работает удаленно и во время перерывов вполне мог закинуть в кастрюлю пакетик гречки. Какие-то более капитальные блюда вроде супа и мяса готовил сразу на несколько дней. Получалось потрясающе!

В магазины ходил после работы или в выходные. Пылесосил, когда мы с дочкой гуляли, и это было удобно. В субботу или воскресенье мы делали уборку более капитально, с вытиранием пыли и мытьем полов.

Спустя полгода я впервые сварила макароны, купила новый пылесос, и мы начали убираться по очереди. Сейчас уборку делаю я, а готовит в основном муж.

Он поддержал меня и в плане отдыха. Спустя год я ненавязчиво пожаловалась, что люблю свой декрет, но устала от однообразия. Вместо ожидаемого «а как ты хотела» муж предложил купить абонемент в фитнес-клуб, и теперь я там тренируюсь.

Благодаря длительному декрету и удаленке мужа мы также смогли несколько раз съездить к нашим родителям, которые живут в других городах.

При выходе в декрет мне заплатили около 300 000 ₽. Я получила единовременное пособие при рождении ребенка — порядка 18 000 ₽ — и щедрые 600 ₽ за раннюю постановку на учет. Еще в Санкт-Петербурге всем родившим дают детскую карту — на ней около 30 000 ₽. Это банковская карта, сумму на которой можно потратить либо в детских магазинах, либо в некоторых супермаркетах на товары для детей.

На эти деньги я покупала необходимые вещи, одежду, игрушки, бытовые мелочи, технику — мультиварку, пылесос, мойку воздуха. После родов тоже тратила их на себя и ребенка.

Много детских вещей отдали друзья, родственники, что-то приобрела сама: например, заказала сшить одеяло на выписку. На «Авито» купила прогулочную коляску и некоторые развивающие игрушки.

Единственной бесполезной тратой оказалась овальная кроватка. Купила ее за 20 000 ₽ вместе с доставкой, матрасом и текстилем. Кроватка красивая, но использовать ее как приставную, особенно с учетом длительного грудного вскармливания, у меня не получилось. Все потому, что в прямоугольной кровати борт снимается целиком, она плотно примыкает к родительской, а в овальной убирается только небольшая часть стенки. В итоге дочка стала спать со мной, а муж — отдельно.

Сначала овальная кроватка стояла как декорация, в ней спала кошка, были навалены какие-то вещи. Я не теряла надежды использовать ее по назначению, когда дочка подрастет и будет реже просыпаться ночью. Увы, сейчас ей два года и четыре месяца, она до сих пор не спит без пробуждений. В итоге недавно мы продали кроватку за 5000 ₽ на «Авито».

Пособие до полутора лет составило 26 000 ₽. Это в три раза меньше моего обычного дохода, но этих денег мне отлично хватало на косметику, одежду и обувь для меня, игрушки, памперсы и «зайти в магазин с прогулки».

Детская карта тоже помогла: на нее я купила несколько дорогих развивающих наборов, осенний комбинезон, какие-то еще нужные вещи. Муж покупал еду, оплачивал коммунальные платежи и часть денег откладывал.

Мы жили в однокомнатной квартире и не планировали переезжать. Но муж работает удаленно, и, когда дочке исполнилось полтора года, нам стало тесно.

Двухкомнатную квартиру искали около полугода: то не устраивала цена, то что-то еще. Несколько раз вносили залог, но по разным причинам сделки срывались. Новостройки тоже смотрели, но на наш бюджет предлагалась или маленькая площадь, или неподходящий район. Поэтому больше были сосредоточены на вторичном рынке. Хорошие варианты по соотношению цены и качества могли уйти за день, прямо перед нами купили пару шикарных, идеально подходящих квартир.

После этих случаев я стала буквально жить на сайтах недвижимости: несколько раз в день мониторила «Авито», «Циан». Наконец появилось объявление, которое нас заинтересовало: квартира продавалась в соседнем доме, солнечная, большая, с частичным ремонтом и хорошей кухней. Мы тут же договорились о просмотре и к вечеру согласились на покупку. Квартира стоила 8 000 000 ₽.

