Расскажите, как на­чались ваши отноше­ния со спортом

23
Расскажите, как на­чались ваши отноше­ния со спортом
Аватар автора

Редакция спорта

признается в любви спорту

14 февраля во многих странах отмечается День святого Валентина.

В честь праздника предлагаем вспомнить, как вы влюбились в спорт. Кому-то удается найти свой вид активности еще в детстве и спокойно заниматься им всю жизнь. Иногда отношения больше похожи на love-hate — постоянный переход от любви к ненависти и наоборот. А бывает, что появляется увлечение, о котором вы еще недавно не могли и подумать.

От каких тренировок ваше сердце начинает биться чаще? Как вы с ними познакомились? Удалось ли сразу найти взаимопонимание? Что вам нравится в них больше всего? А на что вы готовы просто закрывать глаза? Может, вы то бросаете, то возвращаетесь к этому виду спорта? Готовы тратить на него всю зарплату? Или удается поддерживать отношения без материальных вложений?

Сотрудники редакции спорта тоже поделились своими романтическими историями.

Аватар автора

Алексей Боржонов

редактор

Страница автора
История № 1

О том, как первая любовь не стала последней

Мои отношения со спортом начались в детстве, когда мама отправила меня в бассейн. Полноценными тренировками это назвать сложно — в основном мы ныряли на дно бассейна за игрушками и учились не тонуть.

Осознанные занятия спортом начались лет в 10—11, когда я пошел в футбольную секцию. До этого играл во дворе, но мне очень хотелось быть похожим на профессионалов — разбирать тактические установки, носить форму, ездить на матчи.

Быстро стало понятно, что ничего из этого не случится: в лучшем случае нам выдавали мяч, делили на две команды и отправляли играть в коробку с непонятным покрытием — то ли песком, то ли щебнем. Тренер особого внимания к процессу не проявлял и предпочитал курить возле бровки. Мотивации это не добавляло, и вскоре я бросил секцию — но не спорт.

Привычка бегать осталась, и в старших классах я стал выходить на вечерние пробежки на стадион возле дома. Со временем к ним добавились занятия на турнике, а потом и походы в бассейн. Во взрослом возрасте я продолжил регулярные тренировки, делал перерывы разве что во время пандемии и переездов.

Аватар автора

Оксана Лосева

UGC-редактор

Страница автора
История № 2

О том, как негативный опыт прошлого не помешал в настоящем

В детстве у меня было много увлечений: до школы я ходила в бассейн, потом семь лет занималась танцами, год — волейболом, где-то в промежутке между третьим и четвертым классом папа уговорил маму записать меня на самбо. Правда, там я не задержалась.

Несмотря на весь опыт, долгое время полюбить занятия спортом не удавалось. Когда я окончила школу, решила, что с физической активностью покончено навсегда. Но уже к середине первого курса за компанию с подругами начала заниматься йогой, а к концу — бегом.

Удивительно, но при отсутствии тетенек, которые садятся на тебя сверху, чтобы ты побыстрее освоила шпагат, занятия спортом могут нравиться. Тренировки в своем темпе, с друзьями и, главное, в своих интересах оказались приятным занятием.

Потом я купила абонемент в фитнес-клуб, чтобы ходить на групповые по йоге, а в итоге полюбила функциональные и кардио. При этом раньше я считала себя недостаточно выносливой для таких нагрузок. Сделала такой вывод из-за неспособности сдать нормативы на физкультуре.

Мне кажется, секрет здоровых и счастливых отношений со спортом — понимать, что интересно именно вам, и не бояться пробовать новое. Даже если когда-то вы ненавидели бег, всегда можно попытаться еще раз. Или поискать аналогичные направления. Сейчас столько видов занятий, что самое сложное — найти на них время.

