Дети
12K

Как найти время на себя в декрете

Не забывая о домашних делах и воспитании

51
Как найти время на себя в декрете
Аватар автора

Юлия Скопич

находилась в отпуске по уходу за ребенком

Страница автора

Мой сын родился в сентябре 2018 года. В декрете я нашла удаленную работу, продолжила путешествовать и не забросила иностранные языки. Ребенок дополнил мою жизнь, а не заменил ее.

До выхода в декрет я работала журналистом в газете, мы с мужем минимум раз в месяц ходили в театр, много путешествовали по области и соседним регионам. В 2018 году я вышла в отпуск по беременности и родам, который затем перешел в отпуск по уходу за ребенком.

Несмотря на то что это был первый ребенок и мы его планировали, я оказалась не готова посвятить себя ему на 100%. Пока другие мамы в роддоме мечтали о сне, я старалась читать хотя бы по пять минут в течение дня и мысленно прикидывала, к работе над какими материалами смогу приступить в первую очередь.

Мне хотелось подумать о чем-то другом, кроме подгузников и кормления. Ситуацию осложняло то, что наши родители живут в другом городе, муж работает на трех работах и после рождения сына я не могла постоянно рассчитывать на чью-то помощь. Но выход я нашла. В статье расскажу о тех способах, которые сработали.

Почему советы из интернета не помогли

Перед рождением ребенка знакомые давали много рекомендаций, как не впасть в послеродовую депрессию и не сделать свою жизнь однообразной. Какие-то статьи на эту тему я прочитала сама, но на практике большинство советов не подошли — расскажу о них подробнее.

Выходить куда-то без ребенка. Этот совет давали чаще всего, но, чтобы им воспользоваться, сына надо было с кем-то оставить. Для меня это роскошь: родители живут в другом городе, муж старался помогать, но приходил домой поздно и уставший. Я могла попросить родственников посидеть с сыном, когда надо было сходить в больницу, подписать какие-то документы на работе или отлучиться по другим важным вопросам. Для этого мужу или кому-то из родителей приходилось отпрашиваться с работы. Иногда, конечно, удавалось оставить сына с кем-то, а самой отправиться по магазинам, но это бывало редко, и таких прогулок не хватало, чтобы восполнить заряд энергии.

Знакомые советовали нанять няню, например на «Авито». В Липецке, где я живу, ее услуги стоят около 200 ₽ в час.

Моя родственница из Москвы нанимала няню на два дня в неделю и была довольна, но я не представляла, как доверить ребенка незнакомому человеку. Начитавшись новостей, боялась, что во время моего отсутствия обязательно что-то случится. К тому же мне хотелось первой видеть успехи и неудачи сына, а не узнавать о них с чьих-то слов, поэтому вариант установки камер в квартире я не рассматривала.

Сейчас мне кажется, что от няни я отказалась не только в целях безопасности: я не была готова делить сына с посторонним человеком.

Один из редких случаев, когда мы с мужем вышли в свет без ребенка. Это была свадьба наших друзей. Она проходила в субботу, и с сыном остались родители мужа
Один из редких случаев, когда мы с мужем вышли в свет без ребенка. Это была свадьба наших друзей. Она проходила в субботу, и с сыном остались родители мужа

Спать днем, когда спит ребенок. Первые два месяца, когда сына мучили сильные колики, после бессонной ночи я иногда и правда могла вздремнуть с ним днем минут сорок, но старалась делать так как можно реже. В то время сын часто засыпал около 5 утра и после утреннего кормления в 9 утра снова ложился спать — я к тому моменту успевала окончательно проснуться. Еще я заметила, что дневной сон не шел мне на пользу: после него я чувствовала себя более разбитой, чем после бессонной ночи.

К тому же у меня всегда были дела, которыми я могла заняться, только когда сын спит. Например, когда ему было около года, мне было тяжело мыть с ним полы: он только начинал ходить и постоянно подскальзывался на мокром полу, а еще стремился разлить ведро с водой. Где-то с двух лет труднее всего давалась глажка: я привыкла пользоваться гладильной доской, а сын залезал под нее и норовил сложить доску или дернуть за шнур включенного утюга.

Общаться с другими мамами на детской площадке. В интернете я часто встречала совет знакомиться с другими родителями, потому что бездетные друзья исчезнут. Это объяснялось тем, что наши интересы начнут сильно различаться и разговаривать станет не о чем.

Несмотря на работу журналистом, мне тяжело заводить новых знакомых, а тема семьи для меня слишком личная — я не готова обсуждать ее с незнакомыми людьми. К тому же среди моих знакомых уже были те, кто имел детей, и мне было проще обсудить проблемы материнства с ними. А так как круг моих интересов не сводился к подгузникам и смесям, бездетные знакомые тоже не выпали из моей жизни.