Через пару месяцев мы продали свою за 6 000 000 ₽. Деньги вложили в ипотеку, ремонт в новом жилье и покупку машины.

Предыдущий хозяин не торопил нас, и собирать вещи мы стали только тогда, когда сделали ремонт в одной из комнат. Дочка тоже помогала. Ее не надо было специально чем-то завлекать, мы просто делали все вместе.

Вещи переносили потихоньку: идем на прогулку с дочкой — в коляске пару пакетов перевезем. Муж пойдет в магазин — тоже что-то занесет. Для габаритных вещей и мебели наняли грузчиков — за 40 минут они управились. Часть мебели мы оставили в старой квартире.

Теперь ипотека составляет основную статью наших расходов.

Может показаться, что мой декрет — сплошные розовые сопли, но это не так. Были и печальные моменты, и проблемы, и ссоры, в том числе из-за разных взглядов на воспитание. Наверное, я просто морально готовилась к сплошной жести, а на деле получилась просто жизнь, в которой хорошего оказалось больше. Вот что я советую будущим родителям.

Морально готовиться к появлению ребенка. Прежде всего — понять, зачем он вам. Достаточно ли вы зрелы? Нет ли проблем в отношениях с партнером? Готовы ли вы оба жертвовать временем, сном, отдыхом ради малыша, пусть и временно?

Читать литературу о детях, смотреть тематические вебинары. Не советую покупать заранее какие-то курсы, пока не возникнет реальная проблема.

Например, перед вводом прикорма у меня было много вопросов, и я купила курс у доктора, которому доверяю. Покупка оказалась оправданной. Но впоследствии у того же блогера я приобрела курс про воспитание ребенка, хотя проблем с дочкой не было. В итоге не узнала ничего такого, что до этого не прочитала бы в книгах.

Стараться оставаться в ресурсе. В моем понимании здесь две составляющие: сон и время только на себя. Чтобы высыпаться или хотя бы приблизиться к этому состоянию, советую спать с ребенком. Даже если вы один раз ляжете рано, это сильно прибавит сил.

Еще у меня есть железное правило: никаких готовок и маханий тряпкой, пока дочь спит. Это я все могу сделать и в ее бодрствование. Просто даю отдельную тряпочку или щетку для пыли, дочь ходит и помогает маме. Время ее сна — это время моего отдыха.

Просить помощи у близких. Советую говорить четко, что нужно и сколько по времени это займет, а не ходить с грустным видом. Например, муж обязательно переключает на себя внимание ребенка перед тем, как уходит на тренировку, и где-то час я точно свободна: могу кофе попить, посидеть в телефоне или принять душ без видеоняни. Кстати, этот гаджет рекомендую даже тем, кто живет в однокомнатной квартире.

Подумать о финансах и жилплощади. Лучше несколько лет поработать с белой зарплатой, чтобы нормально уйти в декрет. Но стоит учитывать, что жизнь быстро меняется, ко всему не подготовишься.

Не торопиться выходить на работу. Сейчас дочке два года и четыре месяца, я планирую начать работать из дома на полставки. В сад дочка пока не ходит, так как я хочу плавно к нему подготовить.

Решение выйти на работу продиктовано обстоятельствами. В начале 2022 года доходы мужа упали в два-три раза. На ребенка, ипотеку и жизнь уже не хватает. Иначе я бы с радостью сидела дальше, а больше всего на свете хотела бы второго ребенка. Но увы. А вот тем, у кого есть возможность насладиться декретом, советую ею воспользоваться: работа не волк, а ребенок больше не будет маленьким.

Не драматизировать. Даже во время самого безоблачного декрета неизбежно будут моменты грусти, отчаяния, ярости, бессилия. Желаю в такие периоды не ждать от себя слишком много, не драматизировать и по возможности относиться с юмором к происходящему. Мне очень помогало представлять, что я живу в беззаботном ситкоме.

Поменьше планировать, в первое время уж точно. Особенно тяжело придется перфекционистам, но стоит попробовать. Срывы планов меня, конечно, просто убивают.