Редакция спортаЭто была любовь с первого взгляда или симпатия появилась не сразу?
  • Александр МаркеловСпорт в моей жизни был с самого детства в виде кружков каратэ и рукопашного боя, плюс конечно незабываемый опыт популярных в 90-е уличных драк. Но день Валентина я никогда не считал за праздник.5
  • porcorosso1Всю жизнь ненавидела спорт. Ни уроки физкультуры в школе, ни в музыкальном училище (да, я училась в музучилище, где физра была два раза в неделю по полтора часа и нас изводили как в физкультурном, поэтому у нашего ссуза было прозвище "физкультурно-музыкальное". Если на учебе еще удавалось за счет этих тренировок поддерживать нормальный вес, то после начала работы я начала стремительно набирать. В итоге в 29 лет я впритык подобралась к отметке 90, заработала боли в шее и спине за счет сидячего образа жизни. Единственное, что приносит удовольствие - велозаезды, поэтому стараюсь летом чаще кататься, но шее и спине это особо не помогает. В итоге стала классическим "подснежником" в зале и сейчас ставлю только одну задачу - превратить походы в тренажерку в привычку. это не спорт, не достижения и даже не похудение пока. Пока что - сделать так, чтобы я ходила в зал. Ре-гу-ляр-но. Хотя бы два-три раза в неделю, чтобы организм понял, что выбора нет и проще смириться. А уже потом будет и похудение, и приведение осанки в порядок. Пока что я кручу педали, хожу на дорожке и пробую делать упражнения на спину и грудь из рекомендаций тренера и по видео из интернета, потому что на регулярные персоналки у меня денег нет, тк в моем городе тренера просят за одну тренировку (час-полтора) мой дневной заработок, а это нечестно.4
  • СнусмумрикПолюбила спорт ближе к 30, когда меня за компанию затащили в местный фитнес-клуб. Шла с целью укрепить спину, потому что сутулилась и страдала сколиозом с детства. Оказалось, что поднимать веса прикольно, соревновательно, помогает разгрузить голову после работы, бонусом укрепляет кости и суставы. Спину, кстати, укрепила и стала гораздо меньше сутулиться. Втянулась и хожу без пропусков уже третий год.3
  • Мне в 3 классе девочка из моей школы нравилась, она была на класс старше меня. Впереди были летние каникулы и детей можно было в школьный лагерь на месяц сдавать. Мама предложила мне, но я отказался естественно. А за день до начала смены узнал, что эта девочка идет в наш школьный лагерь. Побежал к маме конючить записать меня в срочном порядке, но так как мест уже не было, а истинные мотивы моей просьбы мама не знала, то она записала меня в летний лагерь по рукопашному бою) В итоге следующие два месяца вместо наивной детской любви у меня были регулярные походы в лес на неделю, бег, турник, попытки сеть на шпагат и удары по лицу) Драться так и не научился, но те два месяца дали большой толчок моему физическому развитию. С тех пор весь школьный период я активно занимался спортом.7
  • AlenaStribog FДо 30 лет у меня были чудесные отношения с хорошим метаболизмом, но после 30 он бросил меня. Чтобы оправиться от болезненного разрыва, я начала отношения со спортом. Живу с ним из рациональных побуждений, но думаю: стерпится, слюбится)4
  • Laska ZimaМои очень романтично 💕 Мама хотела, чтоб я занималась бальными танцами, потому что это красиво и «ну ты же девочка». Мной она занималась постольку - поскольку потому что все время работала. И вот у нас классный час, второй класс, октябрь месяц, мне шесть лет, я сижу в первом ряду за второй партой у окна и к нам пришли дети из разных секций. Рассказывать чем они занимаются. Сначала рассказывали мальчик с девочкой в бальных костюмах, у девочки было красивое платье. Они танцевали и потом рассказывали почему хорошо заниматься танцами. Потом вышел мальчик- баскетболист. Показал пару трюков с мячом. А потом… я увидела эти голубые глазищи и белобрысую челку 😍 мальчик был в кимоно. Занимался он дзюдо. Как итог, всю школу и первый универ я занималась дзюдо. Кмс. Вообще были разные боевые искусства за время школы. Но дольше всего в моей жизни было именно дзюдо. Мальчика этого, кстати, я больше никогда в жизни не видела. Оказывается это был сын тренера не из нашего города😁6