Наладить строгий режим дня ребенка. Совет укладывать ребенка в одно и то же время выглядел логично: маме действительно проще планировать время на свои дела, если ребенок просыпается и ложится по расписанию. Но на практике все выходило сложнее.

График нормализовался только недавно, когда в августе 2021 года сын пошел в детский сад. Раньше режим постоянно сбивался: хотя сын каждый день вставал около половины восьмого, он иногда ложился спать в час, а иногда — около трех часов дня. Я старалась укладывать его вечером в половине одиннадцатого, но бывало, что он не хотел спать до 12 часов ночи.

Не стремиться успеть все по хозяйству. Действительно, ребенок занимает очень много времени, и можно не успеть сделать все домашние дела, которые были запланированы. Но если бы я ждала, когда муж придет с работы, чтобы вместе приготовить ужин, как советовали в интернете, мы бы ели около 10—11 вечера. Заказывать трижды в день доставку еды на дом, на мой взгляд, тоже не выход: дорого и я не уверена в пользе.

К чистоте я отношусь трепетно и потому не могу не делать уборку неделями, как тоже советовали. Клинингом пользоваться не стала: за уборку в двухкомнатной квартире пришлось бы платить около 2000 ₽ — это были средние цены из объявлений. Для меня дорого.

Изменить имидж. Некоторые советовали перекрасить волосы, регулярно делать маникюр, педикюр, но в таком случае ребенка опять-таки надо с кем-то оставлять. К тому же после родов мой организм долго восстанавливался: ногти ломались, волосы выпадали. Можно было приглашать мастеров на дом, но я не видела смысла делать маникюр, зная, что он продержится сутки-двое.

Заняться творчеством. Сшить куклу, вышить картину крестиком — кого-то подобные занятия, наверное, отвлекают от рутины, но не меня. Мне проще купить вещь, чем выискивать время и мастерить ее самостоятельно.

Читать позитивную литературу про воспитание детей и выгорание мамы. Я честно прочитала «Самостоятельный ребенок, или Как стать „ленивой мамой“» Анны Быковой, «Тайную опору» Людмилы Петрановской, «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» Анастасии Изюмской.

Потратила 1308 ₽, но мне книги не помогли. Некоторые рекомендации казались разумными, но я не знала, как ими воспользоваться. Например, в книге Анастасии Изюмской есть слова, что надо снизить требования к себе и что в воспитании важен процесс, а не результат. Я с этим согласна, но не понимала, как конкретно должна изменить свое поведение.

Вероятно, стоило попробовать прочитать другие книги, например из списка, который публиковали в Т⁠—⁠Ж, но я решила найти свои способы решения проблемы.

Это не означает, что статьям из интернета, книгам и знакомым нельзя верить. Возможно, что-то из советов вам подойдет или на их основе вы разработаете собственные лайфхаки, как это сделала я.

Как я строила свой день

Вскоре после рождения ребенка я усвоила главное правило: не пытаться жить строго по режиму. Им я руководствуюсь до сих пор. Однако примерный график выработала — расскажу, как он менялся по мере взросления сына.

С рождения до трех месяцев. Этот период характеризовался почти полным отсутствием режима: сына мучили колики, и чаще всего они начинались, когда пора было спать, из-за чего график постоянно сбивался.

Домашние дела я старалась делать во время дневного сна ребенка, а период отдыха у меня длился примерно с семи до половины девятого вечера, когда возвращался домой муж. В это время я обычно отвлекалась за работой — писала статьи как внештатный корреспондент. Но иногда муж задерживался, и тогда перерыва у меня не было. Если сын сразу засыпал после вечернего кормления в девять, мы включали какой-нибудь фильм, чтобы расслабиться, но это удавалось не каждый день.

С трех месяцев до года. Когда колики прошли, сон нормализовался у всех членов семьи, а у меня стало больше свободного времени. Теперь по утрам я вставала вместе с мужем около семи, чтобы пообщаться в спокойной обстановке и заняться домашними делами, например приготовить еду. Сын просыпался ближе к девяти, ел и опять ложился спать примерно на час-полтора. Это время я могла уделить себе — выпить чашечку кофе и спокойно поработать над статьей.

Потом мы шли гулять — примерно на час-полтора. После обеда немного играли или я могла снова заняться домашними делами, а когда сын ложился спать, садилась за работу. Примерно в шесть часов у нас был ужин, и после этого мы с сыном играли до вечернего кормления — оно было в девять. Если муж возвращался раньше, присоединялся к нам. Смотреть по вечерам фильмы мы к тому времени перестали: сын стал все чаще засыпать около одиннадцати, а утром мужу надо было рано вставать на работу.

