Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Надо брать: шелковая маска для сна
Живу в Санкт-Петербурге и Архангельске. Тут летом белые ночи, уснуть невозможно. Точнее, возможно, но подъем в четыре-пять...
Как я борюсь с бессонницей
Добрый день. Моя история начинается в далеком 2022 году) После наступления известных событий я стал много об этом думать...
Как я получил более 30 000 ₽ за сдачу крови в Москве
В прошлом году я писал о том, как получить 30 000 ₽ за сдачу крови в Москве. Сам я сдавал в Центре крови им. О. К. Гаврилова...
Моя косметичка: уход за комбинированной кожей при терапии «Эффезелом»
Мне 30 лет. Кожа комбинированного типа с признаками купероза. Редко бывают точечные высыпания. Но главная проблема...
Впитывается ли пот обратно в кожу?
И почему не обязательно принимать душ сразу после тренировки
Как я родила ребенка в ОАЭ и потратила на это 26 900 дирхам
В сентябре 2024 года мы с мужем впервые стали родителями. Так сложилось, что беременность и подготовка к родам проходили...
Считаете ли вы нормальным скрывать болезни от близких?
Примерно 10% людей предпочитают не рассказывать о своих болезнях близким. Одни не хотят, чтобы родные знали, с какими...
Как я ухаживаю за окрашенными волосами, чтобы они выглядели более живыми
В начале осени рассказывала, как начала пользоваться пилингом и сывороткой для роста волос. Так как порой кожа шелушиться...
Правда ли, что диагноза «остеохондроз» не существует?
И как в таком случае лечить боль в спине
Как я сделала операцию по уменьшению груди
В декабре 2018 года я делала редукционную маммопластику якорным способом. Сначала расскажу процедурную часть и что...
«Строго придерживаться правил не смогла»: как прошла первая неделя моего ЗОЖ-эксперимента
Мне 37 лет, рост: 165, вес: 77 кг. Прошла почти неделя с начала моего, скажем так, проекта. На весах минус один...
Как я порезала два сухожилия правой руки, вынося мусор у дома
Вечером, закончив уборку дома, скопился мусор в пакете. Я оставила его на пороге и продолжила заниматься стиркой и тп...
Я попробую похудеть и улучшить качество тела
Всем привет, кто читает этот пост. Меня зовут Веста, мне 25 лет и у меня есть лишний вес. Данные на 9 ноября 2024 Рост...
«Кладу подушку на одеяло»: 9 способов ускорить засыпание
Большинству людей, чтобы заснуть, требуется 15—20 минут. Если засыпание длится больше получаса, качество сна ухудшается...
Как я проснулась с вколоченным переломом левого плеча
Как же это случилось до сих пор спустя год не могу сказать, предшествовали конечно этому большие переживания, желание...
Как я впервые сдал кровь и чуть не получил выговор на работе
Порой даже не знаешь, каким образом судьба толкнет тебя на сдачу крови. Первая донация произошла абсолютно случайно и мой...
Как я живу с андрогенетической алопецией с 14 лет
Сейчас мне 21 год, учусь на 4 курсе. Хочу рассказать об андрогенетической алопеции (АГА), которой преимущественно страдают...