  • Екатерина АлександроваВ начальной школе ходила в бассейн. Помню эти дни так: все в субботу спят, а я еду несколько остановок на трамвае ради плавания, о котором даже не просила. Я думала, что буду там просто развлекаться в воде, а оказалось, что надо слушать тренера и выполнять упражнения. Никогда не было настроения туда ходить. В школе и институте была абсолютно равнодушна к спорту. Занятия по физической культуре казались самыми бесполезными в расписании. Сдавала нормативы на минимум и больше не приходила. И вот только в 28 лет снова задумалась о физических нагрузках. В спортзале я просто себя не представляю, поэтому выбрала бассейн. Хожу утром. Сеансы на 8, 10 или даже 12 утра. Недавно неделю болела и не ходила в бассейн. С радостью побежала туда, как только выздоровела. Вода очень успокаивает. Только ты, твои мысли и спокойствие воды. Никаких телефонов и внешнего мира. 40 минут сеанса наедине с собой.0
  • porcorosso1Снусмумрик, а расскажите, что делаете на спину?)0
  • Martin EdenПоследний случай, посмотрел в зеркало и сказал "надоело"1
  • Laska Zimamaldekstra, а не хотите рассмотреть бассейн? Басик очень хорошо спину и шею разгружает, даже если просто «лягушечкой» плавать, без тренера. У меня спина вся травмирована с детства, басик прям очень сильно помогает.1
  • porcorosso1Laska, даа, бассейн тоже планирую включить, чтобы два дня именно в тренажерке с великом и дорожкой и один день бассейн отдельно Но пока что очень холодно, а у меня кудрявые волосы, которые в зале не уложишь нормально( а с мокрыми по морозу ходить ну такое))0
  • porcorosso1maldekstra, просто живу рядом с залом, поэтому после трени бегом домой мыться в родной ванне. не очень люблю общественные душевые0
  • Снусмумрикmaldekstra, подтягивания, горизонтальная/вертикальная тяга, тяга на кольцах, тяга штанги к корпусу. Тут все стандартно, главное прогрессия и периодизация) сколиоз это конечно не исправит, но укрепит мышцы и позволит ровнее держать спину.0
  • АнтиконсьюмеристСпорт как соревнования в духе "кто быстрее/выше/сильнее" с детства ненавидел, физ-ру прогуливал. Но двигаться всегда любил. Как только мне купили велосипед, стал разъезжать на нём в любое свободное время. Однажды вскочил в 6 утра и за 1 день съездил в соседний город, проехав почти 200 км. Потом сутки лежал не шевелившись, даже температура поднялась от перетрена... Ноги в то время были как у культуриста, хоть на стейки режь)) С тех пор так и люблю велик больше всего. Ещё периодически занимаюсь силовыми упражнениями на тренажерах, но это без большого удовольствия - ради здоровья сердечно-сосудистой и костно-мышечных систем, от которых зависит весь организм.2
  • Vненавидела уроки физкультуры в школе: там надо было подтягиваться, лазать по канату и жёстко играть в баскетбол, а я от природы была слабым, застенчивым ребёнком, и у меня ничего не получалось. В итоге зачёты по физкультуре для меня превращались в публичную порку: как сейчас помню, как пытаюсь подтянуться с трясущимися руками и ногами на шведской стенке хотя бы на тройку, а учительница физкультуры стоит надо мной и считает "Три... три... всё ещё три" (три раза я подтянулась и больше у меня не получилось). Втянулась в спорт я только в университете, когда после адекватных кардио нагрузок на парах физры стала чувствовать себя лучше, выносливее и моя фигура подтянулась (я всегда была склонна к полноте). В университете начала играть в теннис и футбол, потом гораздо позже стала ходить в спортзал и бегать. Главное, что даёт мне спорт - это бодрость и хорошее самочувствие. Ну, и с моей склонностью к полноте спортом обязательно нужно заниматься. Когда долго пропускаю, сразу начинаю чувствовать это по увеличивающемуся животу и ноющей пояснице. Стоит позаниматься резулярно - и всё проходит. Сейчас занимаюсь в зале три-четыре раза в неделю: две силовые, одна пилатес, и ещё одна если получается - кардио.2