Иногда сын засыпал во время прогулки, хотя я предпочитала, чтобы он спал дома, — так в моем распоряжении оказывалось больше свободного времени
Иногда сын засыпал во время прогулки, хотя я предпочитала, чтобы он спал дома, — так в моем распоряжении оказывалось больше свободного времени

С года до полутора лет. Основной режим остался прежним, но время бодрствования начало увеличиваться.

Этот период мне нравился тем, что сын начал ходить и поэтому был все время занят, энергии тратил много, сильно уставал и хорошо спал. А так как мы закрыли все острые углы у мебели силиконовыми накладками, на время убрали в гараж стеклянный стол, за безопасность я не боялась и спокойно занималась своими делами.

С полутора лет и дальше. В полтора года сын перешел на один дневной сон, и к этому мне было сложно привыкнуть. Пришлось перестраивать весь день.

Мы с сыном начали вставать в половине восьмого. Гулять с ним мне по-прежнему нравилось сразу после завтрака. Если же мы не шли гулять, то играли или сын помогал мне с домашними делами. Он рано начал выполнять мелкие поручения и уже мог помочь протереть пыль, выбросить мусор или подать овощи для приготовления еды.

В 12 часов у нас был обед, потом сон. Когда сын спал, я делала особенно важные дела. Например, черновики статей писала во время его бодрствования, а вычитывала — во время сна. С момента пробуждения и до позднего вечера активно работала с небольшими перерывами на совместные игры, еду. Сын уже мог играть самостоятельно, иногда я включала ему мультфильмы — конечно, с промежутками, но в общей сложности выходило где-то 1,5 часа в день. Мне кажется, это много, но совершенно без мультфильмов у меня справляться не получалось.

После половины десятого мы начинали готовиться ко сну: купались, играли в тихие игры. Правда, засыпал сын все равно поздно — около одиннадцати. После того как я его укладывала, старалась уделить время себе: почитать книгу, выпить чашечку чая, полежать в ванной.

Это примерный график, но как бы ни строился наш день, я старалась чередовать: немного времени уделить домашним делам, немного — ребенку, немного — себе. Режим стал четче, когда в 2 года и 11 месяцев сын пошел в детский сад, и у меня появилось больше свободного времени.

Что помогало мне саморазвиваться

Эти советы тоже встречаются в интернете, но я адаптировала их под себя — они же помогли справиться с послеродовой депрессией.

Работать. Журналистика — моя страсть, она же помогает мне выпасть из декрета. На момент ухода в отпуск я сотрудничала с сайтом «Моя планета», журналами «Чудеса и приключения» и Russian Life в качестве автора. В договорах не было сказано, что я обязана писать определенное количество статей каждый месяц. Деньги мне платили после выхода публикаций.

Первое время после рождения ребенка я писала реже, чем раньше, но в месяц удавалось заработать от 5000 до 10 000 ₽. Возможно, если бы у меня была возможность оставлять с кем-то ребенка, я бы зарабатывала больше, но он все время находился рядом со мной.

Работала при любой возможности: вечерами, когда возвращался муж, иногда писала днем, когда сын спал. Над несложными материалами или черновиками трудилась, укладывая сына спать: ногой качала кроватку-маятник или коляску, а сама печатала на компьютере или ноутбуке.

По мере взросления сын научился играть самостоятельно и сейчас может занимать себя минут сорок, иногда дольше. Этого времени обычно хватает, чтобы я взяла онлайн-интервью или написала часть материала. А я уже привыкла концентрироваться рядом с ним. Правда, вычитывать тексты предпочитаю в одиночестве.

За время декрета я начала сотрудничать и с другими изданиями, например с Т⁠—⁠Ж, стала брать разовые проекты на фрилансе. Сейчас зарабатываю 10 000—80 000 ₽, эта сумма зависит только от моего желания трудиться.

Периодически у меня возникали мысли, что я плохая мать, потому что много работаю, а не провожу время с сыном, — и мне это нравится.

Особенно сильно совесть мучила, когда я ставила перед сыном тарелку с едой, давала ложку и просила, чтобы он сам поел, пока я срочно дописываю текст. В такие моменты я старалась сосредоточиться на том, что ребенку нужна счастливая и разносторонне развитая мама.

Работа позволяла мне общаться с разными людьми, иногда выезжать с семьей на мероприятия, и я воспринимала ее не как способ заработка, а как отдых и саморазвитие.

Обычно я работаю за компьютером, а не за ноутбуком — так проще настроиться на рабочий лад. Но иногда переношу свое рабочее место в другие комнаты
Обычно я работаю за компьютером, а не за ноутбуком — так проще настроиться на рабочий лад. Но иногда переношу свое рабочее место в другие комнаты
В Липецкой области ежегодно проходит фестиваль исторической реконструкции «Ладейное поле». Мне надо было написать про него репортаж, и мы ездили всей семьей
В Липецкой области ежегодно проходит фестиваль исторической реконструкции «Ладейное поле». Мне надо было написать про него репортаж, и мы ездили всей семьей

Организовывать «час свободы». Так я называю время, когда сын спит, а муж либо тоже спит, либо на работе. При всей любви к родным иногда хочется остаться наедине с собой: выпить чашечку чая, полистать соцсети, посмотреть короткометражку, то есть восстановить силы. Это необязательно должен быть час — иногда достаточно 15 минут, но в моем случае это обычно было минут 40—50.

