Расскажите о вашем опыте использования сервисов онлайн-психотерапии
Редакция «Мозг»
интересуется
В 2022 году спрос на услуги психологов в России вырос на 63%.
Многие люди обращаются в сервисы по подбору специалистов: сессии по видеосвязи часто удобнее и дешевле личных встреч. Кроме того, исследования показывают, что онлайн-консультации так же эффективны, как и персональные. Они точно так же помогают справляться с повышенной тревожностью, депрессией и многими другими проблемами.
Но у сервисов онлайн-психотерапии есть свои недостатки. Например, среди их специалистов почти не бывает опытных и именитых: им выгоднее вести индивидуальный прием, чем работать с агрегаторами. К тому же онлайн-формат подходит не всем: иногда дома просто негде уединиться — в таких случаях кабинет психолога оказывается незаменим.
Расскажите, пользуетесь ли вы каким-либо сервисом онлайн-психотерапии? Почему вы предпочли удаленный формат? Как вы выбирали сервис и почему остановились именно на нем? Какие у него есть достоинства и недостатки? Замечаете ли вы эффект от онлайн-консультаций или считаете, что личные встречи дают лучший результат?