  • ВеленаЕкатерина, Только ты, твои мысли и спокойствие воды. И что вы делаете? Сами программу разработали?0
  • Оленька Оленька29 ноября 2011 года сидели с подружками в кафе. Разговор зашёл про спортзал. С одной из подруг решили, что пойдём. И вот 1 декабря 2011 пришли в зал. Подруга через пару недель слилась с концами, я же вот больше 12 лет верна любви к железу3
  • Екатерина АлександроваВелена, плаваю на спине0
  • Ирина ГуляеваНи как. Не начинались вообще.1
  • Irena Z.Активный образ жизни веду с детства, так что спорт люблю во многих его проявлениях, на данный момент занимаюсь верховой ездой и альпинизмом. В конный спорт пришла в районе 9-10 лет буквально силой затащив родителей на ипподром и уговорив их записать меня в учебную секцию. Далее, как и везде, были взлёты и падения, многочисленные тренировки, соревнования, спортивные разряды. Конное сообщество на конюшне стало практически семьёй (с некоторыми и сейчас поддерживаем дружеское общение). Занятия верховой ездой сильно повлияли на мой характер, в том числе этому поспособствовала мой тренер. С одной стороны я благодарна этому, развились полезные черты как целеустремлённость, сила воли, стрессоустойчивость, т.к. в спорте нет места слабостям, если не справляешься со своими эмоциями, тогда нечего делать на манеже. К сожалению, во времена сдачи школьных экзаменов и поступления в университет пришлось прервать занятия, т.к. времени и сил на учёбу и спорт одновременно не хватало, соответственно все разряды и звания сгорели. После окончания университета я смогла снова вернуться к занятиям уже как любитель, на профессиональные занятия сейчас не претендую, занимаюсь чисто для себя и своего удовольствия. К альпинизму же пришла совершенно внезапно после туристической поездки на Домбай, сильно впечатлилась горами и захотела узнать, какого это - подняться на вершину и увидеть мир с другого ракурса. 2 года уделяю время занятиям как на скалодроме, так и на рельефе, изучаю вязание узлов, способы взаимодействия и передвижения в связках, организацию станций, оказание первой помощи, правила спасения в горах и многое другое. Во время летних сборов смогла 2 раза побывать на Алтае и взойти на 3-х тысячники, съездить зимой с палатками на Таганай, оказаться в лыжных походах с ночевками в -25 в палатках на снегу, поучаствовать в соревнованиях по оказанию первой помощи и скалолазанию и получить на них 3 разряд. Альпизм помог совершенно по-другому посмотреть на привычные вещи, узнать свои страхи, проверить себя и свой дух в экстримальных ситуациях. Могу сказать, что моё мировоззрение в какой-то степени поменялось, и чем дальше, тем больше трансформаций мне ещё предстоит пройти.1
  • АнонаВ моем детстве никто в семье и в ближайшем окружении не занимался спортом. У меня две школы (общеобразовательная и музыкальная) отнимали практически все время. Тем не менее, был пассивный интерес и представление, что когда-нибудь я буду в спортзале заниматься вся такая стройная и умелая, в красивых кроссовках. На протяжении долгого времени эта мечта последовательно отодвигалась все дальше и дальше в светлое будущее. Пока однажды я внезапно осталась без работы и тут меня торкнуло: вот оно это время, когда я могу начать или хотя бы попробовать спорт. Мне повезло, рядом с местом моего