Первые месяцы я любила пить кофе после утреннего засыпания сына, примерно около 9 утра. Еще мне часто удавалось уделить себе время ночью: наливала горячую ванну или включала за чаем серию какого-нибудь сериала на иностранном языке. Например, посмотрела «Корону» на английском, а перед этим решила вспомнить детство и пересмотрела «Элен и ребята» на французском. Так мне удавалось и отдохнуть, и вспомнить иностранные языки.

Я и сейчас люблю пролистать книгу или журнал за чашечкой кофе
Я и сейчас люблю пролистать книгу или журнал за чашечкой кофе

Заниматься домашними делами вместе с ребенком. Я пробовала готовить, когда сын спит, но потом отказалась от этого: было тяжело вставать утром, а еще стала замечать, что не успеваю восстановить силы и быстрее устаю. Поэтому начала готовить при ребенке. Когда сын был совсем маленьким, могла положить его в коляску, дать игрушки и откатить на кухню. К тому же я активно пользовалась мультиваркой.

Со стиркой было проще: клала вещи в стиральную машинку, потом быстро развешивала, а гладила, когда сын был занят игрушками. Уборку делала в основном частями: поиграла с ребенком — вытерла пыль, снова поиграла — пропылесосила, поиграла — помыла пол.

Когда сын начал за мной повторять, стало проще. Сейчас во время уборки я даю ему тряпочку, и он помогает вытирать пыль. После стирки достает вещи из стиральной машинки и подает, чтобы я развесила.

Общаться на посторонние темы. Ребенок стал занимать большую часть моей жизни, и мне хотелось уделить оставшееся время чему-то другому. А так как я старалась продолжать вести полноценную жизнь, то могла общаться на разные темы.

Общение со старыми знакомыми поддерживала в основном по телефону и в соцсетях, но если есть возможность оставить с кем-то ребенка, можно знакомиться по интересам. Например, подруга ходила на арт-вечеринки Arty Party, которые проводят в ресторанах Липецка. За 3—4 часа собравшиеся под руководством художника пишут любую из выбранных картин, а потом общаются за бокалом вина. Участие стоит 1500—1800 ₽, в цену входят материалы для рисования, а нарисованную картину участник потом забирает с собой.

В Москве на разных площадках города проходят арт-вечеринки Art Spacе. Принцип тот же: участники на протяжении трех часов рисуют и общаются за бокалом вина, чая, кофе или коктейля. За все это организаторы берут 2300—2900 ₽.

В Санкт-Петербурге в ресторанах популярны арт-вечеринки Art & Wine. Можно купить абонемент или записаться на пробное занятие длительностью 2 часа. Одно занятие стоит 1000 ₽.

Примерно так проходят арт-вечеринки. Источник: vk.com
Примерно так проходят арт-вечеринки. Источник: vk.com

Ухаживать за внешностью. С появлением ребенка мне пришлось отказаться от профессиональных услуг, но я все равно стараюсь следить за собой.

Утром мы с сыном делаем зарядку, умываемся, а потом я наношу на лицо увлажняющий крем, делая при этом растирания и поглаживания. Такой простой массаж стимулирует кровоток и позволяет быстрее проснуться.

При выборе вещей для прогулки руководствуюсь не только практичностью, но и внешним видом. Когда гуляла с коляской, обычно надевала платье и невысокий каблук: это не затрудняло движений, но позволяло придать образу женственность и поднимало настроение.

Ближе к трем годам сын начал часто перебегать от одной детской площадки к другой, и я в основном начала носить джинсы и обувь без каблуков, чтобы быть более подвижной. Но когда появлялась возможность, по-прежнему надевала юбки, платья. На обновление гардероба у меня обычно уходит 2000—5000 ₽ в месяц.

Перед прогулкой делаю экспресс-макияж: наношу тональный крем, губную помаду, тени и тушь, корректирую форму бровей. На косметику уходит 4000 ₽ — покупаю несколько позиций раз в четыре месяца.

Раз в полтора месяца по-прежнему делаю мелирование и подстригаюсь — на это трачу 2200 ₽. Еще пользуюсь бальзамом, иногда наношу сыворотку и маски. На средства по уходу за волосами в итоге уходит около 2000 ₽.

Для ухода за кожей покупаю гели, лосьоны, кремы, молочко для тела — трачу на них 1000 ₽, покупаю раз в три месяца.

Подруга, когда ребенку исполнилось три месяца, начала качать пресс, чтобы вернуть былую фигуру, но я для домашних тренировок оказалась ленива.

Стараться разнообразить выходные. У нас своя машина, и мы стараемся выезжать куда-то в субботу или воскресенье всей семьей: в гости к родителям, в путешествие по Липецкой области и соседним регионам, на мероприятия. Если остаемся в городе, едем в парки.

Например, недавно мы посетили с друзьями поселок Рамонь в Воронежской области, где зашли в антимузей «Двор полезных забав „Бирюльки“» и дворцовый комплекс Ольденбургских. Поездка обошлась нам в 2000 ₽: около 1000 ₽ на бензин, 460 ₽ на входные билеты и 500 ₽ на обед.

Первый раз мы поехали с сыном по Липецкой области, когда ему был месяц. Это была усадьба Кожиных в селе Репец Задонского района
Первый раз мы поехали с сыном по Липецкой области, когда ему был месяц. Это была усадьба Кожиных в селе Репец Задонского района
В антимузее «Двор полезных забав „Бирюльки“» поиграли в старинные настольные игры
В антимузее «Двор полезных забав „Бирюльки“» поиграли в старинные настольные игры

Советы родителям

  1. Не удается применить совет из интернета или книги на практике — бросьте и попробуйте следующий.
  2. Просите помощи у родственников, обращайтесь к няням, клининговым службам — ко всем, кто может помочь вам выкроить лишние полтора часа свободного времени. Не стесняйтесь и не бойтесь осуждения родственников, друзей.
  3. Продолжайте общаться со всеми, с кем интересно. Хочется говорить о детях — знакомьтесь с другими мамами или пишите в соцсетях однокласснице, у которой трое детей. Хочется узнать, как дела на работе, — позвоните коллеге.
  4. Будьте готовы к тому, что ребенок будет постоянно сбивать налаженный вами график и окажется проще подстроиться под новый режим, чем пытаться отрегулировать старый.
  5. Занимайтесь любимым делом хотя бы понемногу. Нравится читать — скачайте электронную книгу и читайте, пока укладываете ребенка спать. Любите заниматься рукоделием — попросите мужа посидеть с ребенком хотя бы минут десять. Хотите работать — договоритесь с работодателем о возможности удаленной работы или найдите другой способ заработка.
  6. В течение дня уделяйте немного времени себе — не домашним делам и не работе, а тому, чем вы хотели бы заняться.
  7. Помните, что любые действия в декрете, направленные на саморазвитие, помогут вам вернуться к работе, когда ребенок пойдет в детский сад. Мне даже адаптироваться не пришлось: когда декрет закончился, я решила остаться на фрилансе.

Дайте свой совет будущим родителям:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Такие советы я бы дала самой себе из прошлого:
1. Если и твои родители, и родители твоего мужа всю жизнь вам твердили, что вы были спокойными младенцами, а значит и ваши дети будут такими же, — не верь в эту чушь и не надейся на подарочного ребёнка. Правда в том, что плохое забывается, и ваши родители уже не помнят всех «прелестей» младенчества. А они были, ага.
2. Ожидание и реальность не совпадут, как ты ни старайся. Готовишься первое время просыпаться ночами раз в три часа на кормление, но в реальности даже в 11 ребёнкиных месяцев ты будешь вставать раз в три часа В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ, обычно — чаще. Или вот ты собираешься купить две кроватки, чтобы ночью ребёнок рядом спал с вами, а днём — у себя к комнате. Но на самом деле первые четыре месяца он будет спать только у вас на руках — и нигде больше. Или хочешь работать, хотя бы по чуть-чуть, пока малыш спит, но в реальности у тебя хватит сил только на тупой взгляд в потолок. Это нормально.
3. Не все дети спят в колясках. Это тоже нормально.
4. Выражение «спит, как младенец» придумал тот, кто весьма отдалённо представляет себе грудничков или кому просто ОЧЕНЬ повезло с ребёнком. Помни это, когда будешь прыгать с ним на фитболе в четыре утра со слезами на глазах.
5. Не покупай фитбол! Сначала тебе покажется, что это офигенный способ укачивания, но потом ты окажешься на нём в четыре утра…
6. Все вокруг постоянно будут прививать тебе чувство вины. Например, что у ребёнка газики от того, что ты съела помидор, или он сильно набирает вес, потому что ты его «часто» кормишь грудью. Просто забей. Это полная чушь.
7. Не сравнивай себя с другими родителями. Все дети разные. Кто-то действительно может и работать, и путешествовать с месячным грудничком. Ничего страшного, если ты пока не сможешь. Подожди немного, к году правда станет легче.
8. Не пытайся объяснить бездетным друзьям, почему ты не можешь сорваться с ними на дачу или приехать к ним погостить в другой город. Они поймут, когда сами станут родителями.
9. Нет, твой ребёнок не всегда будет вечно недовольным орущим монстром. Нет, это не значит, что у него кошмарный характер, и пути назад нет. Совсем скоро ты будешь души в нём не чаять, правда-правда.