проживания открыла свой первый зал ныне широко раскинувшаяся сеть фитнес-клубов. Этот клуб был очень хорошо и с душой организован, при этом, цены на абонемент продавались с большой скидкой. Так я впервые в жизни (не считая уроков физкультуры) начала заниматься. Эта была любовь с первого взгляда, мне нравилось там решительно все в интерьере, занятиях и тренерском составе. Не было никакой сложности ходить в зал почти каждый день, благо это рядом, 12 минут пешком. Перепробовала все виды тренировок, которые предлагал клуб, только железо не зашло, я там себя чувствую как-то неуютно. Результаты не заставили себя ждать, все как в картинке мечты: формы тела хорошо подтянулись и я вся такая красивая в зале выполняю упражнения, только кроссовки обычные.1
  • Passager ClandestinВ школе прилетел волейбольный мяч в лобешник с подачи самого сильного одноклассника.. ну до этого у меня было пожизненное освобождение, сначала в детстве из-за переломов рук, потом как-то по накатанной. В универе уже по привычке считала, что ходить на физру унизительно, я же не за этим учусь. Через время поняла, что я одновременно дохлая и деревянная, закрутился абьюзивный пятилетний роман с йогой, с деревянностью помогло, с дохлотой не очень, надоело, неожиданно для себя одним утром в деревне нашла старые кроссовки и побежала, какое-то время иногда бегала, кстати после этого ушла тяжесть в ногах, я думала на варикоз, и это до тридцати. В рамках экспериментов были кони (до галопа так и не дошло), горные лыжи (пьяный но добрый инструктор в Домбае). Потом был балет, где меня однажды схватила за ногу тренерша и порвала мышцы, год боли и хромоты, от недостатка движения захотелось чего-то активного, записывалась то туда, то сюда, купила первый абонемент в зал, проходила месяц и даже немного втянулась, но грянул ковид и я уткнулась одним утром в закрытые двери клуба. Потом пробовала по очереди бокс (нравилось, пока на третьем занятии меня не ударила девушка в спарринге), кроссфит (от перегруза или проблем с позвоночником словила слепые пятна в глазах на пару часов), волейбол (я пыталась, но на руках упорно лопались капилляры, вид был жуткий, больно тоже было), бассейн (не так хорош для спины, как принято думать), немного агрессивный бег без подготовки и, как следствие, добитая спина, прострелы и пару месяцев восстановления. Очень запуганная пришла на пилатес, в тот момент мне было страшно даже просто лечь на пол на спину - могло в любой момент что-нибудь заклинить. Но аллилуйя, не заклинило и через пару месяцев я могла бегать на каблуках, хотя думала что уже конечная остановка для позвоночника. Полгода позанималась и пока сделала паузу - есть ощущение, что этот тренер всё равно может направить куда-то не туда. Пока просто хожу пешком и пляшу дикие танцы дома. Хочется прям сказать, что это чуть ли не лучший вариант для меня, если смотреть по самочувствию. Почему-то мне часто попадаются тренера-садисты или просто которые хотят, чтобы ты реализовывала какие-то их планы, и я начинаю на этих тренировках на глазах терять себя. Если бы со спиной всё было идеально, я бы очень хотела заниматься паркуром, потому что городская среда это одна сплошная полоса препятствий, а ещё я мечтаю, чтобы были дневные клубы, где можно просто отрываться под музыку, просто ночью я люблю спать и не хочется что-то разучивать, добиваться, хочется просто двигаться как хочу2
  • Елизавета СопруненкоУ меня со спортом сложные и в какой-то мере абьюзивные отношения. То сходимся, то расходимся. Сейчас вот все пытаюсь вернуться к нему, но нет сил, желания, времени и прочих ресурсов. Отношения называю абьюзивными, потому что, если вхожу в режим, начинаю сходить с ума: занимаюсь каждый день, считаю калории, боюсь вредной еды... РПП и тревожность как они есть.0