72
Автор статьи

Анастасия, самое сложное, на мой взгляд, шестое) А ещё чувство вины ты можешь развивать в себе сама. У меня так иногда было. Очень давило. Но когда забиваешь, жизнь действительно сразу становится легче.

9
Герой
Отредактировано

Юлия, у меня это было не самым сложным, но общее самочувствие ухудшало, да. Психолог помог.

4
Герой

Анастасия, пункты про фитбол в 4 утра тронули до глубины души)

8

anyhow, как вспомню, так вздрогну 😬

2

Дождевицкая, фитбол ни разу не использовала, сразу выкладывала дитятку в свою кровать, а вот остальное жизаааа сквозь слезы

1

Veronica, я пыталась укладывать в кроватку. У нас их даже две было разных 😂 Но бесполезно. Стоило положить, как начинался ор выше гор. Мы с мужем перепробовали всеее лайфхаки, но они не помогали. Только на руках спала до четырёх месяцев.

0

Анастасия, я вас люблю за этот комментарий.
-Мама месячной малышки

1

Kseniya, обнимаю вас! Однажды жизнь наладится!

0

Анастасия, очень Вас понимаю!

1
0

Детные: «Нет ничего прекраснее счастья родительства!»

Также детные: «Вот нашел несколько советов как не выйти в окно…»

40

Closure, ну как-то так, да 😂 Парадокс родительства!

5

Арина, вот это да. Здорово, что у вас такие спокойные дети и есть возможность работать/учится. Моя дочь не даёт мне делать ничего, вырывает телефон из рук и выкидывает, если за компом, то она тупо орет. Учусь, но приходится закрываться в другой комнате, оставляя ее с кем то. Ещё она очень режимная с рождентя, 5 минут перегула, все, всю ночь будет требовать внимания по 100500 раз, приходится поминутно следить за временем отхода ко сну, подготовки и т.д. Дети ооочень разные, и у кого то может действительно не быть ни времени ни сил кроме как на ребенка и быт

26
0
Герой

Все верно, от себя бы добавила:
1) и в частных, и государственных поликлиниках, полно некомпетентных врачей-педиатров, которые не будут вникать в проблему или будут давать противоречивые рекомендации. Выполнять дебильные рекомендации и не видеть результат выматывает. Если есть возможность и если вам кажется, что вам не повезло с педиатром, попробуйте сходить к другим, опросите знакомых на предмет рекомендаций. Это важно. Иногда совет от хорошего педиатра онлайн ценнее, чем очный осмотр посредственного.
2) разделите с вашим супругом/партнером (при наличии) бремя ночных кормлений, если ребёнок на ИВ. Даже если вашему партнеру с утра на работу. Вы не обязаны быть на смене 24 часа в сутки. Если вы на ГВ, старайтесь в выходные дни партнера максимально делегировать ему обязанности по уходу за малышом. 99 процентов видов «работ» проще и морально, и физически, чем работа по уходу за ребёнком. Объясните это своему партнеру. Я первое время после родов мечтала «отдохнуть» на своей работе, которая раньше мне казалось мясорубкой)
3) меньше смотрите на экран телефона/компьютера. Синий свет реально портит качество сна, и когда у вас появится возможность вздремнуть, есть вероятность, что вы не сможете из-за спровоцированной сидением в телефоне бессонницы.
4) сведите к минимуму чтение мамских форумов, не лезьте туда с целью решить медицинские проблемы, сохраните себе время и нервы)
5) наушники - ваше все. Подкасты, аудиокниги во время прогулки, сериальчики во время ночных кормлений дома существенно поднимают настроение

25

anyhow, можно глупый вопрос? Если ребенок орет, есть ли толк от наушников? Мне кажется, пока будешь его укачивать, ничего там не услышишь..

1
Герой

idiot, на некоторых моделях есть функция шумоизоляции. Понятное дело, что если ребёнок орет ультразвуком, то тут уже ни о каких наушниках не идёт речи. Это нормально, когда ребёнок орет д 3-4 месяцев примерно 3-4 часа в сутки (даже без видимой причины), но если это происходит круглосуточно, нужно срочно бежать к врачу. Какие тут советы

4
0

Мой совет будущим родителям... забейте на все советы😂 У вас это у вас, даже опыт ваших родителей лично с вами это лично их опыт, у вас другой муж/жена, другие приоритеты даже в быту. Делайте так как вы чувствуете, даже если миллион человек лайкнули пост о том, что качели Фомамс это зло-по фиг, если они успокаивают вашего ребёнка тем самым спасая вашу психику 😂.
Я не была в декрете поскольку работаю по контракту и работу свою люблю и работать люблю. Три дня в роддоме вот и весь мой декрет. Бабушек и дедушек у нас нет. Но сына я родила в 28 лет к которым пришла огромнейшим жизненные багажом. Так и жанглировала ребёнком, работой , полноценной жизнью.
с мужем еще во время беременности расставили приоритеты в духе "хочешь адекватную жену-гладишь пока свои рубашки сам, не спрашиваешь что на ужин-что приготовила то и ужин😂". В общем оба поняли, что если не хочешь сломаться то надо быть гибким.
А дальше, ребёнок растёт, если не пербарщивать с тем чтоб заполнять собой каждую секунду его жизни и уметь давать ему самостоятелности то жить становится практически беззаботно .

20

Анастасия, у меня муж полностью сейчас ведёт быт и я все равно не понимаю как работать с полуторомесячным младенцем. Все время на руках(

0
0
Герой

Все зависит насколько повезёт с ребёнком - например, у меня сын спал почти сразу с 10 вечера до 8 утра без криков, а у подруги кричал целыми днями и она спала с ним на груди на кресле, вот от такого ребёнка не только депрессия, а реально вздернешься. Поэтому все советы тут ни о чем, главное - какой ребёнок родится.

18

Marina, соглашусь прям. В сети информации, что первые месяцы будет ад - почти 100%, я в беременность прям даже хотела найти хоть немного позитивной информации о родительстве, но... не нашла. настроилась уже что как ни крути будет ад. Ребенок родился и я была очень приятно удивлена, что может быть по-другому. Пока ни одной бессонной ночи, ребенок спит с нами столько сколько спим мы, успокоительная титька в рот при ночном беспокойстве еще ни разу не подвела. Пишу наверно для успокоения беременных первенцем - не факт что будет ад, просто негативом в сети привычнее делиться, а позитивный опыт выглядит как хвастовство, хоть он тоже не редкость

11
Автор статьи

Marina, в целом согласна - многое зависит от ребенка. Но, на мой взгляд, не все. Мой ребенок совсем неспокойный. Когда были колики, так действительно в окно хотелось выйти, да первый этаж останавливал)))

3

Marina, подтверждаю))) в окно от такого реально хотелось выйти)

3
0

Все очень и очень зависит от ребенка. Я в первую беременность тоже думала буду работать, учится (4 курс у меня был, заочка), учить три языка, вышивать крестиком, садится на шпагат и учить асаны из йоги..... и куча всего, дети же спят по 22 часа. По факту я еле успевала вытягивать работу и учебу, как я даже не помню, я вообще плохо помню первый год, ребенок не спал никогда. Когда родился второй, были моменты, что я про него забывала. Он спал по 22 часа, просыпался, ел и дальше спал, если не спал, то лежал и агукал, потом сидел и играл, потом ползал по кровати и играл. Колики, зубы и т.д. это вообще не про него (после года правда показал себя во всей красе, до сих пор угомонится не может, но это другая история). Так что в большинстве случаев, рождение детей - это лотерея.
Из советов могу дать один - помните, что это временно, все пройдет, дети вырастут очень быстро и все перерастут и зубы и больные животы, мне это помогало ОЧЕНЬ ДОЛГИМИ бессонными ночами.

16

Екатерина, да, согласна, все временно. Однако пока дети вырастут сама постареешь... как ни странно

1
0
Герой Т—Ж

Я бы советовала, если есть финансовая возможность, нанять няню.

14
Автор статьи

Мария, согласна. Сейчас я понимаю, что добровольным отказом от нее усложнила себе жизнь. Хоть и все равно успешно справилась. Главное - грамотно подойти к выбору няни, но это уже другая история.

6
Герой Т—Ж

Юлия, судя по этой статье вы справились великолепно. Такие женщины, которые и работают, и воспитывают детей, восхищают меня ♥️

4
Автор статьи

Мария, спасибо! 🙂

0

Мария, Финансово то она может быть, а морально переступить это бывает очень сложно. Сфера услуг няни у нас как теневой бизнес, мы живём в центре Москвы, по наблюдав как няни гуляют с детьми желание отпадет на прочь , а про более страшные случаи я вообще молчу.

4
Герой Т—Ж

Анастасия, риски есть, конечно. Надо тщательно выбирать

0

Арина, удивитесь, наверное, что все люди разные, с разным темпераментом и "багажом" знаний, проблем, здоровья в конце концов, как мамы, так и детей. Не тактично у каждой встречной мамы узнавать всю поднаготную, поэтому остаётся только удивляться, почему у других не так

14

Арина, вы сами понимаете, что написали агрессивный осуждающий комментарий?
вам тупо повезло, что ваши дети спокойные
нет, состояние ребенка не зависит от мамы настолько, чтобы обвинять других людей, что они прикрывают детьми свое нежелание заработать и развиваться
такие комменты надо удалять
надеюсь вы понимаете, что у вас не просто так, так много минусов

14
Герой

AG, да-да. Потом какая-нибудь женщина измотанная тяжёлыми родами с осложнениями и последующими детскими коликами, у которой в результате она сама полуинвалид, ухаживает за ребенком, ещё и всю семью просит помогать и выручать, денег нет, атмосфера нервная, будет искать советов в интернете, а тут такая Арина про таких несчастных гадости понаписала и во всем обвинила. Ни стыда ни совести.

7

Арина, забавно, но про вторичные выгоды я слышу только у инфоциган. Вообще интересная тема, но часто дело в том, что человеку действительно не надо всего этого, была трудная изнуряющая работа/учеба и во время декрета просто хочется отдохнуть, провести время с семьёй, а не за компом. И да вы правы в том, что это их выбор, но тогда тут и не стоит удивляться, и быть более толерантным к чужому мнению/выбору/жизни

13

Аноним, даже не не принимайте близко к сердцу, что она говорит. ей тупо повезло, она не знает и дай бог не узнает что такое по настоящему сложные дети.

8
0
Герой

Это все прекрасные советы, если у вас один ребенок. Если их двое, про себя и какую-то жизнь для себя можно забыть.

11
Герой Т—Ж

Irina, про себя не стоит никогда забывать)

2
0
Герой

По мне это "няняфобия" ... скорее зло.
Как раз в городе есть масса мам детей младшеклассников и у них свободная первая половина дня. Они ее продают дешево, в отличии от "профи".
Как раз за 2-3 часа можно и подработать и отвлечься.
Использовали таких нянь 2-3 раза в неделю на 2-3 часа.

Клининг - в декрете не использовали, распробовали после 3 лет ребенка.
Когда оба работают банально жалко пол выходного тратить на чистоту.
Пусть делает специальный человек в будень, пока мы работаем.

9
0
Герой Т—Ж

+4

Если соберётесь за вторым, попробуйте заранее найти няню. Это реально спасение. Вам будет в разы легче. Хотя бы на 3-4 часа в день.

7
0

Аудиокниги! Вот спасение и удовольствие, и развлечение, и саморазвитие. Вспоминаю с большим удовольствие длительные прогулки с коляской по парку под интересную книжку, пока ребенок спит на свежем воздухе.

7
Автор статьи

Мария, да, какой-то период я часто их слушала, но потом почему-то отошла.

0
Герой

Арина, ага, вот у моей свекрови трое детей спали с 4-х месяцев всю ночь без кормлений. Чкго б не высыпаться, не быть активной днем, не родить троих.

А я не спала вообще до года нормально, ни днем, ни ночью. Днем находилась строго на руках, причем толтко мамы или папы, оставить меня сердобольной соседке, положим, было нельзя. Если меня пытались с рук снять, то могла орать благим матом час-два-впрочем два никто не выдерживал...

Представляю, например, попытку что-то сделать с ребенком на руках. Это ж надо таким токсиком быть, больше на тролля похоже. А, или с ребенком сидела няня-бабушка-муж, я угадала?

4
0
Герой
Отредактировано

Если достанется "ручной" ребёнок - берегите руки!!! Болезнь де Кервена (она же "болезнь матерей", чтобы вы понимали, случай типичный) - это ОЧЕНЬ больно и довольно долго (оперироваться с имеющимся грудничком я не смогла). Слинг наше всё😉

2
0

Как понять - пришлось отказаться от профессионалов в плане внешности...как дома закрасить седину, сделать приличный маникюр и педикюр, маску там или ноги пройти эпилятором, если невозможно пол помыть из-за ребенка???

2
0
Герой

С седьмым пунктом тоже надо быть осторожнее. В дочкиной группе есть приметный мальчик, который присутствует вообще на всех фотографиях, которые выкладывают воспитатели. А для 99% родителей остальных детей нужно помнить, что болеть 5-12 раз в год по недели-две в первые годы в детском саду - это нормально. Какие-то месяцы режим вообще может быть два дня ходим, две недели болеем.

1

Арина, ого, вот это пост. Как здорово, что у вас спокойный ребёнок, но винить других матерей, что у них по другому это беспредел. Я была бы рада работать, но у меня все совсем иначе, хотя я очень спокойный человек, но ребёнок все время на руках

1
0

5 месяцев в декрете и не могу перестроиться: не хочется ходить в худи, пить холодный кофе и везде таскаться с коляской, это ведь уже не то пальто...посещать 1 тренировку вместо никакой, делать маникюр дома....в итоге я уже почти все из нее вычеркнула из-за того, что в "новом виде" все эти аспекты мне не нужны, типа или нормально, или никак( примириться с новой планкой пока не выходит

0

Сообщество